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預防感染愛滋病四大要點
要點一:愛滋病病毒易被殺滅 56攝氏度30分鐘時間就能殺滅,溫度越高,愛滋病病毒生存時間越短;許多化學物質如20%的酒精、2.5%漂白粉液只要5分鐘浸泡就可以完全殺滅它;油鹽醬醋和人的胃液都能殺死愛滋病病毒;完整無破損的皮膚就可
2014-04-24 29 -
咽喉疼痛是愛滋病常見早期症狀
愛滋病初期症狀會咽喉疼痛嗎? 咽喉疼是一種最常見的病症,感冒、扁桃腺炎、鼻竇炎、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。多數急性咽喉痛會在數天至數周內自動消失。然而,如果有高危行為且疼痛持續存在或在幾天內加重的情形,則需做檢測排除愛滋病
2014-04-24 79 -
女人婚後如何擺脫“情感饑餓”
很多已婚的女人覺得,結婚後一切變得不一樣。老公似乎還沒有那麼愛自己在乎自己,甚至沒有時間陪自己了。這類女人通常把婚姻夢想化理想化,總有著浪漫的不切實際的幻想,根本沒有意識到柴米油鹽才是真正的婚姻生活。她們通常感到空虛、寂寞、精神不振。在心
2014-04-24 8 -
警惕!婚姻最忌三種無理取鬧
很多戀人步入婚姻家庭後,會有不適應的感覺,覺得沒有了戀愛時候的甜蜜。這種心理落差,會讓有的戀人故意製造出一些無理取鬧的事件,來證明對方到底還在乎不在乎自己。其實,這樣的猜疑與做法都會影響雙方的心理健康。而且會讓對方反感這樣的行為。那麼,婚
2014-04-24 5 -
肝火旺怎麼辦 12個養生方去肝火
1.常吃紫甘藍。 十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。 2.多喝檸檬水。 水有助於加快新
2014-04-24 3 -
月經不調會引發哪些危害
從青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在內分泌激素的掌控中,增之一分,或者減之一分,都直接影響到正常的生理週期和生理功能。而女性內分泌系統主要由下丘腦—垂體—卵巢軸功能調節,任何一個環節出錯,都會導致內分泌紊亂的發生。女性一旦出現月經不
2014-04-24 6 -
脾胃健康看五官 動動腳趾養脾胃
脾胃健康看五官 動動腳趾養脾胃 觀察我們的五官也可以看出脾胃的健康,比如鼻翼發紅多為胃熱、睡覺流口水可能是脾虛等等,下面我們來看看如何通過五官看脾胃健康,及脾胃的保健方法。 1、耳朵 脾胃虛弱會導致人的腎氣不足,常常表現為耳鳴
2014-04-24 9 -
晚上趴著睡易做性夢
據英國《每日郵報》8月9日報導,《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現,與其他睡姿相比,趴著睡更容易讓人做性夢。 新研究負責人,香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做夢的問卷調查。內容包括:做夢的頻度、夢境
2014-04-24 26 -
男性補腎固精 推薦10款食療方
因為日常生活中對自己健康的不重視導致身體出現很多毛病,腎虛就是大多男性面對的問題。中醫指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,要根據不同症狀診治。腎虛不可大補,要慢慢進行調理。下面小編就來介紹10款補腎固精食療方: 1、狗腎1對,切碎,焙熟後碾成
2014-04-24 5 -
腹部減肥最快的方法 讓你快速瘦腹
很多人都有吃完飯後犯困或犯懶的情況,不願動地方,其實這樣很容易堆積腹部脂肪,漸漸肚子越來越大,更不願意運動了,如此形成惡性循環,對於形體和健康都極為不利。因此小肚腩朋友應該減腹了,那麼腹部減肥最快的方法是什麼?運動加飲食,是很好的組合
2014-04-24 4 -
腹部減肥方法 成就你的瘦身夢想
國外科學家研究稱,肥胖的人群較正常體重人群更容易喪失記憶。如果腹部贅肉多,而肝臟對腹部脂肪很難處理掉,就會吸收其他部位的蛋白質,這樣會導致記憶和學習的部分功能損失。由此看來,確實該減掉腹部贅肉了。腹部減肥方法幫你實現夢想! 那麼如何
2014-04-24 3 -
腹部減肥法 讓你擺脫水桶腰
親們,還在為腹部贅肉耿耿於懷嗎?還在苦苦尋找江湖上的減肥秘笈嗎?其實減肥說簡單也簡單,就是得堅持,下面介紹的腹部減肥法,感興趣的朋友可以試試,選擇幾款去做,會讓你擺脫水桶腰,成為柳蛇腰,婀娜多姿。 到底什麼方法減肥最好最有效呢?居
2014-04-24 3 -
春季養生小常識 天天吃雞蛋的危害
雞蛋應該是我們生活中在常見不過的一種食品了。雞蛋中含有豐富的優質蛋白所以一直被大家所青睞,但是你真的會吃雞蛋嗎?你知道不會吃雞蛋容易產生哪些危害嗎?下面就讓我們一起聊一聊關於吃雞蛋的春季養生小常識吧! 天天吃雞蛋死得更快 相關資
2014-04-24 6 -
春夏之交吃什麼好 12款果蔬清熱去火
春天陽氣生髮,夏天豔陽似火,春夏之交,氣候由溫暖逐漸轉為炎熱,人體也會隨之發生一些變化。在季節交換之時,飲食上也需要做些調整。春夏交替之際,清熱消暑的蔬菜和具有生津止渴、潤喉去燥功效的水果,是機體補充能量的最佳選擇。小編給你推薦春夏之交值
2014-04-24 6 -
減肥三款最佳食譜 幫你排出多餘油脂
對於如今的人來說減肥是一個焦點,每個人都想擁有苗條的身材,因此人人都在進行減肥,只是有些人半途而廢,有些人始終看不到效果等等,想要減肥成功不僅需要毅力,還需要運動飲食想配合,才能達到理想的效果,下面介紹三款減肥食譜幫你排毒多餘油脂。釀苦瓜
2014-04-24 6 -
看自己有沒有胃病 2個輕鬆養胃妙方
現在為什麼得了胃病的人越來越多了,過去發病者多為中年人的胃病,而今發病年齡大有提前的趨勢。現在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增,尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領。下面這些症狀可以讓我們自測我們自己是否得了胃病。胃病最常見
2014-04-24 1 -
薺菜的好處 春季吃薺菜防癌護眼
薺菜不僅是營養豐富的美味蔬菜,還能治療多種疾病,民間有“陽春三月三,薺菜當靈丹”的諺語,還流傳著“春食薺菜賽仙丹”的說法。可見,薺菜不僅是佳餚一碟,更是靈藥一方。 【如何選購】 一般蔬菜市場上的薺菜有2個品種:一種是板葉薺菜,又
2014-04-24 8 -
水怎麼喝健康 喝水要記住七點
一、 喝水適時很重要 喝水不能隨心所欲,應視身體所需,適時喝水。最好是在早上起床前空腹喝一杯水,然後向左躺約10分鐘,這樣有利於清理胃腸道和肝臟。中醫建議活動量極少者,水分容易滯留體內,因此應養成每次坐下前先喝少量水的習慣。一般人
2014-04-24 7 -
戴牙套時怎麼有效清潔牙齒
正畸治療後的口腔護理極其重要,現在建議給大家 一、正確的飲食選擇: 做了正畸治療的小夥伴要注意了,那些硬或粘性的食物會損傷弓絲而延誤治療,需避免食用。比如以下食物: 1、爆米花、堅果、冰、硬糖、薯片、蜜餞、整穗玉米以及口香糖、
2014-04-24 8 -
寶寶可以吃蝦嗎?適合兒童的蝦類食譜
寶寶可以吃蝦嗎?答案是肯定的哦,寶寶吃蝦有助於補鈣和長個子,是一件兩全其美的事情。那麼,要如何為孩子做蝦類食譜呢?別著急,今天小編就來為推薦幾款適合兒童的蝦類食譜,一起來學兩招吧。寶寶吃蝦的好處蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質,
2014-04-24 23