對於很多剛來月經初潮的女生來說以及剛來例假時間不長的女生來說， 有很多的來例假的禁忌是不知道的， 很多人對來例假期間能不能洗頭髮的問題是很困擾的， 究竟洗頭髮有什麼危害呢？和大家分享一下。
危害1：青春期開始， 長輩們都會告誡女孩， 月經期別吃冷東西， 可是這樣做真會引發癌症嗎？婦科專科醫師對此說法進行了澄清。 月經來潮時， 不能洗髮， 不能吃冰冷食物， 以免讓排出的汙血未排淨， 而殘留在子宮之內， 日積月累， 荷爾蒙分泌失調， 而有乳癌、子宮癌的發生。 ”
危害2：女人在月經期間， 抵抗力下降， 若身體受寒， 則氣血凝滯， 可導致月經失調或痛經， 因此， 經期不宜吹風受寒， 冒雨涉水， 冷水洗腳或冷水浴， 不吃生冷食物， 這些是有道理的， 但用溫水洗澡洗頭對健康完全沒有影響。
危害3：癌症則與人的生活環境和生活習慣有關， 如果經期不注意生活習慣，
危害4：最直接的方法就是經期注意飲食清淡， 少吃油膩的東西， 自然就清爽啦！為了健康忍耐一下吧！
危害5：可以從第一天開始就把頭髮紮起來， 儘量避免劇烈活動， 從而少出汗出油， 頭髮實在太油的話， 我在一本雜誌上看到過， 說是用少量透明的定妝蜜粉撒在頭髮上梳開， 因為這種粉有吸油的功能， 所以可以緩解一下。
危害6：女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些， 在這時一定要注意保養， 如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。 所以女性朋友在經期最好不要洗頭， 如果有特別情況， 前三天是不能洗的， 洗頭不能用冷水， 要用熱水。
來例假期間洗頭髮的危害想必大家都已經瞭解到了， 所以就不要冒這個傷害身體的風險來洗頭髮了， 來例假期間的時候盡可能的將頭髮紮起來或者是帶一個帽子， 都是一個很不錯的選擇， 希望對大家有幫助。