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調經種子方
【處方】蘄艾4兩，香附的功效與作用6兩（醋的功效與作用浸，炒），當歸的功效與作用2兩，白茯苓的功效與作用2兩，吳茱萸2兩（湯泡7次，鹽酒炒），川芎的功效與作用2兩，白芍的功效與作用2兩，白芷1兩，廣木香1兩（煨），生地2兩，小茴1兩5錢（
2017-02-19 22 -
大雪時節防寒養腎養生系列之龍骨蓮藕湯
蓮藕是冬天的滋補食物之一，蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲一道滋補的養生蓮藕湯。下面我們一起來看看龍骨蓮藕湯要怎樣煲吧! 蓮藕是冬天的滋補食物之一，蓮藕具有健脾開胃、清熱涼血的功效。今天小三九將帶大家來學習煲
2017-02-19 20 -
防孕期貧血吃這些食物更靠譜
核心提示：如果孕期貧血需要格外關注，因為貧血孕婦的抵抗力低下，對分娩、手術和麻醉的耐受性也差，當孕婦患重度貧血時，容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產或死胎。 專家提醒： 對於女性朋友，誰都希望自己“白裡透紅，與眾不同”。可是如果出現了
2017-02-19 6 -
天樞
天樞 Tiānshū《靈樞·骨度》 天樞-體表圖（點擊放大） 【定位】臍旁2寸。 【解剖】當腹直肌及其鞘處；有第九肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經分支（內部為小腸） 。 【主治】腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘，泄瀉，痢
2017-02-19 7 -
通苓散
《世醫得效方》卷五:通苓散【處方】豬苓（去皮）白術（去蘆）澤瀉的功效與作用（去毛）赤茯苓的功效與作用（去皮）車前子 木通 茵陳的功效與作用 瞿麥【制法】上藥研為粗末。【功能主治】清熱利濕，健脾止瀉。治溫熱泄瀉。【用法用量】每服12克，用水
2017-02-19 12 -
通肝散
【處方】梔子（炒黑）白蒺藜（炒，去刺）各30克 羌活60克 荊芥穗 當歸的功效與作用 牛蒡子（炒，研）甘草的功效與作用（炙）各36克【制法】研細末為散。【功能主治】疏風清肝，祛翳明目。治轆轤轉關，瞼硬睛疼，風熱翳障。【用法用量】每服9克，
2017-02-19 16 -
改善貧血板筋豬肝炒木耳
魷魚的營養價值很高，具有補血、預防糖尿病等功效，新鮮的魷魚怎麼吃最好?今天推薦這道蠔油淋鮮魷，保持新鮮的做法，用蠔油淋上就可以食用，鮮美到無可挑剔哦。 【防治貧血蠔油淋鮮魷】 主料：魷魚250g、 輔料：油適量、蠔油適量、蒜蓉適量、 步
2017-02-19 24 -
太一散
【處方】獨活（去蘆頭）45克 續斷 杜仲的功效與作用（炒，去絲）肉桂的功效與作用（去皮）牛膝（酒浸一宿）黑附子（炮，去皮、臍）白茯苓的功效與作用（去黑皮）人參的功效與作用（去蘆頭）防風的功效與作用（去蘆頭）白芍的功效與作用藥 當歸的功效與
2017-02-19 6 -
葶藶茯苓丸
《普濟方》卷一九二:葶藶茯苓丸【處方】葶藶子210克（熬）茯苓的功效與作用90克 吳茱萸90克 椒目90克（沉水者）甘遂150克【制法】上搗篩，蜜和為丸，如梧桐子大。【功能主治】治水腫，腹脹硬滿。【用法用量】每用米飲送服5丸，一日三次。不
2017-02-19 11 -
越貴的食物不一定越有營養
快節奏的生活，鋪天蓋地的營養資訊面前，很多人迷失了方向。比如晚餐一定要豐盛、食物營養和價格成正比、水果含糖量太高……這些深入人心的飲食誤區，日常生活中需小心避開，才能更好地掌握科學飲食的真諦。 誤區1 食物營養和價格成正比 解析：食物並
2017-02-19 19 -
太乙
太乙 Tàiyǐ《針灸甲乙經》 太乙-體表圖（點擊放大） 【定位】臍上2寸，前正中線旁開2寸。 【解剖】當腹直肌及其鞘處；有第八肋間動、靜脈分支及其腹壁下動、靜脈分支；布有第八肋間神經分支（內部為橫結腸）。 【主治】胃病，心煩，癲狂
2017-02-19 13 -
調經種子第一神方
【處方】淡吳萸1錢半（平時腹不痛，兼之火旺者，減去5分，體寒腹痛者加5分），全當歸的功效與作用2-3錢，正川芎的功效與作用1錢半，杭白芍的功效與作用2錢（酒炒），嫩桂枝（手足常冷兼之麻痹者，用桂尖，否則用桂枝心，火旺者用1錢，火衰者用1錢
2017-02-19 5 -
怎樣吃紅棗能發揮最大營養價值
大家都知道紅棗可以補血，一般人吃紅棗也是沖著紅棗的補氣補血的功能去的。那麼紅棗是真的能補血嗎?怎樣吃紅棗才能發揮紅棗最大的營養價值你知道嗎?下面我們就一起來看一看，紅棗該如何吃最好。 紅棗有哪些好處? 1、改善腸胃不佳：在胃腸道功能不佳
2017-02-19 15 -
關門
關門 Guānmén《針灸甲乙經》 關門-體表圖（點擊放大） 【定位】臍上3寸，前正中線旁開2寸。 【解剖】當腹直肌及其鞘處；有第八肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經分支（內部為橫結腸） 。 【主治】腹脹，腹痛，
2017-02-19 10 -
天然的“清道夫” 蔬果可排體內重金屬
導讀：今年4月份，央視《每週品質報告》欄目曝光9家藥廠的13個批次藥品重金屬鉻含量超標，這一事件引發市民熱議，又一次繃緊了國人的神經。專家表示鉻這種重金屬毒性很大，容易進入人體細胞，對肝、腎等內臟器官和DNA造成損傷，甚至會有致癌或誘發
2017-02-19 28 -
養生常識：具有排毒功效的食物
導讀：你知道嗎，我們常吃的穀物除了能幫助我們補充很多粗纖維，其實有的時候還是我們身體內很好的排毒劑呢，對於我們來說有的時候我們吃點穀物是有助於我們身體排毒的，那麼生活中常見的能幫助我們身體排毒的食物有哪些呢? 1. 地瓜
2017-02-19 13 -
調中飲
《幼幼新書》卷二十一引茅先生方:調中飲【別名】調中飲子【處方】肉豆蔻半兩，白術（炮）半兩，人參的功效與作用半兩，陳橘皮（去白）半兩，訶子（炮，去核）半兩，茴香半兩，縮砂仁半兩，甘草的功效與作用（炙）半兩，藿香3錢，桂心3錢，檳榔3錢。【制
2017-02-19 4 -
梁門
梁門 Liángmén《針灸甲乙經》 梁門-體表圖（點擊放大） 【定位】臍上4寸，前正中線旁開2寸。 【解剖】當腹直肌及其鞘處，深層為腹橫肌；有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈；當第八肋間神經分支處（右側深部當肝下緣，胃幽門部）
2017-02-19 11 -
通玄二八丹
【別名】通元二八丹（《類證治裁》卷三）。【處方】黃連的功效與作用220克 白芍的功效與作用藥 當歸的功效與作用 生地 烏梅的功效與作用各15克【制法】為末，用雄豬肚一具，入藥子內，以線縫之，將韭菜1千克鋪底面，於鍋內蒸之，候湯幹，再添，蒸
2017-02-19 11 -
承滿
承滿 Chéngmǎn《針灸甲乙經》 承滿-體表圖（點擊放大） 【定位】臍上5寸，前正中線旁開2寸。 【解剖】當腹直肌及其鞘處，深層為腹橫肌；有第七肋間動、靜脈分支及腹壁上動、靜脈；分佈；當第七肋間神經分支處。 【主治】胃痛，吐血，
2017-02-19 9
