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草莓10大食療秘方
草莓以其獨特的鮮紅色和酸甜誘人的味道而出名。近年來，草莓的抗癌功效更是被大家認可。其實，小小的草莓背後還隱藏著很多療效呢。草莓汁可以治療食欲不振，草莓山楂治療消化不良，空腹吃草莓加麻油可以治大便秘結，草莓葡萄乾糖水可以治療氣血不足，草莓
2016-05-20 10 -
易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑餐”食療狠瘦20斤
很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數，轉捩點終於來了，這種妙方不僅能改變你易胖的體質，更能輕鬆減掉20斤哦! 薑餐”食療狠瘦20斤" alt="易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑
2016-05-20 10 -
4款中醫藥膳 女人補腎養生
1、鎖陽壯陽粥 腎養生" alt="4款中醫藥膳 女人補腎養生"> 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所
2016-05-20 7 -
藥補不如食補 食療法輕鬆解決女人腎虛症
不要以為只有男人會腎虛，其實女人也會腎虛的噢!補腎不是男人的專利，女人也需要補腎的。甚至乎，女性由於生理特點腎虛者不會少於男性。今天太平洋女性網小編給你介紹幾個超簡易的食補，幫你改善腎虛的症狀。 女人腎虛毛病多，隨著年齡的增長與生活
2016-05-20 9 -
治療咳嗽藥膳偏方
1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯 材料：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克 做法：鍋裡放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將蔥白、薑下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。 功效：用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身
2016-05-20 11 -
5道秘方滋陰養血延緩衰老
七錦糯米粥 原料：糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。 做法：將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖，加水適量
2016-05-20 6 -
改善貧血12款食療方
貧血是女性最常得的疾病，因為女性特殊的生理結構，容易失血。如果失血後不及時補血，久而久之就容易貧血。今天小編介紹十二款補血食譜，有貧血現象的女性朋友來試試吧! 一、蓮子桂圓湯 蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將
2016-05-20 8 -
夏季食療 自製7款滋潤養顏糖水
夏季炎熱，人的胃口往往不大好，新陳代謝的加快容易導致營養物質的流失。在養生飲食方面女性朋友們適合食用易被身體吸收的糖水。下面小編來為大家介紹幾款簡單易做的糖水，具有滋潤養顏的功效，希望大家能夠吃出美麗，吃出健康。 時果櫻桃花
2016-05-20 10 -
11個食療法有助緩解女性痛經
煮雞蛋�醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。 痛經" alt="11個食療法有助緩解女性痛經"> 1.玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同
2016-05-20 4 -
便秘吃什麼水果 有效治療便秘的水果
便秘吃什麼水果，早就聽說多吃水果和蔬菜可以緩解便秘，但是不是所有的水果都有緩解便秘的功效呢?下面我們來看看治療便秘的水果都有哪些? 1、蘋果：蘋果1-2個，每天早晚空腹吃，在吃的時候一定要帶皮吃，連服數太天，主治熱秘。 2、
2016-05-20 8 -
食物防曬 中醫＂曬不怕＂食療方
夏季驕陽當空照，MM們無比恐慌。這不僅僅是由於MM們愛美，更由於烈日嚴重的會導致皮膚癌，據資料顯示，由於男性“不怕”曬，平時不做任何防曬措施，男性患皮膚癌的比率高於女性。實踐證明，生活中的一些常見食物對“防曬”有很大的作用。 一
2016-05-20 6 -
消暑祛濕排毒藥膳
暑熱天氣飲食應清淡、多樣化，以清為補，宜補氣清暑，宜健脾養胃，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用薑、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同
2016-05-20 8 -
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
蘿蔔兔 兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" alt="七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化"> 用料：公兔1只，胡蘿蔔150克，山藥500克，蔥頭150克，紅葡萄酒75毫升，及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法：公兔宰殺後，剝
2016-05-20 6 -
食療6偏方 除宿便"輕"腸胃
明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來?問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下麵，小編為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 治療便秘
2016-05-20 4 -
冬瓜全身都是寶 五大食療方夏日消暑祛濕
冬瓜肉質細嫩，味道鮮美，清爽可口，其表皮有一層粉狀白蠟質，且形如枕頭，故又名“白瓜”、“枕瓜”，古稱“地芝”。《神農本草經》中記載其“久服輕身耐老”。陶弘景《本草別錄》說：“冬瓜利小便，治腹水腫脹。”後世本草亦多雲其有消腫脹、清熱毒、利
2016-05-20 9 -
六款龍眼補血良方
女性如果氣色好，不用怎麼裝飾都會呈現出自然的美。想要好氣色，血氣一定要足。而龍眼營養豐富，從古至今都是人們喜愛的滋補食材，而且補血效果很好。因此，適量食用龍眼，能夠養顏。小編今天介紹六款龍眼補血食譜給大家。 龍眼其營養豐富，藥效
2016-05-20 4 -
馬齒莧治病療方
馬齒莧，是常見的野菜，也是我們經常食用的野菜之一，馬齒莧不光可以食用，而且有很多的藥用療效，那就看看專家對馬齒莧的關注吧。 中醫學認為，馬齒莧味酸，性寒，入大腸、肝、脾經。具有清熱祛濕、散血消腫、 利尿通淋的功效，主治熱毒瀉痢、
2016-05-20 23 -
揭秘食療秘方治療男性氣虛腎虛
步入四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲勞，容易出汗、傷風，據專家介紹，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。 腎虛" alt="揭秘食療秘方治療男性氣虛腎虛"> 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有
2016-05-20 7 -
女人能吃六味地黃丸嗎 如何正確服用
女人能吃六味地黃丸嗎？ 六味地黃丸是中藥方劑和中成藥的統稱。因由六位中藥材組成，其中熟地黃為君藥，故名為六味地黃丸。具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。
2016-05-20 19 -
夏天常吃一物不長潰瘍不上火
總覺得春天的氣息還意猶未盡，夏姑娘就在不知不覺中來到我們身邊。炎炎夏日，烈日當頭，許多人都會出現上火的問題。上火了怎麼辦?和小編一起瞭解瞭解，夏季易上火吃一物快速降火。 夏天常吃一物不長潰瘍不上火 到了夏季，天氣炎熱，容易上
2016-05-20 5
