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女生手臂粗壯怎麼減肥
養生之道網導讀：女生手臂粗壯怎麼減肥？女生肥胖最明顯的三個部位就是大腿、肚腩和拜拜肉，大腿和肚腩可以用寬鬆衣服遮蓋，而手臂粗壯在夏天卻是很難遮掩的，畢竟你不能一直穿長袖，那麼女生手臂粗壯怎麼減肥呢？下面養生之道網為您介紹，看看吧。 女生手
2016-07-08 9 -
側柏葉能治療更年期月經紊亂嗎
側柏葉是常見的藥食兩用的中藥，側柏葉的功效有很多，還可以治療很多疾病，有涼血止血的功效，適用於血熱引起的更年期月經紊亂。 建議用量：3-9克。 側柏葉赤豆粥 材料：側柏葉6克，赤小豆30克，鮮紫蘇葉10克，大米100克，鮮車前
2016-07-08 28 -
夏季嬰兒游泳的好處多 這些嬰兒卻不宜游泳
夏季哪些嬰兒不能游泳？夏季炎熱，寶寶容易出汗熱燥，不少媽媽就喜歡帶著孩子去游泳，對於一般小孩來說沒什麼不好的，但是有的嬰兒卻是不能游泳的，那麼夏季哪些嬰兒不能游泳呢？夏季哪些嬰兒不能游泳？1、Apgar小於8分的新生嬰兒不能游泳。要出生時
2016-07-08 6 -
孩子愛哭誰的錯 對付愛哭寶寶家長還得這麼做
養育孩子的過程總是艱辛無比，小孩子不吵不鬧聽話還好，若是經常愛哭鬧，那家長就辛苦了。那麼孩子愛哭是什麼原因，孩子愛哭怎麼辦呢？孩子愛哭是什麼原因？1、被忽視了不要因為孩子小而隨意忽略孩子的感受以及她們的想法。孩子在有不同意見的時候，因為年
2016-07-08 12 -
黑木耳禁忌！千萬別這樣吃了
鮮蠶豆能吃嗎1鮮蠶豆有的人體內缺少某種酶，食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合征。症狀為全身乏力、貧血、黃疸、肝腫大、嘔吐、發熱等，若不及時搶救，會因極度貧血而死亡。2發芽土豆發芽的土豆會產生大量的龍葵素，人食用後會中毒。使用發芽土豆時，應先
2016-07-08 26 -
孩子真的得了腦癱嗎 到底要如何來確診
我們知道，引起腦癱的原因有很多，所以不少家長整天擔心自己的孩子會患上這種病，小兒腦癱的疾病大家都不陌生，此病的發病率越來越高了，特別是一些孩子容易發生，此病對於孩子的發育影響極大，最好是能以預防為主，但很多情況下都難以做到預防，所以，及時
2016-07-08 7 -
適齡結婚有效預防孩子多動症
多動症是一種常見的兒童行為異常疾病，這類患兒的智力正常或基本正常 ， 但學習、行為及情緒方面有缺陷，那麼多動症怎麼預防？跟著小編來看看。多動症怎麼預防？1、適齡結婚，切勿早婚、早孕，也勿過於晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足；有計劃地優生優育。
2016-07-08 9 -
鉛中毒竟誘發孩子多動症 多動症的寶寶有何特徵
現在越來越多的小朋友出現了多動症的現象，那麼是什麼原因導致的？下面跟隨小編一起來瞭解一下吧。一、母親常在孕期或圍產期時有大量的吸煙或酗酒史。遺傳因素，患兒的血緣兄弟、父親等之中如果有多動或注意不集中的表現；親屬中出現酒精中毒、反社會人格及
2016-07-08 13 -
被尊為“藥王”果子獨有8大奇效
百香果，又稱西番蓮，因香味具白果之氣而取此名。掰開它可聞到芒果、鳳梨、香蕉等多種水果的味道。 百香果含132種芳香物，從拉美風行至亞洲，被稱為“果汁之王”。它含有17種氨基酸，富含類蘿蔔素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素
2016-07-08 11 -
九大仙草之首，生津養胃滋陰清熱
鐵皮石斛是中華九大仙草之首，現在不少人將它作為盆栽種植在家裡，不僅可以美化室內環境，淨化室內空氣，還可以作為食物自產自食。在中醫學上，它還是一種名貴的中藥材，被譽為藥界的“大熊貓”。 鐵皮石斛的功效 1、 增強免疫力。鐵皮石
2016-07-08 7 -
肥胖人群看過來，按身上這“穴” 最刮油！
一方面大魚大肉、開懷暢飲，一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負，於是過完週末或節日肥胖、厭食等問題接踵而來。因此，有關專家指出，人的腸胃可能需要定期“清洗”一下了。艾灸一穴位，輕鬆去肥胖！ 男人灸腸俞——去除大肚子
2016-07-08 7 -
夏季騎自行車的好處多多
騎自行車的好處 1、強化血管 自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的，騎單車不只能藉腿部的運動壓縮血液活動，以及把備註從血管末梢抽轉意髒，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫附帶迴圈。強化血管可
2016-07-08 7 -
治療月經不調的四種茶飲
月經不調是女人的最常見疾病之一，遇到這種問題很多人會選擇中藥進行治療。近專家指出，人的體質有陰陽虛實差異，中草藥畢竟屬於藥材，每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。因此，即使是中草藥也要對症下藥，不要亂喝。那麼除了中草藥，還有哪些可
2016-07-08 19 -
女性吸煙危害更大
女性吸煙危害更大 眾所周知，吸煙是導致肺癌的一個重要原因。但很多女性都不知道，女人如果和男人每天抽一樣多的煙，那麼女性得肺癌的概率是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人嚴重;吸煙女性發生心肌梗死的危險性幾乎是男性的兩倍。 女性的生理特性決
2016-07-08 14 -
久坐得了痔瘡怎麼辦
養生之道網導讀：司機師傅們總是久坐開車，導致血液迴圈減慢，使身體內靜脈回流受阻，肛門直腸部靜脈出現擴張、血流淤積，形成了痔瘡。那麼久坐得了痔瘡怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹久坐得了痔瘡怎麼辦，看看吧。 為什麼久坐容易患痔瘡？ 痔瘡是人體
2016-07-08 22 -
夏季養生要注意什麼誤區
養生之道網導讀：夏季養生要注意什麼誤區？夏季的炎熱是大家都有目共睹，有體共感的，但是很多人卻因為自己固執的偏見而錯過健康爽快的方法，例如覺得穿得越少月涼快這種誤區是時候摒棄了。那麼夏季養生要注意什麼誤區呢？ 夏季養生要注意什麼誤區？ 1、
2016-07-08 7 -
藥膳粥 吃對它遠離多種小病
藥膳粥吃對它遠離多種小病 氣虛體質特徵：疲倦乏力，氣短懶言，容易出汗或感冒，頭昏沒有精神，脈象細弱無力。調養：黃耆、西洋參、茯苓、黨參等。1參苓粥材料：人參1錢半或者黨參4錢也可、茯苓3錢、生薑1錢、粳米2兩(2人份)。做法：人參或黨參、
2016-07-08 7 -
如何科學補充魚肝油給孩子
魚肝油，在常溫下呈黃色透明，液體狀，稍有魚腥味。常用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等，對呼吸道上層黏膜等表皮組織也有保護作用。魚肝油是嬰幼兒，特別是母乳餵養的嬰兒，常需要添加的微量元素，但應該科學合理地添加，關鍵還是在每天的攝
2016-07-08 8 -
關於補腎健脾的食療
說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫
2016-07-08 5 -
吃火鍋最好別超2小時
吃火鍋的時間最好控制在2小時內，這樣能夠避免消化液過度分泌，增加肝膽胃腸腺體的負擔。同時，儘量用麻醬料或三合油小料，避免用油碟，使得攝入的油脂不至於太多。除了肉類外，火鍋中最好能涮點紅薯，其中含有豐富的粗纖維，能解肉類的油膩。 此外，
2016-07-08 8
