文章歸檔：2014-10-19第2頁- 天天健康

1、以寬握頸後（單杠）引體向上的練習來發展背闊肌。 2、採用足負重收腹舉腿、仰臥起坐並轉體這些動作，以進行腹肌練習。 3、採用直臂前平舉並上舉（杠鈴、啞鈴）、直臂上臂環繞（杠鈴、啞鈴）、兩臂持鈴胸前彎舉、反握單杠引體向上等來訓

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3個月寶寶早教最近一直逛論壇，查看一些早教方面的知識，才之後我家寶寶已經落後了呢，據說三個月之內是最好的時間，原來一直也不懂，現在開始要把這個問題抓起來，親子遊戲對於早教也有很大的幫助，下面的親子小遊戲學習來----【3個萌寶月親子遊戲】

個月個月寶寶

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1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 2、中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等症。 3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如

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我們執著於分手的原因兩個人分手有很多原因，可能是因為親朋好友的反對，也有可能是由於兩人性格不合，可能是因為兩人很相愛但就是無法在一起生活，也有可能是兩人的價值觀和消費觀不適合……有些事情，你覺得沒問題，對方卻覺得不可忍受，也有可能

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發生精神科疾病，通常是與很多種原因有關的，比如說精神分裂症這種精神科疾病，據研究發現就與患者的本身的性格有這極大的關係，這正是印證了那句古話“性格決定了命運”決定什麼命運呢？就是疾病侵擾的命運，那麼哪類性格的人更容易患上精神分裂呢？哪類性

精神分裂

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現在是一個季節的交替時候，早晚溫差是很大的，有很多的家長不注意給寶寶增添衣物，那麼感冒腹瀉就極有可能發生，嬰幼兒一旦發生腹瀉，就會很難受，家長看著也心疼，所以下面我們就介紹了一些中醫秘方，家長可以嘗試一下. 導致小兒腹瀉常見的因素 (1

腹瀉腹瀉預防預防腹瀉

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老人是便秘的高發人群，這是老人生理特點造成的，便秘對老人的身體危害很大，腸道中的有毒物質停留過久，就會隨著血液進入身體各部，導致頭痛、皮膚瘙癢、失眠等現象，老人便秘一定要注意治療，下面我們來看看造成老人便秘的原因以及在飲食上的注意事項。造

老人便秘便秘吃什麼好便秘了怎麼辦便秘

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各種原因可引起的月經不調以及痛經，比如：生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，導致痛經、月經不調成為最常見的婦科疾病，以下食療可以進行調理。痛經是由什麼引起的? (1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。 (2)子宮

痛經緩解痛經痛經食物

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1、過度勞累過重體力勞動，突然用力及便秘、劇烈咳嗽，在這些情況下心絞痛的發作頻率將大大增加。這就是導致心絞痛的原因。 2、情緒失常情緒過分激動。發怒、精神高度緊張，以及過分焦慮和應激情況也是誘發心絞痛的原因之一。 3、飲食

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