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四妙方讓你遠離痛經
經行脅痛行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1劑。每次行經前5日開始服用,行經時停服。經行關節痛行經時周身骨節疼痛。方藥:藥用烏藥、川
2016-11-15 5 -
遠離痛經 最佳用藥是哪些
止痛藥 :許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈 (萘普生 )和布洛芬 (芬必得、炎痛停 )這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。痛經的女性可以在月經前服一粒布洛芬 ,然後根據包裝上的服藥說明連續服用幾天
2016-11-15 3 -
痛經應對四秘方
經行脅痛行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1劑。每次行經前5日開始服用,行經時停服。經行關節痛行經時周身骨節疼痛。方藥:藥用烏藥、川
2016-11-15 2 -
痛經女性的日常注意事項
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽
2016-11-15 5 -
女性痛經的緩解辦法
熱敷:痛經時期,保持身體暖和非常重要,尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱水,可在腹部放個熱水袋進行熱敷,一次數分鐘,可以緩解腹部的脹痛。保暖自己:女性屬於陰性,那麼出現痛經就要通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體,能擴張血管、加快血流、
2016-11-15 6 -
女人痛經不能吃什麼食物
一、忌食刺激性食物有一部分痛經病人,是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,會加重盆腔充血、炎症,或造成子宮肌肉過度收縮,而使痛經加重。辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調味品等,痛經病人應該儘量少
2016-11-15 4 -
治療痛經的小偏方
1、玄靈止痛湯:玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10—30克,當歸、川芎、甘草各10—20克,為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6—15克;寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10—15克;血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10—20克;氣血虛挾
2016-11-15 4 -
痛經怎樣合理用藥?
有些婦女在行經期間腹痛明顯以至影響正常生活及工作,甚至常需用藥,稱之為痛經。家庭用藥時,應注意以下幾點:(1)應消除不必要的精神緊張,及時治療全身性疾病,增強體質。(2)經期避免劇烈活動和過度勞累。(3)痛經發作時可用阿托品、顛茄片等藥物
2016-11-15 7 -
痛經自我治療方法要懂得
痛經自我治療方法:1、適當運動女性應該多進行身體鍛煉,以便增強體質,可以在月經來潮的前幾天,可以散步,做瑜伽等輕微的運動,這樣對痛經有環境的作用。2、注意飲食女性朋友在日常生活中要注意均衡飲食,應該避免吃過甜,過鹹的垃圾食物,以免導致腹部
2016-11-15 5 -
少女痛經防治有方經?
在未婚少女中,原發性痛經較多見,多數女子在月經初潮或初潮後數月即發生痛經,每次月經來潮小腹疼痛,經血紫黯或有血塊,痛經輕者一般用熱水袋熱敷一會兒可緩解。重者腹痛如刀絞,冷汗淋漓,唇青肢涼,頭暈,甚至發生一過性昏厥。因此,患有痛經的女子每次
2016-11-15 6 -
女性痛經並且伴有嘔吐怎麼辦
女性痛經並且伴有嘔吐怎麼辦1、保持飲食均衡:少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量多餐。2、保持溫暖:是現在非常專業的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。保持身體暖和將加速血液迴圈,並鬆弛肌
2016-11-15 3 -
女人痛經不妨喝點酒
氣滯血淤型1、丹參祛痛酒:丹參、元胡各30克,川牛膝、紅花、郁金各15克,酒500毫升。冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服,每日3次,每次服15~20毫升。2、當歸元胡酒:當歸、元胡、沒藥、紅花各15克,白酒1000毫升。冷浸法制取。每日
2016-11-15 3 -
緩解痛經之11法有什麼
1、保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量多餐。2、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後,很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質,最好是含鈣並且劑量低的,
2016-11-15 5 -
五妙方讓女人永不痛經
第一類方法:飲食:1、保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食物,因為它們會使你脹氣並且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物,它會令你神經緊張,造成月經期間的不適,咖啡所含的油脂也會刺激小腸。3、牛奶加蜂
2016-11-15 5 -
女性緩解痛經的5款湯療方
山楂姜糖湯山楂15克,鮮生薑20克,紅糖20克,水煎服,每日1~2次。田七雞蛋湯雞蛋2枚,田七6克(打碎),艾葉10克,生薑15克,水煮,雞蛋煮熟後,取出去殼,放入再煮。煮好後,飲汁吃蛋,每日1次。豬蹄姜桂湯豬蹄2只,生薑15克,桂末6克
2016-11-15 5 -
遠離痛經的飲食禁忌有哪些
忌女性遠離痛經的經期的飲食禁:1。濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸,它特別喜歡與鐵離子結合,大大妨礙身體對鐵的吸收,這在經期可不是好現象。柿子也一樣,柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。2。含咖啡因的飲料--刺激神經,加重疼痛含有咖啡因,
2016-11-15 2 -
治療痛經的食療方法有什麼?
1、黑豆蛋酒湯取黑豆60克,雞蛋2枚,米酒120毫升。先將黑豆、雞蛋加水用文火煎煮,蛋熟去殼再煮數分鐘,沖入米酒服,每天2次,連用20天為1個療程。適用於氣血雙虧之痛經。2、益母草元胡棗蛋取益母草30克,元胡索15克,雞蛋3枚,大棗10枚
2016-11-15 3 -
春季痛經的女性朋友要注意飲食
當歸紅棗粥功效:紅棗能活血補氣,美容養顏。當歸能補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。還可以根據子宮的狀態對子宮進行雙向調節的作用,減輕子宮不正產狀態帶來的經痛。當歸有促進血紅蛋白及紅細胞的生成,並能起到抗血小板凝聚的作用。材料:當歸1
2016-11-15 6 -
科學緩解痛經人士的痛苦
女性緩解痛經的方法之一、禁酒假使你在月經期間容易出現水腫,則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可,則限制在1一2杯酒之間。女性緩解痛經的方法之二、保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈,並鬆弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位,應多喝熱水,
2016-11-15 2 -
痛經要多吃什麼食物
1、堅果月經期間,女性的身體需要能量來行經。堅果內含有非常豐富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸,比那些垃圾零食的熱量更充盈,所以經期選擇性地吃堅果零食對行經順暢更有好處。2、綠葉蔬菜綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處,經期女性失血同時帶走很多鐵元素
2016-11-15 7