27歲小夥, 下牙剩下7顆, 上牙只剩3顆, 連正常成年人的一半都不及, 門牙和鄰近的牙齒都不見了, 只剩下牙齦。 蕭喻連續五年, 天天都喝可樂, 每天至少喝一瓶。 可樂是導致蕭喻牙齒爛掉的主要原因, 再加上他的牙齒質地本來就不好, 容易損傷, 而且生活習慣又不好, 喜歡熬夜, 刷牙也是應付了事, 這一切造成了蕭喻的痛苦。
醫生指出, 少量飲用碳酸飲料沒有問題, 然而, 大量飲用容易造成對牙齒的腐蝕。 碳酸飲料中的磷酸、碳酸會與牙釉質產生反應,
2、邊吃肉邊喝碳酸飲料易致骨質疏鬆
骨質疏鬆是老年人的專利?你錯了, 碳酸飲料也是這方面的隱藏殺手。 大口喝酒大口吃肉是很多人閒暇時的放鬆方式。 不愛喝酒的人總也會用碳酸飲料來代替酒的位置, 酣暢的感覺似乎也旗鼓相當。 研究表明, 邊吃肉邊喝碳酸飲料可能導致體內鈣質流失。 因為肉類本身含鈣量極低, 同時還含有大量的“成酸性元素”,
3、過量飲用碳酸飲料會損傷腎臟
從小到大愛喝飲料, 尤其是碳酸飲料, 並且把它奉為解渴上品的小朋友不計其數, 如果再加上不愛運動, 長時間發展為小胖墩, 那麼危險就尾隨而來了。 有一個16歲的患者就是典型的代表, 不愛運動愛喝飲料的他出現了腳關節疼痛的症狀, 經診斷確定為腎臟損傷,
隨著社會的陸續發展, 很多的碳酸飲料替代了白開水, 碳酸飲料就是我們日常生活當中常說的汽水, 像可樂, 雪碧等水果味的汽水, 而碳酸飲料的層份有:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料、有些還含有咖啡因, 人工色素等等, 雖然好喝, 但是危害也不小的, 下面小編就告訴你們常喝碳酸飲料的六大危害吧。
常喝碳酸飲料的六大危害
1、易越喝越渴
有專家指出, 碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,
2、易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分, 一小瓶熱量就達到一二百千卡, 經常喝容易使人發胖。
3、損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食來源之一。 軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質, 對牙齒齲洞形成起到促進作用。 如果牙釉質軟化, 再加上不正確刷牙、磨牙等陋習, 會導致牙齒損壞。
4、影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處, 而且還會大大影響消化。 因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,
5、導致骨質疏鬆
專家指出, 飲用可樂等含磷酸鹽的飲料, 會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分, 尤其是可樂, 大部分都含有磷酸。 通常人們都不會在意, 但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼, 常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收, 引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失, 對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大, 缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆, 所以有資料顯示, 經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6、易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。
6、易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。