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便秘能吃桑葉嗎
很多人都知道桑葉是好東西，尤其在養生專家看來，桑葉在很多方面也都有著神奇的功效。但是桑葉並不適合所有人服用，所有的養生食材都是一樣的，並不是都適合所有人服用的。但是一些人胡亂的猜測哪些人是不適合服用桑葉的這也是不正確的。其中就有人說到便
2014-08-12 14 -
常喝碳酸飲料的六大危害
常喝碳酸飲料的危害有哪些 1、碳酸飲料多飲腐蝕牙齒易結石 27歲小夥，下牙剩下7顆，上牙只剩3顆，連正常成年人的一半都不及，門牙和鄰近的牙齒都不見了，只剩下牙齦。蕭喻連續五年，天天都喝可樂，每天至少喝一瓶。可樂是導致蕭喻牙齒爛掉的
2014-08-12 7 -
治療皮膚瘙癢4種外用偏方
治療皮膚瘙癢4種外用偏方 外用偏方1、紫甘蔗皮方 材料：紫甘蔗皮適量，香油適量。 做法：先將紫甘蔗皮烘乾，然後研成細末。 用法：將紫甘蔗皮細末和香油調勻後，塗抹在患處即可。 外用偏方2、四味外洗液 材料：花椒、雄黃各6克，
2014-08-12 7 -
喝什麼茶能緩解眼睛乾澀
素馨花茶 素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。 決明子茶 決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥聖品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。 菊花
2014-08-12 9 -
怎樣區分新大米與陳米
新米陳米的鑒別： 1.看硬度：新米要比陳米硬度大——米的硬度越大，蛋白質含量和透明度越高。選購時用牙咬一下，就能分辨出是新米還是陳米。 2.看腹白：新米的腹白應該是乳白或者淡黃色的，而陳米的顏色就會變深，甚至呈現出咖啡色。 3.
2014-08-12 3 -
夏秋交際食物問題多 四種食物特別危險
夏秋交際是腸胃病的高發季節，即使沒有患上腸胃病，也多人也容易在這種時候肚子不舒服，或者有頻繁的腹瀉。夏秋交際腸胃病高發的原因有很多，天氣原因影響腸胃功能，人們飲食方式的改變等。但根本上，腸胃不適的原因還是飲食的不當，特別是食物的不淨。只要
2014-08-12 8 -
5款紅糖飲 快速暖宮治痛經
痛經吃什麼好？中醫認為紅糖性溫，活血化瘀、溫經散寒，能緩解女性生理痛。紅糖與生薑、阿膠、益母草、桂圓等食材搭配，還能起到滋補養生、緩解痛經的功效，最適合女性經期飲用。小編推薦5款紅糖飲，快速暖宮治痛經。紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅
2014-08-12 10 -
八種食物 助你擺平腹瀉問題
由於自身的原因或是吃了什麼東西引起的腹瀉，是比較常見的疾病，沒有什麼太大的問題，就是人比較難受，而且很容易出現脫水的情況，健康達人推薦腹瀉吃什麼食物，八種食物平復腹瀉問題。腹瀉吃什麼好？1、香蕉香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其
2014-08-12 5 -
秋困夏打盹 3款食療趕走疲勞
“春乏秋困夏打盹”，機體在夏季因為天氣的原因比較出現困乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏秋交際振奮精神？不如從飲食入手，白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。日常生活中的白色食物有牛奶、大米以及雞魚肉等，這些食物的營養成分都很高，經常食
2014-08-12 7 -
什麼人不適合練瑜伽
瑜珈可改善一個人的心境，瑜珈並不是單純的扭床花，每一個動作都需要身與心的完美的結合，這有利於培養人的專一的特點，能起到修身養性的作用，長期的瑜珈可以讓練習者忘掉生活中不快樂的事，從而變得更加熱愛生活。瑜珈能使腦部在腺體神經系統表現一個
2014-08-12 26 -
女人吃魚子的好處
現代人把魚子搬上了餐餐，因為魚子含有豐富的蛋白質，鈣質，磷，各種維生素，微量元素，鐵質，因此多吃魚子對於身體健康具有很大的幫助，由其是對於女性朋友來說多吃魚子還可促進排卵。 魚子中豐富的核黃素（維生素B2）是人類大腦和骨髓發育不可缺
2014-08-12 4 -
夏季養生喝什麼湯 夏季養生靚湯推薦
夏季養生靚湯 第一：白蘿蔔湯 中醫方面認為，白蘿蔔性涼，具有清熱以及化痰的作用，日常生活中對於治療痰多咳嗽以及胸悶氣短還有腹脹非常好的效果。 做法：將新鮮的白蘿蔔準備好，然後去皮之後洗乾淨然後切絲備用，放入開水之中煮，大約八分
2014-08-12 6 -
秋季三款滋補養生湯做法
一、田螺老鴨煲 食材：老鴨1只，田螺500克，薑、蔥一些 調味料：鹽、味精、料酒 做法： 1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時，等泥沙吐淨後取螺肉，清洗乾淨備用； 2、老鴨清理乾淨，放沸水汆燙一下，撈出備用； 3、鴨腹中放
2014-08-12 9 -
寶寶乘火車 帶齊裝備很重要
帶寶寶乘火車，只要事先安排好，就不需要太過操心。嬰兒期寶寶一般都會在列車的顛簸中昏昏欲睡。為了使他睡個安穩覺，建議媽媽們帶上他喜愛的玩具、常蓋的小毯子和他的小枕頭。一、寶寶乘火車的注意事項1、嬰兒乘火車一定要選擇環境相對好的特快列車，乘車
2014-08-12 10 -
嬰兒要慎吃嬰兒感冒藥
嬰兒如果發燒38度以下還是少吃嬰兒感冒藥的好。如果高燒，瑞芝清的尼美舒利顆粒退熱效果不錯，太兒欣是消炎最好的，小兒氨酚黃那敏顆粒（果果）是對打噴嚏；流鼻涕；鼻塞最好使的，而且這兩種藥都是水果味的孩子會願意喝了，最主要的是要多喝水。另外，可
2014-08-12 5 -
單親媽媽如何教育孩子 張柏芝節目傳授育兒經
現在，社會出現了不少的單親媽媽，而這些單親媽媽面臨最大的問題就是該如何正確地教育孩子。近日，張柏芝在節目中大談育兒經，各位單親媽媽一起來取經吧。《媽媽在這兒》張柏芝大談育子心經 單親媽媽如何教育孩子張柏芝在忙事業的時候，時刻不忘孩子們的健
2014-08-12 7 -
10招呵護肌膚 讓你年輕十歲
女生的毛孔本身就是比較細膩的，但是同時也是容易被折損的，有些女性喜歡化妝，有些女性不愛用護膚品，都會給肌膚造成傷害，健康達人推薦女性健康養生之道，保護肌膚就是保護自己。女性健康養生肌膚是女人的臉，一個女人如果皮膚不好的話，無論你身材或是臉
2014-08-12 3 -
夏秋缺水 3個補水法補出水潤女人
人體內含量最多的就是水，水能幫助我們調節內迴圈，幫助我們的身體排出垃圾，也幫助我們消化營養、促成必要元素的合成。“女人都是水做的”，女性缺水，不僅會十分不健康，還會十分不美麗，甚至我們的心靈、脾氣都會受到很大影響。如今正處高溫季節，室外溫
2014-08-12 17 -
女人不僅要補血 補氣亦是關鍵
我們常聽人說，女人要補血，但是其實女人要補的不僅是血，還有氣。我們可以把“血”看作身體內的營養，但營養是需要運輸的，是需要進一步被身體運用的，而這運輸和運用的動力，就是“氣”。也就是說，如果不補氣，即使補血再多，效果也難以發揮出來。我們的
2014-08-12 5 -
皮膚也會上火 7招撲滅火氣
身體的健康狀況總是在肌膚上反映出來：肌膚敏感泛紅、長出小痘痘、色斑增多……這是你的肌膚正在“上火”！而這都是因為你的身體內在平衡被打破，長期下去還會加速肌膚衰老。那麼我們該如何給身體降火，從內到外齊美麗？你的肌膚也會上火“上火”是指當一個
2014-08-12 12
