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女人經期養肝，這些飲食誤區越養越糟糕！
月經是女性通過天然的新陳代謝來保護自己身體的一種方式。很多報導說女性比男性壽命長一部分原因也就是因為月經可以讓身體代謝。其實女性的月經期是一種十分敏感的期間，如果重視其中的原理，可以有效的預防疾病。 在月經期間，很多女性都會感到
2016-10-12 6 -
這5種果蔬自帶毒素，吃的時候要當心
果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它們。很多人買果蔬的時候都把焦點放在是否有化學殘留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自帶天然毒素，如果你不能分辨它們，一旦誤食量大就可能導致中毒。哪些果蔬含毒？這些“毒素”又藏在果
2016-10-12 7 -
月經幾天 女人月經多長時間屬於正常
大家知道女人的月經幾天屬於正常嗎?今天我們就來通過這篇文章瞭解一下女人的月經週期，因為只有月經週期正常，才說明身體也是健康的，這一點不要懷疑，要好好愛護自己的身體，避免因為月經週期不穩定而出現了月經不調。 月經週期多少天正常?月經週期
2016-10-12 6 -
毛巾的使用 女人洗澡用它擦身子渾身都髒了
在我們日常生活中，毛巾是我們必備的生活用品之一，然而就在毛巾上其實隱藏著很多我們肉眼看不到的細菌，看似乾乾淨淨的毛巾其實隱藏著很多細菌，下面就讓我們一起看看關於毛巾的使用的相關內容。 女人洗澡用它擦身子渾身都髒了 毛巾多久換一次 三個
2016-10-12 7 -
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上，甚至10余日一行，連續連個週期以上者，稱為“月經先期”，亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病，常與月經過多並見，嚴重者可發展為崩漏，應及時進行治療。 氣虛型
2016-10-12 17 -
腎臟不好的體現 女人腎不好這處很容易濕
腎臟是先天之本，主藏精氣，但是如果不能合理的對其進行養護，很容易使得腎臟健康受到損傷，而腎臟是身體內部的重要器官，是人體健康的重要反射區，當腎臟出現毛病的時候，身體外部是會出現一些反應症狀的。其中，女性和男性相比，腎臟是更易發生損傷的
2016-10-12 7 -
切除卵巢的後果 卵巢摘除後女人會變什麼樣
卵巢是女性很重要的性腺器官，能分泌出雌激素和孕激素等等，是女性朋友能否懷孕的決定性因素，也是女性肌膚光滑水潤的內在因素，如果我們的卵巢生病了，或者是因為一些疾病原因把卵巢給摘除了，那麼女人的身體就會發生翻天覆地的大變化，所以說我們平時
2016-10-12 20 -
宮寒怎麼辦 女人常刮這裡子宮居然不再寒冷
坊間有十女九寒的說法，這裡的寒也指的是宮寒。宮寒從字面的理解是子宮寒冷，其實準確來說是女性腎陽不足引起身體一系列的不適症狀，甚至當宮寒過於嚴重時還會影響女性懷孕生子。面對宮寒中醫則有自己獨到的調理方法——刮痧! 宮寒對女人的影響 宮寒
2016-10-12 12 -
多疑症怎麼治療 如何面對自己多疑的心理
相信大家對於多疑症都不陌生，產生這種心理的主要原因就是缺乏信任、封閉思路等，多疑症的表現一般為兩種，那麼生活中我們應該怎麼消除猜疑心理呢?多疑症怎麼治療呢?本文今天就介紹一些關於多疑症方面的心理常識。 生活中會有一群猜疑心很重的人，
2016-10-12 645 -
如何減壓 教你一些減壓小妙招
現在的人生活的壓力都很大，每個人的壓力可能都不同，可能來自于升學的壓力、工作的壓力等等，面對壓力我們應該如何減壓呢?心理減壓的方式有哪些呢?減壓的方法多種多樣，哪種適合你呢?下面我們一起來看看吧! 每個人都是與眾不同的，而壓力源也多
2016-10-12 10 -
兒童糖尿病4項飲食原則 務必注意糖尿病的危害
現在糖尿病不僅僅是老人的專利，很多小孩也開始惹上糖尿病。由於小兒處於生長發育的關鍵時期，小兒糖尿病患者不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入。兒童糖尿病4項飲食原則選擇粗雜糧代替精細糧。常以糙米取代精白米；用全麥麵粉及其製品代替精白麵粉及其製
2016-10-12 7 -
如何暖宮 學會3個小妙招幫女性暖宮抗衰
女性生理性較為特殊，其中子宮對於女性來說是特有的一個養生部位，子宮不僅是孕育生命的重要“場所”，對於更是維繫女性身心健康的重要保障，對女性健康極其的重要。但是，因不良的習慣所致，不少女性正備受宮寒的困擾。那麼，有何方法來調理宮寒呢？排
2016-10-12 5 -
19歲少女月經不調宮寒怎麼辦
一、19歲月經不調宮寒怎麼辦 女性宮寒常常會出現下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津等症狀。那麼女性宮寒怎麼辦呢？ 1、不要久坐在空調下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護
2016-10-12 10 -
宮寒能吃橘子嗎 宮寒的日常保健法
宮寒能吃橘子嗎？ 宮寒要少吃橘子。“宮寒”有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。 1、忌食生冷寒涼食品 各類冷飲、各種冰
2016-10-12 6 -
吃油菜能預防乳腺癌 油菜這樣做更好吃
常吃油菜能預防乳腺癌嗎 防癌抗癌的功效 油菜富含維生素C，維生素C能夠阻止致癌物質亞硝胺的形成，同時能夠抑制癌細胞的生長，油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，增加糞便的體積，縮短糞便在腸內停留的時間，從而治療多種便秘，預防
2016-10-12 4 -
別總喊心累 教你如何給心放鬆
在日常我們總會聽到這樣一句話，那就是有人會抱怨心累，而造成心累出現的原因千差萬別，但是你要是這麼一直讓自己的心累下去，遲早會讓身心受到傷害。因此大家在日常一定要學會一些能夠讓心放鬆的方式這樣才能夠更好的維護大家的健康。 如何給心放鬆
2016-10-12 5 -
懷孕的時候能吃楊梅幹嗎 要注意什麼
一、懷孕的時候能吃楊梅幹嗎？ 1、吃楊梅的好處 首先，先讓我們一起來瞭解一下吃楊梅的好處。其實，楊梅的營養價值真的很高呢！ 我們都知道，楊梅吃起來口感酸酸甜甜的，而酸味的食物對於緩解准媽媽們孕期的一些噁心、反胃、嘔吐等孕期的症狀
2016-10-12 16 -
一歲寶寶可以多喝優酪乳嗎
不建議一歲內的寶寶大量食用優酪乳，雖然優酪乳中含有利於人體腸道健康的益生菌，但是優酪乳中所含有的益生菌與寶寶腸道內的益生菌是不同的；一歲內寶寶的胃腸道微生物菌群正好處於生長變化的階段，尚不穩定，過多飲用優酪乳可能會導致腸道中原有的微生物
2016-10-12 8 -
哪種隱形眼鏡適合你
根據自身條件選擇適合自己的隱形眼鏡很重要，對於平時工作忙，喜歡晚睡又懶於護理隱形的人，適合日拋性，假如你工作輕鬆，用眼不多，生活環境又比較乾淨，更適合月拋和年拋。
2016-10-12 9 -
掃帚菜孕婦能吃嗎 適當服用對身體有好處
掃帚菜孕婦能吃嗎 掃帚菜株叢緊密，株形呈卵圓至圓球形、倒卵形或橢圓形，分枝多而細，具短柔毛，莖基部半木質化。莖分支很多，葉子線狀披針形，單葉互生，葉線性，線形或條形。穗狀花序，開紅褐色小花，花極小，無觀賞價值，胞果扁球形。植株為嫩
2016-10-12 22
