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來例假吃什麼好排毒
來例假吃什麼好排毒 四季養生閱讀配圖 例假也就是月經，是女性特殊的生理現象。在例假期間，只要女性認真的調理是可以很好的排毒的。通常，人們會採用食物療法排毒。但是，在例假期間並不是所有的食物都可以...
2017-02-28 -
來例假能吃草莓嗎 經期吃什麼水果好
草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來...
2016-12-06 -
來例假可以吃海帶嗎 來例假吃什麼好
海帶是一種好東西，其富含蛋白質，還含有大量碘質和鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、銅、硒等多種礦物質元素及維生素A。海帶除了營養豐富外，吃起來味道也很不錯，因此很多人很愛吃。不過女性來例假的時候飲食禁忌眾多，...
2016-06-22 -
女人來例假最好的飲食習慣是什麼
男人永遠不能夠理解女人的而痛苦，當女性朋友來例假的時候，很多男士並不是很瞭解其中的情況，那幾天女性朋會非常的難受有時候疼痛無比，經期如何飲食能減輕痛苦，幫女人補充流失的營養，還能幫助女性放鬆身心，...
2016-09-07 -
來例假偏頭痛腿疼吃什麼好
偏頭痛對人們的危害性很大，會讓女性產生很大的不適，特別是對於女性月經期來說，偏頭疼更是讓人無法忍受，因此要進行全面的護理，其實月經期偏頭痛女性可試試營養療法，通過日常補充多種維生素和礦物質來緩解症...
2016-03-25 -
健康知識問答：來例假喝什麼湯？
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。女...
2015-10-07 -
來例假吃什麼水果減肥啊
減肥是人人都比較關心的話題，尤其是愛美的女士們，都容不得自己的身材有任何的走形。而平時大家也都相當的關心一些減肥的方法，有許多的女人聽講經期減肥是比較不錯的辦法之一。經期吃點水果可以起到減肥的效果...
2016-01-05 -
來例假吃什麼？推薦三款適合經期吃的食譜
不少女性來例假時，總是會出現這樣或那樣的問題，比如痛經、月經量多等等，因此女性們來例假時在飲食上要多加注意。那麼女性來例假吃什麼好呢？接下來為大家推薦三款適合經期吃的食譜，供大家參考。 一、...
2016-05-03 -
例假紊亂吃什麼食物來調理
例假紊亂吃什麼食物來調理 薺菜 利水消腫、涼血止血、降壓明目等功效，這特別是針對目赤腫痛、月經過多、吐血、便血、血崩等症狀很有幫助哦！女性不妨試試這一類的食物多多吃。 羊肉 味甘，食物...
2013-07-08 -
女性例假過後吃什麼補血
從養生的角度上說，女性例假過後，應該適當吃些補血的食物。那麼例假過後吃什麼好呢？接下來就為大家推薦幾款最適合女性經期結束後常吃的食療方。 一、阿膠桂圓紅棗湯 材料：粳米100克、桂圓肉20克...
2015-09-06 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流...
2016-12-06 -
來例假吃什麼排毒養顏
來月經那幾天，雖然會給女性的生活帶來很大的困擾，但是對於聰明的女人而言，絕對是可以利用那幾天好好的排毒養顏。那麼女性在例假期間吃什麼有利於排毒養顏呢？ NO1：紅糖水 雖說現代人們的生活水準...
2015-08-31 -
來例假不能吃什麼？
月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，...
2016-02-01 -
例假吃什麼 4款美食助你緩解經期不適症狀
痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。應該怎麼辦呢？現在就給大家介紹幾個經典的食療方。 1、酒釀圓子雞蛋羹 材料：水500毫升，酒釀一盒(360克)、糯米粉小圓子一袋(3...
2013-01-21 -
女人來例假時不能吃什麼？
可見，過多的冷飲會使人的生理機能紊亂。不僅如此，還會引發其它不良反應，如月經不調會發生嚴重的口臭。這是因為女性卵巢功能與口腔上皮關係密切，當卵巢內分泌激素降低時，會使口腔組織的抵抗力下降，從而很...
2011-04-06 -
女人來例假有什麼好處？
可促進造血功能 月經引起機體經常性地失血與造血，使女性的循環系統和造血系統得到了一種男性所沒有的“鍛煉”，它使女性比男性更能經得起意外失血的打擊，能夠較快製造出新的血液以補足所失血液。實踐證實...
2011-04-07 -
月經期能吃石榴嗎 來例假吃石榴好嗎
石榴的營養： 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79...
2013-10-14 -
五一休假吃什麼好？學怎麼自製快手菜
五一休假吃什麼好春韭炒河蝦食材韭菜300克 河蝦200克 大蒜4瓣 鹽1茶匙 胡椒粉1茶匙 糖1茶匙 薄鹽生抽2湯匙 油適量做法1首先是把準備好的韭菜、河蝦洗乾淨，留著備用，然後把大蒜去掉皮，一切的...
2017-04-26 -
來例假吃什麼好排毒，這7種食物可以多吃
每個女性朋友每月都要來一次例假，這幾天身體會特別不舒服，但是這幾天又是是身體排毒最好的時期，如果只靠自身排毒的話排出來的毒會比較少，所以我們就需要外在的條件來説明身體更好的排毒。那麼女性在來例假的...
2017-05-05 -
來例假吃橘子的注意了,現在知道還不晚!
橘子味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效；主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。橘子營養也十分豐富，1個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C含量。並且橘子...
2017-01-17
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1回答
女性疑問 為什麼我來例假總是痛經
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為什麼一整個多月沒來例假
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子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5～1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫，腎肌酐高，尿蛋白高，吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕