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秋季養生“滋補養陰”八大禁忌
不同的季節我們有不同的養生方法，我們要尋找適合自己的養生方法才行，那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢，我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰，那麼我們如何在秋季裡面做好滋補養陰呢，這個需要我們懂得一些禁忌，一起看看下文關於秋季滋
2014-09-09 5 -
會導致分手的5句話
易導致分手的話語： 1、你喜歡我嗎 經常問“你喜歡我嗎”、“你愛不愛我”是戀愛中女生不由自主就會去做的事。“我經常問他你喜不喜歡我，但對於那些沒必要太擔心變心的男性來說，老是問這個會起到反作用的”。 很多女生都犯過這樣的錯誤，
2014-09-09 6 -
母乳餵養降低產後抑鬱症的風險
很多人知道母乳餵養比牛乳餵養好，然而人們卻不知道母乳餵養還有一個好處就是降低產後抑鬱症的功能。生完寶寶應該是女性初為人母最幸福的一刻，很多媽媽卻沒有感受到幸福，因為她們患上後產後抑鬱症，身體、情緒、心理都有了很大變化，容易激動，有悲觀情緒
2014-09-09 11 -
7種性格的人容易生病
性格不僅決定命運，還決定著你的健康。美國生活科學網指出，7種性格的人最愛生病。 1、煩躁緊張型 神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安
2014-09-09 11 -
秋季排毒飲食要怎麼吃？ 多吃檸檬清肺又淨血
秋季養生重在排毒10種食物清肺+淨血這些食物很親民，我們可在家中自己製作，所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富為原則，對維持身體健康很有幫助，選擇自己喜歡的飲品，堅持每天飲用，定期清除體內毒素和垃圾，小腹自己變平坦。1檸檬——清肺淨血檸
2014-09-09 12 -
秋季怎麼吃能減肥 4大瘦身飲食不可或缺
秋季養生：番茄瘦小腹4大蔬果減肥有奇效1瘦臉冠軍--西芹西芹中的纖維含量相當高，因此，女性在吃西芹時，需要用力咀嚼，從而帶動臉部肌肉的運動。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的熱量，在西芹進入腸胃
2014-09-09 15 -
男性健身全攻略 男士健身8大原則
現在不僅僅是看女性的身材好不好，越來越多的人開始關注男性的身材，男士健身刻不容緩。那麼平時廣大的男性朋友們都知道哪些男性健身常識呢，今天小編就帶你瞭解一下男性健身全攻略是怎麼解析男性健身的呢?不知道的朋友快和小編一起去看看吧! 男性
2014-09-09 4 -
三個食譜幫助孕婦產後減肥
產後如何減肥最好？產後如何減肥最健康？那麼產後減肥方法有哪些呢？產後減肥方法之運動減肥1、首先坐在椅子前半的位置，雙腳併攏，手臂平抬在身體前方與肩同寬，雙拳輕輕碰觸。 然後保持手臂平抬的姿勢，慢慢將身體向左轉，再慢慢拉回面對正前方。另一側
2014-09-09 9 -
引產手術最佳時間是什麼時候？
有些女性在意外懷孕時間較長後，需要做引產時，就會問引產手術最佳時間。婦產科專家為您介紹，引產手術最佳時間。1、如果經超聲波等檢查發現胎兒嚴重畸形或胎兒不能生存等其他情況，也需立即引產，而做引產的最佳時間，則是越早越好。2、孕婦羊水過多時，
2014-09-09 19 -
釣魚入門 帶你享受釣魚的樂趣
垂釣是一項休閒的娛樂養生項目，古有姜太公釣魚，現在許多年輕人或是中年人在假日都喜歡喝三五個朋友或者家人一起去釣魚，之後用釣上來的魚做一餐美味，一起喝點小酒談天說地的度過愉快愜意的一天。釣魚的初學者，有哪些入門知識呢?又有哪些技巧可以快
2014-09-09 11
