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糖尿病人該怎麼吃秋季水果
剛剛入秋正是水果旺季,於是,不少糖尿病患者問:“水果到底能不能吃?可以吃多少?”血糖控制不好的糖尿病患者,其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩的患者,則可在兩餐間食用少量水果,比如吃鳳梨、草莓、桃子等。香蕉、柿子不適合吃,西瓜要吃靠近瓜皮
2014-09-07 6 -
睡覺打鼾警惕這些病 睡覺打鼾怎麼辦
磨牙、流口水、不停地出汗等睡覺時的“小惡習”,不僅會影響睡眠品質,更可能是身體的確出現了一些問題。 睡覺打鼾警惕哪些病 驚醒。有些兒童和青少年晚上會突然從睡夢中驚醒坐起,甚至還會大聲尖叫,但第二天就全忘了,這可能是“夜驚症”。建議儘早到
2014-09-07 7 -
瑜伽知識 初學者必須知道的瑜伽常識
現在瑜伽已經成為一種時尚,很多人喜歡週末的時候去健身房練習瑜伽,從而達到塑形的效果。但是其實瑜伽並不是人們想的那麼簡單,瑜伽常識你們都知道哪些呢,我們平時在練習瑜伽的時候要知道哪些瑜伽知識呢?今天就和小編一起去學習一下練習瑜伽常識都有
2014-09-07 8 -
男閨蜜必備的10個特點
簡單來說,男閨蜜的定義是:你與男生之間沒有隔閡的純友誼關係。他能夠輕鬆愉快地與你像女閨蜜那樣交往;當你遇到問題時,他又能站在男性的角度給你不一樣的關懷和建議。 1.人品靠得住 絕對的光明磊落、坦坦蕩蕩。不會打著“對你好”的招牌,
2014-09-07 5 -
開學季謹防小兒手足口病
9月小兒手足口病進入高發期,小兒手足口病是一種常見及輕微、但傳染度頗高的傳染病,可由多種的腸道病毒引致,學齡前兒童易得。9月也是開學季,幼稚園是兒童密集的地方,所以家長和學校要做好手足口病的防治工作。下麵小編普及下小兒手足口病症狀和治療。
2014-09-07 5 -
9種習慣會致寶寶吃飯不專心
寶寶吃飯不專心怎麼辦呢?這是很多兒童都會有的問題,孩子年齡小很難集中注意力。在吃飯的過程中也會容易被各種各樣的因素所轉移注意力,這可怎麼辦呢?別著急,今天小編就來為出出招,幫你解決寶寶吃飯不專心的難題,別錯過了哦。寶寶吃飯不專心的原因攝食
2014-09-07 5 -
怎麼用瑜伽消滅粗大腿
生活水準越來越好,人們都很注意保養與養生。而且愛美的女生會越來越注意腿粗的問題,也是想盡各種辦法。目前瑜伽是老少皆宜都很喜歡的一種鍛煉也是保持身體體型的方法之一深受人們的歡迎。那麼如何消滅大粗腿呢,瑜伽可以幫你消除一切顧慮,而且堅持鍛煉
2014-09-07 5 -
在家怎麼做熱瑜伽
隨著生活水準的提高人們吃的越來越好,幾乎好多人都屬於亞健康狀態。一般都是吃的多運動的少,所以大家為了身體健康大家一定要加強鍛煉合理膳食。瑜伽是目前人們最喜歡的鍛煉,而且練習瑜伽不費力氣,好處多對身體非常有益處,有減肥,增強意志力,安神,
2014-09-07 12