陽盛體質者身體比較強壯， 聲音洪亮， 喜冷怕熱， 脾氣比較差， 容易動怒， 下面我們來看看陽盛體質的特徵及調養方法。
陽盛體質的特徵
1、精神飽滿， 聲音洪亮， 說話中氣十足， 身體比較強壯。
2、比一般人怕熱， 而且容易出汗， 經常覺得口乾舌燥， 還容易口臭。
3、喜歡吃冷飲， 不怕冷， 不喜歡穿厚重的衣服。
4、身體體味比較重， 而且容易便秘， 大便很臭。
5、脾氣暴， 容易發飆， 遇到一點事情就煩躁不安， 還容易失眠。
6、內臟比較熱， 臉上容易長痘， 容易腹脹。
陽盛體質調理方法
精神調養：陽盛之人好動易發怒， 故平日要加強道德修養和意志鍛煉，
飲食調理：忌辛辣燥烈食物， 如辣椒、薑、蔥等。 對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用；可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。 酒性辛熱上行， 陽盛之人勿酗酒。 藥物養生：可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。 大便乾燥者， 用麻子仁丸或潤腸丸；口乾舌燥者， 用麥門冬湯；心煩易怒者， 宜服丹梔逍遙散。
藥物養生：可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。 大便乾燥者， 用麻子仁丸或潤腸丸；口乾舌燥者， 用麥門冬湯；心煩易怒者， 宜服丹梔逍遙散。
