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頭髮健康自測 你知道如何保養頭髮嗎
頭髮對我們的整體形象也有很大影響,頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵,那麼,怎麼知道自己頭髮是否健康?如何保養我們的頭髮? 首先測試一下你的頭髮是否健康吧! 1、光澤度測試 操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面
2014-08-12 9 -
老中醫推薦的7款失眠食療偏方
失眠幾乎成了現代人的通病,有些人偶爾失眠,有些人則長期失眠,長期失眠對我們的身心健康危害很大,要注意調養,下面讓中醫為我們介紹幾款治療失眠的食療偏方。 1、桂圓蓮子湯 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,
2014-08-12 4 -
中醫護肝秘方 三道護肝粥
飲酒傷肝、睡眠不足也傷肝,我們日常的飲食、生活習慣對我們的肝臟健康都有影響,想要護好肝臟要多喝水、注意飲食平衡、保持好心情,也可以做些護肝粥來喝。 三道護肝粥 1、白梅花粥 將米煮成粥後,再加入適量的白梅花,然後繼續煮3分鐘即
2014-08-12 6 -
面色調養方法 面色黃養脾面色黑養腎
中醫看診過程中,看面色是一個重要的過程,不同人不同的面色可以說明不同的身體問題,比如面色黃的人需要養脾、面色黑的人需要養腎,下面我們讓中醫教我們不同面色的養生保健方法。 一、面色黃需養脾 面色淡黃憔悴稱為“萎黃”,多數是因為脾胃氣
2014-08-12 6 -
懷孕三個月肚子有多大?
懷孕三個月肚子有多大?我們可以通過懷孕三個月胎兒圖去瞭解,從中我們可以很清晰的看到懷孕三個月胎兒的發育情況。再看看關於懷孕三個月肚子多大的問題解析:懷孕三個月肚子多大?今天我剛好懷孕三個月了,但我肚子看上去沒什麼變化,如果我不說自己懷孕了
2014-08-12 22 -
高血壓中最損害健康的症狀
高血壓是中老年人比較常見的疾病之一。而起引發的一系列的病發症也是不容忽視的,那麼在這幾種常見的病發症中哪些是是對我們的身體危害最大的呢?下面我們一起來看看吧。 肢體麻木 血壓波動或升高時,全身小動脈出現痙攣,造成血管舒縮功能紊亂
2014-08-12 4 -
每天梳頭損傷頭皮 揭秘八大保健誤區
保健誤區 1、每天梳頭100下有益健康 過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺,尤其是油性發質的人,更該少梳頭。如果是幹性發質的長髮,就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子,這樣更不易損傷頭皮。 2、聰明人的腦袋大 大腦的大小
2014-08-12 9 -
芝麻和紅酒為何能抗衰老
芝麻養發,喝紅酒能軟化血管,不過人們對於其詳細機制卻未必能說清楚。日本研究人員在新一期《科學報告》雜誌網路版上說,這是因為芝麻和紅酒的成分能夠延長細胞壽命。 細胞老化後異常蛋白質會在細胞內堆積,容易發生損傷細胞的氧化應激反應,最終
2014-08-12 4 -
五妙招吃出好膚色
在這個加速入夏的季節,是對肌膚最大的考驗了。不過呢,有研究發現,皮膚的細膩和光潔程度,與真皮中透明質酸酶含量有密切關係,而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現,卵巢分泌雌激素增加時,雌激素在真皮內與某些特異受體相結合,
2014-08-12 7 -
如何防止老公出軌 5招教你如何智鬥小三
網路上常說,防火防盜防小三,對於結婚人士來說,防小三已經成為當下最熱門的話題,可如何防止這類情況出現呢?一起來看看聰明女人必學的防小三高招。1、突然之間,老公的手機多了很短信,儘管有些隱私是夫妻倆不能看的,但為了防止婚姻被破壞,偶爾偷偷的
2014-08-12 7 -
吃什麼對精子最好
很多人知道,胡蘿蔔能保護視力。但哈佛大學一項最新研究發現,大部分黃色、橘紅色水果和蔬菜還有助於提高精子品質,其中胡蘿蔔效果最好,對生育能力的改善效果最明顯。美國哈佛大學的研究人員對200位年輕男性進行了調查,統計了他們飲食中蔬菜水果的種類
2014-08-12 4 -
備孕期間少吃忌吃的食物有哪些
葵花籽 其蛋白質部分含有抑制睾丸成分,過量食用會影響正常生育功能。 芹菜: 有抑制精子生成的作用,過多食用可致精子數量減少。 鹹菜: 含有亞硝酸鹽,多吃對身體不利。 胡蘿蔔: 過多食用會攝入超量胡蘿蔔素,抑制卵巢的正常排
2014-08-12 14 -
美白護膚死角 膝蓋也要美白
膝蓋是容易變暗沉的地方,也是人們容易忽視的身體美白部位,試想一想,一位美女其它地方皮膚都很白皙、細膩,唯獨膝蓋暗沉是多麼煞風景,因此,女性朋友也要注意膝蓋的美白工作,下面教大家五大妙招美白膝蓋。 1、去角質 去除堆積在膝蓋部位的
2014-08-12 6 -
種食物讓你變醜 想變美吃這些
除了護膚品之外,食療是護膚的最佳方法。吃對食物可養顏,如果吃錯也同樣影響容顏。 這些食物讓你變醜 1.餅乾等精製穀物。曲奇餅乾等食品大都由化學強化麵粉、過多的糖、人工色素和香料製成。過量食用這類食物會導致腹脹,甚至導致肥胖。 2
2014-08-12 8 -
適合立秋的三個養生運動
入秋後宜做的三種運動 立秋時節,幾場秋雨,氣溫大大下降,此時,這種涼爽舒怡的天氣正是鍛煉身體的黃金季節。俗話說:食補不如鍛煉,運動永遠是瘦身的不二選擇。 1、羽毛球 相比室外運動,這種室內運動讓人感覺舒適,它的運動效果也不錯。
2014-08-12 3 -
伴侶接吻中的性玄機
在愛情裡,吻是一個浪漫的標籤,這個標籤使用越頻繁,愛情中浪漫的因數就越多。因此,不論是關鍵的初吻也好,還是每天的吻也罷,探知其中的秘密,掌握其中的技巧,避免犯錯就成了喜歡浪漫人群的必修課。不妨參考“美國大眾醫療新聞網”的建議,讓你的另一半
2014-08-12 8 -
神經衰弱吃什麼好?推薦5款神經衰弱食療方
神經衰弱吃什麼好?神經衰弱指的是大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱。積極治療,正確對待疾病,神經衰弱是可緩解或是治癒的。神經衰弱吃什麼好?神經衰弱食療方1、桂圓枸杞桑椹飲枸杞子15克,桂圓肉30克,桑椹子15克。
2014-08-12 7 -
白酒花椒治牙痛 教你緩解牙痛的5偏方
“牙痛不是病,疼起來要人命。”生活中牙痛是很多人會面對的問題,尤其是深夜牙痛卻不能去看病,這時候很多人會想到有沒有一些偏方能暫時緩解牙痛。有的人牙痛會用牙咬住幾顆花椒,其實還有別的辦法,下面我們來看:新仙人掌取一片新鮮肥大的仙人掌,用水洗
2014-08-12 4 -
枸杞泡水的功效 養肝明目滋補肝腎
枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質,這些物質又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等,藥方中經常出現枸杞子的配方。民
2014-08-12 9 -
急救常用的三大妙方 避開急救誤區
生活中總會有一些我們一向不到的事情發生,比如說燙傷,可能稍不注意就會被熱水燙傷,尤其是一些小孩不懂事什麼都想去摸,時常的擦傷,流血等等這些都是生活中常常遇到的問題,人們就可能根據自己聽說來的方法來處理,在燙傷後抹牙膏,擦傷後酒精消毒等等,
2014-08-12 6