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毒素不排小病不斷，吃下它便能排空一身毒素
相信大家對“排毒”這個詞並不陌生。那麼，食物排毒和藥物排毒，哪種方式更好呢？其實，人體本身就有一套淨化排毒系統，也就是兩大裝置。不管拿什麼來排毒，最終都是為了使這個系統更好地運行。 我們人體有哪些排毒管道呢？ 第一個就是防護
2016-07-08 5 -
它被譽為“萬壽果芽”，吃一次竟能增壽一年
花生吃的多了，花生芽你吃過了嗎？花生芽的營養比花生更全面，有時間不妨在家裡親手發花生芽，健康安全又美味！ 花生芽的營養價值 天然抗癌良藥 研究發現，花生芽的白藜蘆醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜蘆醇含量高出幾
2016-07-08 6 -
每天吃“豆”降脂降壓美白還健體
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。 “豆中之王”很強大 1、降低血脂 大豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用。它在腸道內可與膽固
2016-07-08 8 -
入伏前喝下這碗湯，你就可以安枕無憂了
再有10天，就要入伏了。三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次，請大家珍惜！ 2016年的三伏天總共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“
2016-07-08 12 -
年中福利！一碗湯瞬間治好打呼嚕
從道醫的角度來看，打呼嚕還是某些疾病的徵兆，所以對於打呼嚕切不可聽之任之。 人為什麼會打呼嚕呢？道醫認為，肺司呼吸，開竅於鼻。它是人體與天氣、外界溝通的孔竅。所以肺有病，首先就會體現在鼻子上。 而鼻子如果吸入了六淫邪氣，最先
2016-07-08 17 -
夏天一杯“水”下肚，濕氣自動散除
夏季氣溫雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對於本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅。怎麼樣才能徹底跟體內濕氣說拜拜呢？在這裡給大家推薦幾款祛濕茶。 一、陳皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗淨，放人保溫杯中，在杯
2016-07-08 13 -
胃不好一定要吃，比胃藥厲害太多
生活節奏加快，不少人飲食不健康，引發胃部問題。俗話說“三分治七分養”，今天就教教大家怎麼養胃？ 養胃秘訣 1.養成良好的生活習慣 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。- 2.改變飲
2016-07-08 5 -
山藥千萬別與它同吃，看完一身冷汗
我們都知道山藥是藥物同源的食物中，性質溫和且補益作用不容忽視的一種。但食物有相生，亦有相克，牢牢記住其相克的食物，才能更好的發揮食物的補益作用，還能避免很多身體的不適哦~ 禁忌搭配 禁忌一 ★ 胡蘿蔔、黃瓜、南瓜 ★ 山
2016-07-08 7 -
夏天清熱解毒第一花，用它泡水去各種熱性病
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。 平常我們用金銀花基本就是泡水喝比較多
2016-07-08 12 -
人人眼中的養生物，知道真相後還敢吃嗎
中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”，然後才是“零食”，既然是藥，不僅不能多吃，還要學會對症吃。 有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而沒有對應症狀的人吃多了反而會對
2016-07-08 14 -
咳嗽、嘶啞、喉嚨痛竟是吃了當季水果
楊梅季短，一年中也就這段時間能吃，愛吃不愛吃，家家戶戶都會買點。但其實不是每個人都能吃的哦~ 這陣子，不少人有咳嗽、喉嚨痛、聲音嘶啞……等症狀，聽著像感冒，但其實是一種叫“反流性喉炎”的毛病。 “楊梅是酸性水果，晚上吃一大碗
2016-07-08 13 -
男人有這行為90%是出軌了
男人有什麼行為百分之九十是出軌了呢?在婚姻生活中，男人出軌似乎很常見，那麼，你知道男人出軌的原因有哪些嗎?男人出軌的表現有什麼呢?女人要小心男人哪些反常的舉動呢?下面我們一起來看看男人出軌有什麼跡象? 男人出軌有八個跡象 留意一下 男
2016-07-08 20 -
夫妻異地分居女人竟在做這事
夫妻異地分居的時候女人都在做什麼事情呢?在婚姻生活中，異地的夫妻應該如何保持感情甜蜜恩愛呢?異地戀怎麼維持，這是一個值得深思的問題，那麼，你知道異地夫妻相處之道應該是什麼樣子的嗎?下面一起來看看吧! 夫妻異地分居女人都是這樣做的
2016-07-08 9 -
這些生肖配對婚後多數不安分
哪些生肖配對婚後多數不安分呢?在十二生肖中，每個生肖都有各自的優點和缺點，婚姻能不能長久靠的不是緣分，而是生肖配對是否相沖，那麼，通過生肖運勢分析，我們可以知道哪些生肖配對沒有好運嗎?一起來看看吧! 這些生肖配對彼此相沖，結婚後註定
2016-07-08 5 -
三伏貼怎麼貼 三伏貼的貼藥方法
三伏貼怎麼貼 貼敷療法三年為一療程，病程長的患者可適當延長療程。建議到醫院讓醫生貼敷。因為每個人的體形不同，穴位也會有偏差，沒有經過專業訓練的人找穴位的準確性不高。 另外，即便是第一次貼敷後留有穴位印記，也可能由於出汗、洗澡等原
2016-07-08 5 -
經期腰痛是什麼原因 7招緩解經期腰痛
對於女性來說，來月經本身不是什麼異常事情，然而一些女生在“大姨媽”來的那幾天會有腰疼，讓許多女性那幾天痛苦不堪，但是值得注意的是，疼痛的出現是有緣由的，經期腰痛可能是患有了某些疾病，應引起重視。那麼經期腰痛到底是什麼原因引起的呢？該如
2016-07-08 5 -
寶寶抽風急救知識
抽風的常見原因是發高燒。另外，腦膜炎、顱腦外傷、癲癇等疾病也會導致抽風，主要是由於大腦皮質運動神經細胞突然大量異常放電而使全身或局部肌肉出現暫時的、不隨意的收縮，常伴有意識障礙。 具體表現為雙眼凝視、斜視或上翻，面色由紅轉青，頭轉向一
2016-07-08 15 -
小兒哮喘要注意什麼
小兒哮喘要注意什麼? 問：我的寶寶最近被兒科醫生診斷為哮喘，對於這種疾病我瞭解不多，請問，哮喘究竟是一種什麼樣的疾病? 答：哮喘是變態反應性疾病的一種，變態反應又稱超過敏反應或過敏反應。大多數哮喘都屬於這一類型，主要是由於機體接觸某種
2016-07-08 6 -
寶寶胃病要注意提前預防
寶寶胃病要注意提前預防 小孩要吃高溫長時間煮很爛的食物。經常發現有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因為孩子沒有那麼好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。 一般意義上的胃病是指噁心、嘔吐、消化不良、食欲不振、上腹部疼痛、或伴有嘔吐發燒、
2016-07-08 8 -
小兒便秘 通便需記四法則
生活法則 便便是否通暢，跟寶寶的生活習慣有著不可分割的關係，不良的生活習慣也會導致便秘，所以要幫寶寶養成良好的生活習慣。 1、按時排便 想想看，腸胃就那麼點大，不及時排空怎麼能騰出地方放新的食物呢?而且所有的食物堆積在一起，肯定會引起
2016-07-08 7
