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寶寶走路內八字？ 三種矯正方式最有效
走路姿勢都是從小養成，所以在寶寶很小的時候，家長就應該注意儘量讓寶寶走路規範一些，形成習慣未來才不會走路難看。只不過，生活中還是有一些男寶寶走路內八字，這應該用什麼方法矯正呢? 1、家庭矯正： 如果發現孩子有內八字的情況，應早期進行糾正練
2016-09-29 10 -
熬夜上火嗎？中醫支招讓你熬夜也健康！
熬夜已經成為一種習以為常的行為，因為現代社會尤其是生活在大都市當中的男性朋友，對夜生活十分感興趣，每天白天工作，晚上就去夜店玩耍，結果身體上火不說，還容易患病。那麼，如何才能降低熬夜帶來的危害呢? 熬夜容易上火 中醫認為，夜間應該是陽氣下
2016-09-29 5 -
半俯臥撐怎麼做？半俯臥撐的要點
在很多人看來，俯臥撐就是一種在簡單不過的健身方式，如果用的時間長了，多少有些枯燥。但是，俯臥撐還有很多其他的方式，這還需要男人們多多瞭解。例如半俯臥撐怎麼做?小編這就來告訴大家。 半俯臥撐怎麼做? 臉朝下趴在床上，兩手不撐掌不用力，可抱後
2016-09-29 8 -
適合初學者，跪地俯臥撐男人怎麼做？
有的男人天生力量就非常小，這可能與身體發育有一定關係，等到成年後看人家能單手俯臥撐，便非常羡慕，無奈自己力量小，完不成這樣的俯臥撐，怎麼辦?今天，小編來分享適合初學者的跪地俯臥撐，很好學哦! 什麼是跪式俯臥撐? 跪式俯臥撐和標準俯臥撐一樣
2016-09-29 6 -
正確做俯臥撐，你需要學會這些技巧！
女人的身體魅力來源於“S”型曲線，而男人的身體魅力則來源於健碩的肌肉。男人應該怎樣鍛煉腹肌呢?很多人表示做俯臥撐即可。那麼，最正確的俯臥撐方法都有哪些?請聽小編一一道來。 擴胸式 雙手的手掌作為支撐點，雙臂張開，與肩同寬，或比肩更寬，背部
2016-09-29 6 -
用啞鈴鍛煉手臂肌肉的動作要領
男人喜歡在家裡準備一些健身器材，這樣下班回家後就可以鍛煉身體，順便通過健身緩解自身壓力。小編非常支持這種做法，兩全其美。就拿啞鈴來說，它可以幫助男人們鍛煉肌肉，怎樣鍛煉手臂肌肉呢? 一、站立彎舉練習 練習部位：二頭肌，其他肘部屈肌 動作要
2016-09-29 9 -
6種不同的俯臥撐，練爆你的腹肌！
俯臥撐不是用來鍛煉手臂肌肉的嗎，為何還能鍛煉腹肌?很多男性朋友表示十分不解。其實，俯臥撐屬於一種全方位的鍛煉方式，簡單實用，也可以用來鍛煉腹肌。不過，方法一定要正確，否則也是白搭。 6種不同的俯臥撐，直接練爆你的腹肌 1、雙手間距窄於肩俯
2016-09-29 7 -
腹肌最上面兩塊怎麼練？一種鍛煉最有效！
一般來說，健身男子的腹肌都是八塊，但實際生活中也有不少男性每天堅持鍛煉，可最上面的兩塊腹肌怎樣都鍛煉不出來，這就是方法的原因了。今天小編來教男性朋友們如何鍛煉最上面兩塊腹肌，很簡單哦! 練習8塊腹肌中最上面兩塊的方法： 1：練最上面兩塊腹
2016-09-29 10 -
口幹口苦口臭怎麼治？中醫專家來支招
生活中有一些男性朋友在起床後會感覺到口苦口幹，並且伴有口臭的症狀，這可不是簡單的症狀，很可能與疾病有關。而且據專家介紹，引起口苦的原因非常多，與身體各大系統均有一定關聯。那麼，口幹口苦口臭如何治療? 常口苦主要是濕熱 中醫認為時常產生口苦
2016-09-29 8 -
健身教練教你如何練出三角肌，僅需三步即可
男人對於肌肉都十分著迷，認為全身健碩的肌肉不但可以為自己的形象增光添彩，同時還可以吸引更多異性的關注，能夠增添個人魅力。那麼，三角肌應該如何鍛煉?小編這就讓健身教練來教大家。 1、 坐姿肩上杠鈴推舉： 目標肌肉：三角肌(前束、中束)。 協
2016-09-29 6 -
三角肌在哪裡？用什麼方法鍛煉？
肌肉對於男人來說非常重要，因為漂亮的肌肉不僅看起來十分美觀，同時也證明男人身體的強壯。只不過有一些男性朋友平日裡雖然喜好鍛煉，卻沒能掌握正確的方法。那麼，三角肌在哪裡?用什麼方法能鍛煉呢? 三角肌在哪裡? 三角肌俗稱“虎頭肌”，因為它的形
2016-09-29 7 -
第一次刮鬍子，這些問題要特別注意！
當男人到了青年時期時，差不多要18-20歲左右，鬍子便會“瘋狂”生長，如果這時候不稍加處理，鬍子便會越來越長。這時候，男人們便會開始人生第一次刮鬍子，那麼，有哪些需要注意的呢? 合適的剃鬚刀 挑選合適的剃鬚刀，很多人為了省事都喜歡用電動剃
2016-09-29 24 -
男生多大可以刮鬍子？刮鬍子的最佳年齡
對於已經進入青春期的男孩子來說，父母應該將自己的生活經驗傳授給他，這樣可以幫助他更好的成長。就拿父親來說，在適當的時候可以將刮鬍子的“絕學”傳授給兒子。那麼問題來了，男生多大可以刮鬍子呢? 多大可以刮鬍子? 看鬍子長勢情況，如果過長影響生
2016-09-29 97 -
刮鬍子的正確時間是什麼？刮錯了當心要命！
對於男人來說，每天刮鬍子是必修課，因為雄激素分泌的原因，所以男人的鬍子每天都在生長。而專家認為，男人刮鬍子也是有一些禁忌的，刮鬍子的正確時間應該儘量避開下面這三個時間段。 1、早起不宜立馬刮鬍子 早晨起來確實不應急著刮鬍子，否則，可能不到
2016-09-29 7 -
什麼是三伏灸，三伏灸有哪些好處 ？
每當到了三伏天的時候，很多人都喜歡做一下三伏灸，這是冬病夏治的很好方式，三伏灸是對於人體經絡循行規律、穴位功效、季節時間額傳統中醫療法，三伏灸選擇在一年中最為炎熱的時間裡，用一些中藥貼敷在穴位上，幫助患者治療疾病。那麼三伏灸有哪些好處呢？
2016-09-29 11 -
什麼是灸泥，泥灸治療肩周炎有哪些好處？
肩周炎是由肩關節肌肉、肌腱、韌帶等部位出現了病變。不僅給患者日常生活、工作、身體都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中較為常見。。許多患者在出現天氣變幻的時候會加重病情。其實，泥灸對治療肩周炎有不錯的療效，該怎麼做呢？ 【泥灸對症良方】 方
2016-09-29 14 -
輕度抑鬱症有哪些表現 如何緩解輕度抑鬱症
現代都市人的生活壓力越來越大，不少人因為精神壓力大產生了輕度抑鬱症，嚴重影響精神生活，那麼怎樣才算是輕度抑鬱症呢？輕度抑鬱症應該如何緩解？輕度抑鬱症有哪些表現？情緒低落、憂鬱、心境惡劣輕微抑鬱症的表現有持續性情緒低落、憂鬱、心境惡劣是抑鬱
2016-09-29 11 -
刮鬍子刮破了？快速止血你該這樣做
一般來說，如果男人平時使用刮胡刀的話，除非刮胡刀的刀網壞掉了，否則是不會刮出血的。如果男人平時喜歡用刀片直接刮的話，那麼鋒利的刀片很容易劃破皮膚，引起出血。那麼問題來了，刮鬍子刮破了如何才能快速止血呢? 刮鬍子刮破了怎麼快速止血 其實，刮
2016-09-29 25 -
刮鬍子皮膚過敏，小紅疙瘩如何去除？
有的時候我們的皮膚是非常敏感的，而且也是非常脆弱的，稍有不慎就可能引起皮膚問題，例如皮膚過敏等等。而男人們每天需要刮鬍子，不論是刮胡刀還是刀片都有可能引起皮膚過敏症狀，這應該怎麼辦? 刮鬍子為何會過敏 有些男性朋友一般都有個習慣就是在洗澡
2016-09-29 41 -
常用的刮鬍子泡沫，你知道它作用原理嗎？
我們經常會看到一些男性朋友在刮鬍子之前會在長鬍子的地方塗抹一些白色泡沫狀的東西，於是很多人表示十分質疑，這到底是什麼東西呢?其實這就是所謂的剃須膏，至於它有什麼用處，小編這就來介紹。 刮鬍子的白色泡沫是什麼? 供男士剃須時使用的護膚品，為
2016-09-29 35
