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側柏丸
《聖惠》卷七十九:側柏丸【處方】側柏1兩（炙微黃），白芍的功效與作用藥1兩，黃耆1兩（銼），熟幹地黃1兩，續斷1分，代赭1兩半，牛角腮灰1兩，當歸的功效與作用1兩（銼，微炒），龜甲2兩（塗醋的功效與作用，炙令微黃），桑耳1兩，禹餘糧1兩（
2017-03-04 6 -
氣虛不攝型小產
治療方法：黃芪補氣湯。 證候表現：妊婦有畏寒腹疼，因而墮胎者。 病因病機：人只知下部太寒也，誰知是氣虛不能攝胎乎？夫人生於火，亦養於火，非氣不充，氣旺則火旺，氣衰則火衰。人之所以坐胎者，受父母先天之真火也。先天之真火，即先天之真氣以成之
2017-03-04 14 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體，週末更是要休息。針對這種情況，今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制，從而達到瘦身目的。趕緊的，來學學吧。 第一回合是30分鐘左右的啞鈴運動。這樣可以使大腿和背部的肌
2017-03-04 5 -
草粉散
【處方】雄雀糞半兩（微炒，細研），膩粉半兩。【制法】上以溲了面一雞子大相和，搗作餅子，煿熟候幹，搗細羅為散。【功能主治】婦人久積食症，腹中結塊，面身浮腫。【用法用量】每服1錢，五更初以溫酒調服。以利惡物為效。【摘錄】《聖惠》卷七十一
2017-03-04 6 -
蟾肝丸
【處方】蟾肝1具（端午日取），雄黃5錢。【制法】搗為丸，如綠豆的功效與作用大，朱砂為衣。【功能主治】發汗解毒。主癰疽，疔毒痘疹。【用法用量】每服3丸，蔥酒送下。如痘疹不出，用胡荽酒送下最妙。【摘錄】《醫學入門》卷八
2017-03-04 11 -
氣虛血滯型小產
辨證：然胞胎傷損而流血者，其傷淺；血室傷損而流血者，其傷深。傷之淺者，疼在腹；傷之深者，暈在心。同一跌撲損傷，而未小產與已小產，治各不同。 病因病機：妊婦有跌撲閃挫，遂致小產，血流紫塊，昏暈欲絕者，人皆曰瘀血作祟也，誰知是血室損傷乎？夫
2017-03-04 17 -
參熊丸
【處方】熊膽2錢，人參的功效與作用2錢。【制法】上為細末，打米糊為丸，如梧桐子大。【功能主治】產後血暈。【用法用量】每服6-7丸，白湯送下。【摘錄】《產科發蒙》卷三
2017-03-04 12 -
夏季游泳要注意保護眼睛
游泳很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎(即紅眼病)，大多數是由細菌、 病毒感染引起，最明顯的症狀就是眼部充血(即紅眼睛)，還會導致急性結膜炎併發症。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者，角膜上皮細胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細胞
2017-03-04 12 -
瘀血停滯型小產
治療方法：回生丹、益母丸。 病因病機：惡血不出凝脹痛；若惡血瘀滯不行。 證候表現：惡血不出凝脹痛。腹脅脹痛者。 處方：回生益母酌相當。回生丹。 處方：回生益母酌相當。益母丸。 出處：《婦科心法要訣》·卷四十六（卷）·胎前諸證門（篇） 原
2017-03-04 20 -
寸氣丸
【處方】大蒜的功效與作用5枚（銼，去皮，碎），附子1大只（去臍、切），赤小豆（揀）5兩。【制法】上同於砂鍋中，先用水3升，漸添至5升，煮取幹為度，只取附子為末，餘不用，卻入後藥：白花商陸根半兩，車前子2錢半，沉香2錢，木香3錢。上件同附子
2017-03-04 8 -
氣血虧虛型小產
治療方法：芎歸補中湯、八珍湯、十全大補湯、壽脾煎。 病因病機：凡婦人年及中衰，胎元無力，則常有胎不能長，及多小產昏暈之患，此氣血衰敗而然。 證候表現：則常有胎不能長，及多小產昏暈之患,多有胎既落而複又下墜，如更有一胎欲產者。 處方：但以
2017-03-04 7 -
草蔻丸
《症因脈治》卷二:草蔻丸【處方】草蔻、益智仁的功效與作用、青皮、神曲、麥芽、陳皮的功效與作用、蒼術、厚樸的功效與作用、甘草的功效與作用。【功能主治】嘔吐酸水，脈弦遲者。【用法用量】水煎服。【摘錄】《症因脈治》卷二《普濟方》卷三九八:草蔻丸
2017-03-04 9 -
乒乓球的打球技巧
乒乓球與其它的球類運動相比，更需要技術，小編整理了乒乓球的一下打球技術，與你分享。 攻球從大的動作結構來講，可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術，殺傷力強，是解決戰鬥的關鍵技術。 (一)動作要點(以右手為例
2017-03-04 12 -
營血虛熱型小產
治療方法：聖愈湯。 證候表現：妊娠日月未足而產，若血出過多而發熱者。 處方：聖愈湯。 出處：《濟陰綱目》·卷之九（卷）·胎前門 原文：若血出過多而發熱者，聖愈湯。
2017-03-04 9 -
羽毛球健身疏通筋骨愉悅心境
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。因此，羽毛球市一項大眾化的運動，人人都可以打，它不僅能夠疏通筋骨，還可以幫你愉悅心境。 羽毛球是一項對身體綜合素質要求很高的一項運動，如體能、腳步、柔
2017-03-04 20 -
蠶灰散
《雞峰》卷十五:蠶灰散【處方】蠶紙灰2兩，茶的功效與作用籠內箬葉（燒灰）2兩。【制法】上為細末。【功能主治】婦人崩中漏下。【用法用量】每服2錢，食前溫酒下。【摘錄】《雞峰》卷十五《雞峰》卷二十四:蠶灰散【處方】蠶子灰2錢，人中白1錢，麝香
2017-03-04 7 -
有氧運動讓你變身睡美人
人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是，由於生活壓力日益增大，越來越多的人開始為失眠苦惱不已。為了讓你美美地睡上一覺，美國睡眠協會提出改善睡眠品質的八條原則。 美國睡眠協會的調查顯示，經常參加運動者比不運動者入睡快、睡得深、睡
2017-03-04 10 -
血虛氣逆型小產
證候表現：倘有腹痛成塊有形。 病因病機：多屬血虛氣逆。 治則治法：惟有先用生化湯去瘀生新為妙，後須大加溫補。 誤治：若但知消瘀破滯，則逆氣愈攻而愈升，多致不救，戒之戒之。 出處：《胎產心法》·卷之上（卷）·胞漏並小產論（篇） 原文：然此
2017-03-04 6 -
聰耳地黃丸
【處方】六味地黃丸的功效與作用加遠志的功效與作用1兩，石菖蒲1兩，牛膝1兩，杏仁的功效與作用8錢。【制法】上為蜜丸，如梧桐子大。【功能主治】耳病。【用法用量】每服50丸，以酒送下。【摘錄】《吳氏醫方彙編》卷一
2017-03-04 25 -
柴胡連翹湯
《蘭室秘藏》卷下:柴胡連翹湯【處方】中桂0.9克 當歸的功效與作用梢4.5克 黍粘子6克 炙甘草的功效與作用 酒黃柏 生地黃的功效與作用各9克 柴胡的功效與作用 黃芩的功效與作用（炒）酒知母 連翹各15克 瞿麥穗18克【制法】上藥銼碎。【
2017-03-04 32
