-
土茯苓的作用與功效
生活中常見的食物有很多,食物不僅可以果腹,而且對治療疾病上,都是有著很好的幫助作用,例如山藥含有的維生素、鉀量比較多,它在治療疾病上,也是有著很多方面,它在預防心腦血管疾病上,都是有著很好的幫助作用,所以對它的選擇,都是可以放心進行,那
2014-04-24 11 -
夾竹桃有毒嗎
夾竹桃有毒嗎?依然是現在很受關注的一個問題,可以很確切的說它是有毒的,大家一定要遠離它,但是它卻也是“環保衛士”,吸塵效果是不錯的,大家不能因為其有毒,就全面封殺它,還有夾竹桃在醫學方面也是有很大的貢獻的,就比如對治療心臟病是有幫助的。
2014-04-24 10 -
馬蘭頭的功效
抗炎鎮痛作用 馬蘭頭,聽到這個名字,很多人都很陌生,這是什麼東西呢,沒聽說過,其實,馬蘭頭就是路邊的一種野菜,很多地方都可以生長,生命力很頑強,在夏天和秋天,都可以進行採摘,而且馬蘭頭渾身都是寶,沒有一點浪費,一些人喜歡把他才回來,
2014-04-24 7 -
浮萍的功效與作用
提起浮萍大家並不是太熟悉,浮萍是一種中藥,浮萍有利尿、宣散風熱的作用,可以作為一種單獨的用藥,也可以與其它的藥物配伍,發揮更大的藥效。浮萍又名浮萍草、水萍、水萍草。浮萍的葉是卵形的,葉的上面是綠色或者是灰綠色的,葉的下面是棕色的,葉的邊
2014-04-24 9 -
推薦:孕期美白營養食譜
准媽媽是否覺得自己在懷孕後沒有孕前皮膚白了呢?這可怎麼辦呢?孕期是絕對不能做美容的,所以想要美白不如就試試通過飲食吧。有很多孕期食譜都有美白的功效哦,一起來和小寶寶吧。孕期美白怎麼吃多食:番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生
2014-04-24 4 -
寶寶春季需正確預防手足口病
小編要提醒家長們,在春季一定要幫學齡前兒童預防手足口病的來襲。因為在4月以後就是手足口病的高發季節,而這是一種具有傳染性的疾病,所以預防是很有必要的哦。在這裡 ,小編就來教你幾招。看看如何預防手足口病吧。寶寶手足口病的症狀大多數患兒是突然
2014-04-24 3 -
秋季養生保健強調三陰
1、飲食滋陰 秋季的飲食應以防燥護陰、滋陰潤肺為原則,少吃辛辣、燥熱之品和動物肝臟,減辛增酸,多吃滋陰潤肺的食物,如鴨子、甲魚、百合、山藥、木瓜等滋養真陰之品,以達改善臟腑、滋陰潤肺和補虛祛燥之功效。 2、藥物辨證補陰 注意潤
2014-04-24 9 -
多事之秋要如何保健
如何吃 早飯一碗粥 晚飯一碗湯 立秋之後,是冰箱病的高發季節。不少人因為直接食用從冰箱裡取出的飲料和食物,頻頻引發胃腸炎等急性病。這是由於經過炎夏的消耗,入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,稍有不慎,就可能發生胃
2014-04-24 7 -
秋季養生貴在養陰防燥
秋季陽氣漸收,陰氣生長,故保養體內陰氣成為首要任務,而養陰的關鍵在於防燥,這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。 秋燥傷肺少吃辛: 秋季雨量相對較少,吹風基本還是幹熱風,這時空氣乾燥,這也就是所謂的“秋燥”。“秋燥”又可以分為兩類
2014-04-24 7 -
秋季養生要做到“三拒絕”
1、拒絕秋燥 秋天乾燥的氣候,使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳,又因肺與大腸相表裡,秋令還可出現大便燥結。此外,秋燥還可導致口唇乾燥、皮膚乾裂以及毛髮脫落。防止秋燥,首先要注意補充水分,每天最好喝3~4杯開水。 秋季飲食應以滋
2014-04-24 8 -
秋季養生的兩款食療方法
1、苦瓜:苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補氣益精的作用。 煩熱口渴:鮮苦瓜1個,切斷去瓤,切片,水煎服; 中暑:取鮮苦瓜1個,截斷去瓤,納入茶葉後,遮蓋好,懸掛通風處陰乾,每次取茶葉和苦瓜6~9 克,水煎或泡開水代茶飲。 常見
2014-04-24 7 -
夏季養生飲食小常識
夏季是許多人飲食最不規律的季節,要麼厭食,要麼就暴飲暴食,而且很容易多吃生冷的食物,這些都是不利於身體健康的。其實每到炎熱季節,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀,有的發生胃腸道疾患。因此,炎熱季節必須講
2014-04-24 4 -
夏季養生最該吃的八大食物
1、萵苣通氣 萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒,利濕祛痰的功效。 2、茄子抗老 夏季對人體的損耗大,茄子中含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能
2014-04-24 5 -
夏季養生必知的八大常識
1、多喝水 每天要喝七八杯白開水,可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快,蜂蜜可以快速補充人體所需的能量。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重
2014-04-24 4 -
內分泌失調4罪狀 專家教你治療
“四大罪狀”控訴內分泌失調 內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化,也會引發不少疾病。 罪狀一:肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷,亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些
2014-04-24 3 -
夏季內分泌失調 女性該怎麼辦
故事一:我今年45歲,在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事,每到夏天,就心慌、急躁、愛發脾氣,失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過,但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭脾氣”,不怎麼敢理我了。是不是我的更年
2014-04-24 6 -
女人內分泌調理的6大秘方
秘方一:隨時隨地來個舒服的按摩 體內淋巴液與血液迴圈是否通暢,會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法,能維持血液迴圈的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的
2014-04-24 12 -
如何預防習慣性流產 6方法保胎
習慣性流產的預防方法 發生流產後半年以內要避孕,待半年以後再次懷孕,可減少流產的發生。 要做遺傳學檢查,夫婦雙方同時接受染色體的檢查。 做血型鑒定包括Rh血型系統。 有子宮內口鬆弛的可做內口縫紮術。 針對黃體功能不全治療的藥
2014-04-24 9 -
手腕扭傷怎麼辦
手腕扭傷怎麼辦呢,對這個也是很多人不知道的,手腕扭傷也是不經意間的事情,但是對人體健康的危害也是比較大,所以在出現這樣情況的時候,也是需要及時的進行改善,否則會使得手腕問題變得更加嚴重,在對這點上也是要注意,很多人扭傷都沒有當回事,導致
2014-04-24 16 -
消化不良吃什麼水果
水果我們常吃的,水果含有的維生素含量很高,而且水果對人體各方面都是有著很好改善,所以多吃水果,對自身健康也是沒有任何威脅的,都是一個放心之選,那對消化不良吃什麼水果呢,對這個問題,也是很多人不太了的,因此在選擇的時候,也都不知道該選擇什
2014-04-24 7