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承氣兼三黃竹葉石膏湯
【處方】枳實1錢，厚樸的功效與作用2錢，大黃3錢，朴消2錢，石膏5錢，知母1錢，黃連的功效與作用7分，黃柏7分，黃芩的功效與作用7分，山梔仁1錢，甘草的功效與作用5分。【功能主治】去積熱瘴毒。主過食煎煿醬面等厚味，而感嵐瘴之毒。【用法用量
2017-03-04 27 -
胎熱乘心型子煩
治療方法：治胎熱子煩一方、小柴胡湯合黃連阿膠丸、治胎熱子煩二方。 病因病機：孕婦七八月傷暑、傷熱，以致於煩胎，氣逼近於上。 證候表現：咽喉窒礙，心腹脹滿，下墜似痢，每登廁上一炊久，忽爾氣下，方得大便一通。此胎熱子煩。 處方：以小柴胡湯下
2017-03-04 9 -
赤茯苓丸
方出《外台》卷十八引《近效方》，名見《普濟方》卷二四四:赤茯苓丸【處方】赤茯苓的功效與作用12分，漢防己8兩，芍藥10分，檳榔仁12分，甘草的功效與作用8分（炙），郁李仁10分，枳實8分（炙），（春著大黃14分，冬著牛膝12分）。【制法】
2017-03-04 9 -
相火氣逆型子煩
治療方法：加味竹瀝湯。 病因病機：如妊娠三月、四月，手心主包絡、少陽三焦二經之脈所養。二經皆屬相火，其氣逆。 證候表現：令人煩悶不安，口乾舌燥。 處方：加味竹瀝湯主之。淡竹瀝（一合）黃芩麥冬知母（各一錢）白茯苓（錢半）上?咀，水二盞，入
2017-03-04 4 -
穿牙如聖散
【處方】石燕子3對（燒7返，醋的功效與作用淬），乳香（另研）1兩，青鹽1兩，細辛半兩。【制法】上為細末。【功能主治】牢牙齒，止疼痛。主牙疼。【用法用量】每用以指蘸藥乾擦於痛處，良久溫荊芥湯漱。【摘錄】《禦藥院方》卷九
2017-03-04 9 -
哪些有氧運動最消耗熱量
減肥需要消耗熱量，消耗熱量需要進行有氧運動。有氧運動是一種很有效的減肥運動方式。那麼哪些有氧運動最消耗熱量呢? 一：游泳→800卡 燃燒的卡路里：大約800/小時 游泳是最好的運動減肥方法，因為它幾乎動用到全身的肌肉。除此之外
2017-03-04 47 -
肝膽氣逆型子煩
治療方法：柴胡散。 證候表現：煩之病，心煩，頭目昏重，心胸煩疼，不思飲食。 處方：服柴胡散。惡阻亦可服。 出處：《女科濟陰要語萬金方》·治胎前（篇）·胎前病（段） 原文：子煩之病，心煩，頭目昏重，心胸煩疼，不思飲食，服柴胡散。惡阻亦可服。
2017-03-04 11 -
蔥豉粥
《太平聖惠方》卷九十七:蔥豉粥【處方】豉30克 蔥白1握（去須，切）粳米的功效與作用60克【功能主治】主骨蒸煩熱咳嗽，四肢疼痛，時發寒熱。【用法用量】上藥用水600毫升，煮蔥、鼓取汁220毫升，絞去蔥、豉，入米煮作粥，不計時候食之。【摘錄
2017-03-04 14 -
跑步減肥法 跑出好身材
跑步本來是一種有效的減肥方法，不過由於這種減肥方式有可能導致腿部變粗，所以很多MM只能無奈棄之。其實，只要掌握了跑步的要領和正確姿勢，小腿變粗是可以避免的。下面小編就分要領篇和姿勢篇為大家介紹怎樣跑步才能完美瘦身材。 要領篇 1
2017-03-04 12 -
吹鼻散
《聖濟總錄》卷十五:吹鼻散【處方】蘆薈的功效與作用的功效與作用 龍腦（研）瓜蒂（搗）消石（研）各等分【制法】上藥研末。【功能主治】主腦風頭痛。【用法用量】每用少許，吹於鼻中。【摘錄】《聖濟總錄》卷十五《普濟方》卷一九二:吹鼻散【處方】瓜蒂
2017-03-04 9 -
上班族自行車健身的五個訣竅
如果你是騎自行車上班的話，不妨注意一些騎自行車健身的方法。小編教你五個自行車上班健身的小訣竅，讓你“在路上”健身。 有氧騎車法 以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。
2017-03-04 8 -
草聖丸
【處方】幹木瓜的功效與作用、白僵蠶（炒去絲嘴）、荊芥穗、草烏頭（炮，去皮尖）各等分。【制法】上為細末，麵糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】幹濕腳氣，及下部一切瘡癢。【用法用量】每服10-15丸，空心溫酒、鹽湯任下。【摘錄】《楊氏家藏方》卷四
2017-03-04 19 -
有氧運動過量不減肥反致命
有氧運動能夠幫助你快速減肥，但是運動過量會讓身體產生負擔，有氧運動就變成了缺氧運動，不僅不能夠減肥反而危害健康，甚至危及生命。 近年來，歐美掀起了一股“有氧運動”熱，在城市的各個體育館或俱樂部紛紛辦起了有教練指導的訓練室，男女老少伴著
2017-03-04 20 -
氣陰兩虛型子煩
治療方法：麥門冬散。 證候表現：如妊娠食少氣弱者，多苦煩悶。 處方：宜麥門冬散主之。麥門冬白茯苓防風（各一分）人參（五分）水一盞，薑三片，淡竹葉十片，煎七分服。 出處：《萬氏家傳廣嗣紀要》·卷之九（卷）·妊娠子煩（段） 原文：如妊娠食少
2017-03-04 8 -
邪火灼肺型子煩
治療方法：清金解渴湯。 證候表現：若百杯未足，須臾又燥，喜冷而惡熱，聲非啞即厲，脈來洪數者。 病因病機：金本不虛，總為壯火熾盛，虛焰如爐，生水之源為邪火灼竭而然也。 處方：以清金解渴湯制其烈火，而渴自解。清金解渴湯犀角川連黃芩山梔花粉石
2017-03-04 15 -
虛火乘津型子煩
治療方法：補液湯。 病因病機：以咽喉屬肺，肺屬金，金生水而畏火，金虛則不能需下降之令，猶之白露不降，水乏其本，華池乾涸，而渴從之矣。此系津液本少，而虛火為乘之也。 證候表現：其症稍飲即止，俄頃又幹，喜熱而惡冷，聲音低小，脈來微弱者。 處
2017-03-04 6 -
熱邪沖心型子煩
治療方法：瀉心湯。 病因病機：心屬火象離，為丁火，其性易動，然下交於腎，得坎水相濟而成其為火，故為君火，當寂無所觸，其何勿寧者？惟是邪陽烈熱，衝突其經，以火濟火，二火相並，體自煩擾而不寧矣。乃謂之子煩者，以其受胎後熱氣沖心。 釋名：以其
2017-03-04 10 -
相火亢盛型子煩
病因病機：煩出於肺，躁出於腎。 證候表現：妊娠心驚膽怯，終日煩悶。 處方：煩躁口幹，（知母丸。） 出處：《類證治裁》·卷之八（卷）·胎前（篇） 原文：子煩；煩出於肺，躁出於腎。妊娠心驚膽怯，終日煩悶，系心肺虛熱。（竹葉湯。）夏令心火乘肺
2017-03-04 20 -
痰飲內停型子煩
治療方法：補中益氣東加山梔蔓荊子、二陳東加白術黃芩炒枳殼、六君子東加紫蘇山梔。 病因病機：若停痰積飲而煩者。 證候表現：則多嘔吐涎沫，而惡聞食氣。 處方：（二陳東加白術、黃芩、炒枳殼）治當分氣豁痰，稍愈，則遂以六君子湯（加紫蘇、山梔），
2017-03-04 12 -
氣滯痰凝型子煩
治療方法：紫蘇飲。 證候表現：又寒熱相搏，氣郁不舒，或煩躁，或嘔吐涎沫，劇則胎動不安。 病因病機：氣滯。 處方：用紫蘇飲。 出處：《胎產輯萃》·卷之二（卷）·子煩（篇） 原文：氣滯，用紫蘇飲。
2017-03-04 8
