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三招輕鬆分辨腎虛,腎虛吃什麼?
腎陽虛與腎陰虛實際上是中醫上的一個術語,指中醫講的腎臟方面的症,都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽虛的區別在於:腎陰是物質上的缺乏,主怕熱,而腎陽就是功能上的匱乏,主怕冷。下面從三個方面來教大家快速區分腎陰虛和腎陽虛。 桑葚 桑
2016-07-08 4 -
冬瓜煮水的作用,它竟有這4大神奇功效!
冬瓜的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃冬瓜,並且還可以用它來煮水喝,有益我們的健康。那麼日常生活中冬瓜皮煮水的功效有哪些呢? 冬瓜皮煮水的功效 1、冬瓜皮煮水有治療腎臟炎的功效 方子如下 我們可以取冬瓜皮六
2016-07-08 37 -
沒想到這些黑色食物,抗病效果如此驚人!
我們現在的飲食選擇可謂是五花八門,無論顏色和口味都是很齊全的,五顏六色,酸甜苦辣是隨便挑選的,生活中我們難免會忽略一些長相難看顏色又黑乎乎的食物,其實這些食物本身的功效是很大的,不僅養生效果強大,而且對我們的身體健康也是非常有幫助的。
2016-07-08 7 -
肝臟不好臉色發黑,夏季養肝的11種食物!
夏季肝臟不好如何養肝呢?夏季天氣炎熱,導致很多人失眠,熬夜成為家常便飯。熬夜損害肝臟,因此要多吃食物來養肝。那麼夏季養肝吃什麼食物呢?如果出現酒量嚴重下降,臉色發黑,那麼你就應該開始養肝了。這些症狀都是肝臟不好的表現,下面看看怎麼來養肝
2016-07-08 4 -
胃不舒服吃什麼菜好,6種常見蔬菜不會錯!
胃不舒服吃什麼菜好?這可不是一個難題,如果是吃撐了可以吃一些助消化的蔬菜,如果是胃病引起的胃不舒服,可以吃一些養胃的蔬菜。下面介紹幾種蔬菜,緩解胃不舒服。 有時候吃多或是吃膩了,或是胃病發作的時候,難免會出現胃不舒服的症狀,此時除了
2016-07-08 8 -
吃油太多引發癌症,如何健康少吃油!
油是生活中烹飪不可缺少的調用料,也是人體內不可缺少的營養來源之一。但是吃油過多並不是一件好事,吃油太多容易引發癌症。那麼如何吃油更健康呢? 飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我
2016-07-08 2 -
別看是小小一顆竟然堪稱藥王!
百香果,是一種很神奇的果實,它因為具有白果的味道而取名,掰開它能聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道,而且它的功效非常多,有很好的保健效果,堪稱藥王。 百香果,又被稱之為西番蓮,從拉美風行至亞洲,被稱為“果汁之王”,營養價值非常高,
2016-07-08 8 -
女人快速變衰老的原因竟是它!
連吃五個月水煮青菜,28歲姑娘變70歲老太太。前段時間呢,醫院收治了一位姑娘,這姑娘為了減肥天天吃水煮青菜,最後患上了厭食症。 只有28歲的妹子,從100斤瘦到了60斤,看起來就像一個70多歲的老太太!簡直太可怕了!妹子何苦這樣折磨
2016-07-08 3 -
缺乏安全感怎麼辦 3招教你戰勝自己內心的不安
現在的人都說這是一個缺乏安全感的時代,大家拼爹,不顧誠信,金錢至上,社會風氣的敗壞,讓人們心理充滿對明天的不確定甚至恐懼,對未知感到消極。但是這安全感的缺乏到底是社會造成的,還是我們自己強加給自己的呢,我們為什麼會感到沒有安全感?缺乏安全
2016-07-08 14 -
職場減壓易陷3大誤區 4招教你如何正確減壓
減壓現在說來,是人人都必備的生活技能,畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法,不但讓身體倍感輕鬆,而且還可以保持心理健康。但不得不說的是,有一些人容易進入到誤區當中,導致減壓失敗。下面小編就來給大家說說職場減壓中的誤區和正
2016-07-08 3 -
月經期這樣做能巧除脂肪 健康減肥很簡單
每月按時報到的月經是女性最為虛弱且煎熬的一個時段,然而月經期更是女性塑身減肥的黃金期,而掌握正確方法,便能幫你輕鬆健康減肥,塑造曼妙身姿。 經期巧妙減肥的方法 1、巧妙的食物攝取 經期不僅要吃的健康,食物選擇更需巧妙。其中,在
2016-07-08 9 -
健脾減肥一舉兩得
看著自己日益增加的體重,心中是說不出的痛苦。自己也曾喝過減肥茶、吃過減肥藥、做過減肥手術,可是這些對於自己來說都沒有效果。現在中醫的食療減肥很受大家的歡迎,食療減肥不會產生副作用,而且還會有養生的功效。下面我們就詳細介紹3款減肥食療方
2016-07-08 4 -
4種減肥食療 有效防止肥胖
“每每照著鏡子看著發胖的身體,心中頓時非常惆悵,自己也試過‘地獄式’節食減肥,可是為什麼沒有效果呢?”現在市場上減肥的方法非常多,減肥藥、減肥茶、手術減肥等等,可是就沒有適合自己的。下面我們就介紹4種膳食減肥方法,讓你不必再經受“地獄
2016-07-08 4 -
四種蘆薈吃法 排毒減肥
蘆薈是一種獨尾草科多年生草本植物,葉肉質而肥厚,葉緣有銳鋸齒,從葉中采汁可以入藥。中醫認為,蘆薈性寒味苦,具有預防胃炎、胃潰瘍,保護腸胃璧;清毒殺菌、克服口臭;促進腸胃蠕動等功效。同時蘆薈減肥的佳品,它比較重要的功能就是排毒,從而促進
2016-07-08 10 -
暴雨天 預防血吸蟲性肝病
什麼是血吸蟲性肝病 血吸蟲性肝病(schistosomiasisjaponca)是日本血吸蟲寄生在門靜脈系統所引起的疾病。由皮膚接觸含尾蚴的疫水而感染,主要病變為肝與結腸由蟲卵引起的肉芽腫。 急性期有發熱,肝腫大與壓痛,腹瀉或排
2016-07-08 13 -
你是屬於陽盛體質嗎 陽盛體質如何調理
陽盛體質者身體比較強壯,聲音洪亮,喜冷怕熱,脾氣比較差,容易動怒,下面我們來看看陽盛體質的特徵及調養方法。陽盛體質的特徵1、精神飽滿,聲音洪亮,說話中氣十足,身體比較強壯。2、比一般人怕熱,而且容易出汗,經常覺得口乾舌燥,還容易口臭。3、
2016-07-08 7 -
常呆室內易惹空調病!中醫支招如何防治空調病
又到了空調病的高發季,夏天實在太炎熱,很多人都習慣在有空調的房間裡工作學習、活動,但隨之而來的空調病,讓很多人都措手不及。對此,中醫有什麼調理方法呢?什麼是空調病?空調病是空調給人們帶來舒爽的同時,也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下
2016-07-08 3 -
飯後散步好不好?這些事都別在飯後做
“飯後百步走,活到九十九”,這句俗語讓不少人相信飯後散步對身體有益,那麼,飯後散步到底好不好?怎麼散步才健康?飯後直接散步好嗎從消化生理功能來說,飯後胃正處於充盈狀態,這時必須保證胃腸道要有充足的血液供應,以進行初步消化。飯後適當休息一下
2016-07-08 2 -
身體出現這7種情況 小心胃不好
胃病已是如今這個社會中的主流疾病之一,小孩、老人同樣也避免不了胃病的侵襲。那麼,當發生胃不舒服時,症狀有哪些呢?下面我們來瞭解下。 1、眼睛發癢或出現紅筋 大多數人在眼睛酸痛的時候都會去藥店買藥,其實改變飲食可能更有效。眼睛裡面的
2016-07-08 11 -
預防胃病 餐前必吃這7種菜
俗話說“病從口入”,胃病大多跟日常的生活習慣及飲食習慣有關,飲食不當容易導致胃病。那麼, 日常生活中如何預防胃病發生呢?預防胃病餐前必吃這7種菜。究竟是哪7種呢?下面我們來瞭解下。 預防胃病,餐前必吃這七種菜 胡蘿蔔:切成絲用醋
2016-07-08 3