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番茄炒蛋做法
番茄炒蛋是我們日常生活中非常常見的一道菜，製作簡單，而且營養價值非常高。番茄富含胡蘿蔔素，雞蛋富含高蛋白質，老少皆宜，尤其對女性而言還能夠保持身材，其中所含的營養元素能夠很好的保護心臟。烹飪簡單又易學，並且符合大眾口味。那麼，番茄炒蛋做
2014-04-24 6 -
黑咖啡加牛奶
民以食為天，一頓不吃也不行，現在的人注重養生，注重飲食。咖啡牛奶的組合是很多人的最愛，咖啡能夠提神，尤其在熬夜加班的時候咖啡是提神的首選，而牛奶營養價值高，牛奶咖啡的組合讓咖啡的味道更佳濃郁，更加絲滑，兩種味道混合在一起，那麼，黑咖啡加
2014-04-24 8 -
膠原蛋白飲料
膠原蛋白，在現在是比較流行的一種養生飲品，她的名字原本流行在日本，膠原蛋白飲料其實並不是液體的狀態，是粉狀的。膠原蛋白飲料也可以叫膠原蛋白粉。現在技術發達，提練出了純度比較高的膠原蛋白飲料，這種產品不但沒有脂肪，還有很高的營養價值，現在
2014-04-24 9 -
飲食平衡是關鍵 抗疲勞六大飲食方法
1.飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果每天兩次蔬菜(生熟皆可);食用含有電澱粉的食物，但不要過量(麵包、麵點、米飯、乾菜，最好是粗制的，因為它含有大量的纖維
2014-04-24 6 -
喝酒為什麼會臉紅
酒是生活中很常見的，酒的種類很多，例如紅酒、白酒、啤酒、雞尾酒，各式各樣的酒，在度數、味道上都是有著很大差距，所以對酒的選擇，也都是可以根據自身喜愛進行，那酒也是男性很喜愛喝的一種，但是酒喝多了對身體健康，也是有著一些損害，那喝酒為什麼
2014-04-24 18 -
紅葡萄酒怎麼喝
酒是很多人喜愛喝的，那不同的酒含有的成分也是不同，所以對人體的幫助也是有著一些改變，紅葡萄酒是很常見的，這樣的酒對人體各方面都是有著很好的幫助作用，那紅葡萄酒怎麼喝好呢，對這個也是很多人不太瞭解的，而且很多人都是以牛飲為主，這樣的喝法對
2014-04-24 11 -
火龍果有什麼好處
水果的種類比較多，因此對水果選擇上，也是可以通過自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，都是很喜歡，火龍果是水果中的一種，它含有的營養元素豐富，對人體營養補充效果非常不錯，同時對它選擇的時候，都是可以放心進行，這也是因為它對人體有著很多好處，那
2014-04-24 5 -
金銀花茶的功效
茶是很常見的，不同的茶在口感、香氣上，也是有著很大區別，那茶也是有著不功效和作用，所以選擇茶之前，也是要對茶進行各方面瞭解，這樣對茶才會有很好的認識，同時對自身選擇的時候，也不會危害到自身健康，金銀花茶的功效都有什麼呢，對金銀花茶也是很
2014-04-24 11 -
土豆餅怎麼做
土豆餅是膠東地區的一種特色小吃，土豆餅特好吃，外酥裡嫩。百吃不厭，再配上一碟蒜那真叫一絕。蒜必須是用石臼搗碎的，再放上一點醬油、味精調起來的蒜泥。做土豆餅的主要原料是土豆，土豆營養豐富，含有大量的鉀元素，鉀可以調節心腦的功能，防止大脖子
2014-04-24 4 -
蝦仁的家常做法
生薑get='_blank' href='/shicai/jingyan.html'>精鹽 蝦仁，其實就是蝦去頭去尾，留下中間的身體部分，把皮去掉，留下的蝦肉，是蝦最精華的部分，蝦仁好吃是大家都喜歡的，各個年齡段的人都對蝦有特別的熱愛。蝦
2014-04-24 6 -
雪菜小黃魚的做法
五一前後是吃小黃魚的最好季節，小黃魚通體金黃色，所以得名小黃魚。小黃魚是一種深海魚種，在渤海灣有很多的小黃魚，沿海的漁民每一網都可以捕撈到小黃魚，小黃魚的吃法很多，傳統的吃法有紅燒小黃魚、清蒸小黃魚等等吧，小黃魚的營養及其豐富，老少皆宜
2014-04-24 9 -
蜂膠怎麼吃
小小的蜜蜂在地球上生存了一億五千多年，恐龍那麼大的物種都滅絕了，小小的蜜蜂還能生存到今天，跟小蜜蜂有蜂膠保護有很大的關係，小蜜蜂的生存環境十分惡劣，土穴裡山洞裡都有它的身影。小蜜蜂為了適應惡劣的環境，發明了用一種樹的樹脂和自己的分泌物做
2014-04-24 21 -
裡脊肉是什麼肉
肉是很常見的，那肉的種類也是比較多，所以對肉選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，這樣的對人體各方面，也是有著很大損害，對有傷口的時候，是不能選擇羊肉，它屬於發物，對傷口癒合沒有任何幫助，而且會損害到身體，這點也是要注意的，那裡脊肉是什
2014-04-24 8 -
紅酒的分類
紅酒的種類很多，可能有幾萬種。大家最熟悉的是紅葡萄酒，紅葡萄酒是用紅葡萄經過壓榨而成的，是果皮和果肉壓榨在一起的，紅葡萄酒不僅好喝，還有很多的藥用價值在裡面，紅葡萄酒可以軟化血管，清除血液裡的垃圾。品葡萄酒有高貴和浪漫在裡面，所以深受廣
2014-04-24 5 -
紅燒牛肉的做法
紅燒牛肉的主要原料是牛肉，牛肉的含鈣量在所有肉類中是最高的，牛肉還含有粗纖維，可以促進胃腸的蠕動，幫助消化、促進吸收。牛肉還含有鎂、鋅、鐵、硒等微量元素，這些微量元素可以提高人體的免疫力，對增強體質很有好處，牛肉的做法很多，最常見的就是
2014-04-24 9 -
酸辣粉怎麼做好吃
酸辣粉是很多人最愛，那長期酸辣粉對調理身體也是有著很好幫助，尤其它在保暖、驅寒祛濕上，都是有著很好效果，這樣的食物在吃的時候，也是含有豐富的蛋白質，所以對身體營養補充，都是有著很好的幫助，因此對它的選擇，也是可以放心進行，那酸辣粉怎麼做
2014-04-24 8 -
酸梅湯怎麼做
酸梅湯是很常見的飲品，在夏季的時候選擇這樣飲品，對消暑有著很好幫助，而且它的味道獨特，同時也具有開胃的功效，所以在飯前喝上一杯它，也是不錯選擇，那酸梅湯怎麼做呢，對這個問題也是很多人不太清楚的，它的製作方法也是比較簡單，並沒有想的那麼複
2014-04-24 9 -
蝦仁餛飩的做法
食物是很多人最愛，不同的食物在含有的營養元素上，也是有著很大不同，例如蔬菜含有的維生素較多，肉類含有的蛋白質、脂肪較多，水果含有的維他命、維生素、膳食纖維較多，所以不同的食物含有的營養元素不同，對人體幫助也是有著很大區別，蝦仁餛飩的做法
2014-04-24 10 -
鮮奶油怎麼做
很多人都喜愛吃奶油，奶油的營養價值很高，同時它的熱量也非常高，長期吃會造成人體肥胖，因此選擇它的時候適量最佳，那麼你知道鮮奶油怎麼做嗎? 鮮奶油的製作方法比較簡單，而且不同的製作方式，使得它的味道也是不同，下面就詳細的介紹下鮮奶
2014-04-24 10 -
香菇炒肉的做法
玉米澱粉�的食物有很多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對一些菜肴的製作，食材搭配是很主要，這樣使得菜肴的營養價值提高，對人體各方面有著一些幫助，那香菇炒肉的做法如何呢，這樣佳餚在食材搭配上，也是比較簡單，它是以瘦肉和香菇為主，
2014-04-24 8
