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女人氣色不好吃什麼來調理？
女性貧血的問題非常正常，很多女性都會或多或少的出現貧血現象，這是由於女性的生理構造影響的，女性可以通過調養保健，配合上食療進行補血。 食療補血： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。
2016-02-21 5 -
春季養生如何解救臉皮上火
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶等，春季當你的臉部上火時，你得注意排毒了。 天轉暖，臉皮易“發火” 眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。 當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經
2016-02-21 8 -
春季養生多食蜂蜜與醋
春季是流感多發，適宜養肝的好時節，在飲食上應該多吃一些養肝防病的食物。而醋與蜂蜜正好具有這些營養功效，可以滿足人們的營養需求。小編建議大家春季多“爭蜂吃醋”,合理攝入蜂蜜與醋的營養。 1、蜂蜜雪梨水 取雪梨1―2個，削皮去核切塊，放
2016-02-21 7 -
春季瘦身的8個方法
冬天是一個充滿溫暖的，高熱量食物的季節；春天是一個我們應該擺脫那些不想要的熱量的時候；夏季是我們享受比基尼的季節而不用擔心我們的體重。瘦身並不難--你可以通過下面這些簡單的方法來瘦身，這樣做你的身體會奇跡般地瘦下來。在你瘦身的同時，你會
2016-02-21 5 -
鐵攝人不足寶寶易貧血?這些原因引發寶寶貧血
眾所周知，鐵質缺乏就會引起貧血，而引起貧血的原因，除了一般常見的原因外，主要是由於寶寶日漸長大，母體裡帶來的鐵質及母乳中鐵質的不足而引起的貧血，還有出生後有缺陷或後天護理不當而引起的貧血。那麼，寶寶為何會貧血？小兒先天儲鐵不足。正常足月新
2016-02-21 6 -
小孩出水痘情況緊急 這時候要怎麼辦
關於出水痘，十個人裡面有八個人都出過水痘，很多小孩子在幼稚園或小學的時候，因為別人傳染等原因，很容易就患上水痘，小孩出水痘怎麼辦？水痘是一種傳染性很高的疾病，它可以通過唾沫星子、接觸等來傳播。在幼稚園裡，如果有一個孩子感染上了水痘，家長或
2016-02-21 8 -
春季紅色水果護膚功效卓著
春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來自水果的呵護。水果中含有配比合理、多樣化的維生素和抗氧化成分，可以令身體和肌膚都輕盈起來。 與其他水果相比，紅色水
2016-02-21 23 -
各種野菜的不同養生作用
野菜雖然在我們的日常餐桌上並不常見，但是很多都市人都有了吃野菜養生的習慣。接下來，小編就來為大家介紹各種野菜的不同養生作用吧。 蕨菜有安神作用。蕨菜又名蕨兒菜﹑龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜葉是捲曲狀時，說明它比較鮮嫩，老了後葉子就會
2016-02-21 11 -
寒冷天寶寶最愛發燒 犯了三個錯誤要孩子命
媽媽最怕寶寶生病了。寶寶的身體很敏感，抵抗力不夠強，稍稍不注意都會引起感冒發燒。如何應對寶寶發燒，媽媽們一定要備上幾招，不能亂了陣腳。那麼，寶寶發燒如何處理？臨床中發現許多年輕的媽媽不懂護理常識，面對寶寶發熱，手足無措，往往不分析寶寶發熱
2016-02-21 5 -
炸帶魚的做法大全 帶你領略不同口味的帶魚
帶你領略不同口味的帶魚1乾炸帶魚材料帶魚800克。調料薑10克，花椒5克，八角5克，豌豆澱粉10克，鹽5克，植物油50克。做法首先將事先準備好的帶魚去腸、去頭尾、刮鱗並清洗乾淨後切成5釐米長的段，然後用薑末、花椒粉、大料粉、鹽醃制一下，再
2016-02-21 9 -
為什麼晚上的我們更容易感性
“像今晚上，一個人在這蒼茫的月下，什麼都可以想，什麼都可以不想，便覺是個自由的人。” “白天裡一定要做的事，一定要說的話，現在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》裡如是寫道。 字裡行間，能夠看出他在夜晚對自己感情的釋放。 專家介紹稱
2016-02-21 13 -
女性不孕難治療 看這四個偏方
一、未查先治： 有少數不育症患者在沒有做任何檢查的情況下，病因都沒弄清楚，就盲目治療，結果可想而知。 二、不能堅持治療： 不孕不育症畢竟不像感冒發燒等普通疾病，十天半個月就能治好。有部分病人過於心急，不能配合醫生堅持治療，結
2016-02-21 11 -
肺膿腫忌飲酒 宜吃五種食物
肺膿腫嚴不嚴重，飲食上有什麼禁忌等等都是患者以及家屬最為關注的問題，下面就帶你去瞭解一下。 肺膿腫嚴重嗎 肺膿腫是屬於比較嚴重的疾病。肺膿腫主要由細菌感染、支氣管堵塞，加上全身抵抗力降低。原發性膿腫是因為吸入致病菌或肺炎引起，繼
2016-02-21 10 -
你清楚肝纖維化的症狀有哪些嗎
肝纖維化的症狀有哪些 (1)患者經常無誘因的疲乏無力、打不起精神、倦怠困乏、厭食、厭油膩、無食欲、食欲減退等症狀，進食後上腹部飽脹感。 (2)有時還可因慢性肝炎肝臟損害時胃腸道分泌與吸收功能紊亂所致伴有噁心、嘔吐等症狀。另外，患者
2016-02-21 13
