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冬季6招 讓贅肉無處可藏
1、明智地往你的廚房擺放食物 試想一下，如果你的廚房裡沒有擺放任何的食物，你就不會因為無聊而經常進去拿起食物就吃。不要在你饑餓的時候去買東西，你會因為饑餓而買一大堆食物回來擠進滿滿的冰箱或者櫥櫃裡。選擇飯後再去為廚房添購食物，那樣你會
2017-03-06 7 -
急性鼻炎與過敏性鼻炎的區別
急性鼻炎與過敏性鼻炎在發病期間表現極為相似。有的病人就常對醫生說：“我總是愛感冒，有的時候感冒特別不容易好，吃很多治感冒的藥都不解決問題，體制太差了”。這些患者極有可能是患上了過敏性鼻炎而不是感冒。既然不是急性鼻炎在反復發病，所以吃了許多
2017-03-06 5 -
大芎丸
【處方】芎?1斤（大者），天麻的功效與作用4兩。【制法】上為末，煉蜜為丸，如櫻桃的功效與作用大。【功能主治】宣行陽經風寒，化導胸膈痰飲，清爽神志，通利關竅。主偏正頭痛，頭風眩暈，目系眩急，身體拘倦。【用法用量】每服1丸，茶的功效與作用酒嚼
2017-03-06 5 -
冬季拉伸運動 3招塑纖細瘦腿
瘦腿的最快方法有哪些?冬季駕到，女生們秀出了各種各樣的美靴，是否因為腿太粗的原因長靴穿不進去，這次為你準備了一套快速瘦腿方法，3個拉伸步驟讓你的腿變得纖細又筆直。 一.拉伸大腿肌肉 1.橫向坐在椅子的一側，而且只需要坐在前端，注意不
2017-03-06 7 -
地黃養血湯
【處方】熟地1錢2分，歸身1錢，柴胡的功效與作用5分，茯苓的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，蔓荊8分，棗的功效與作用仁1錢，丹皮1錢，炙草5分，遠志的功效與作用肉1錢2分，川芎的功效與作用1錢，黃耆1錢2分，升麻3分。【功能主治】血
2017-03-06 6 -
急性鼻炎如何預防
1、在平時應注意體育鍛煉，增細體質，勿過度勞累或暴冷暴熱，避免與傳染病者接觸等。鼻部有病變者，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等應及早治療。 2、加強衛生宣傳教育工作：在冬春寒冷季節或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，儘量少去公共場所，對發病
2017-03-06 7 -
你想不到最易減肥的4種食物搭配
生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。 每種肉都有最適合搭配的食物 豬肉——白菜 豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡
2017-03-06 6 -
兒童急性鼻炎的治療
急性鼻炎是兒童易患的疾病，尤其秋冬或科春季節交替，氣溫變化較大，疲勞、過累、作息時間紊亂，體弱、偏食、營養不平衡，腺樣體肥大的兒童更易發生。發病時小兒全身症狀相對較重，多有高熱，甚至驚劂，常出現消化道症狀，如嘔吐、腹瀉等。 兒童急性鼻炎治
2017-03-06 8 -
玳瑁湯
【處方】生玳瑁 生犀各以冷水濃磨汁200毫升【功能主治】主時行豌豆瘡，及赤瘡疹子。【用法用量】同攪令勻，每服50毫升，微溫，一日四五服為佳。【摘錄】《奇效良方》卷六十五
2017-03-06 6 -
急性鼻炎的預防與調養
[預防與調養] 1.患病後避免捏緊雙側鼻孔用力擤鼻，以防膿涕進入鼻寞及耳咽管繼發鼻竇炎及中耳炎。 2.小兒抵抗力差，急性鼻炎時易繼發下呼吸感染，應注意保暖和加強觀察。 3.如伴有嚴重細菌感染時，應及時使用磺胺或抗菌素類藥物。 4.加強體育
2017-03-06 8 -
達人苦瓜減肥食譜7天甩肉5kg
苦瓜是夏天常見的食物，也是清涼解毒又減肥的好食物，對於減肥的效果是非常強烈的，可以有效分解體內的脂肪和毒素，然後排出體外，減肥達人推薦苦瓜減肥法與食譜，一周輕鬆瘦10斤不反彈。 苦瓜減肥食譜 苦瓜汁 直接榨汁的話，味道雖然會比較苦，
2017-03-06 7 -
急性鼻炎的治療方法
急性鼻炎是鼻腔粘膜的急性炎症，急性鼻炎具有傳染性，俗稱“傷風”或“感冒”。 一.急性鼻炎病因 急性鼻炎主要由病毒感染引起，例如鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等等，有1～3天的潛伏期，病程7～10天。 二.急性鼻炎症狀 急性鼻炎主要症狀是
2017-03-06 20 -
急性鼻炎臨床表現
[臨床表現] 起病時有輕度惡寒發熱，全身不適，鼻咽部灼熱感，鼻內發於、發癢、打噴嚏。1—2日後漸有鼻塞，流大量清水樣鼻涕，嗅覺減退，頭痛。2-7日後因繼發感染，分泌物轉為膿性不易擤出、鼻塞更重。如無併發症，7-10日可愈。 [診斷] 1.
2017-03-06 13 -
燈蒼丸
【處方】半夏的功效與作用2兩（薑制），硫黃1兩，白善土1兩。【制法】上為末，滴水為丸，如大豆大。【功能主治】伏暑吐逆，頭目痛，四肢厥冷，煩躁不解。【用法用量】每用1-2丸，兒小者服1丸，以針穿於燈上燎過，吐逆者，鹽艾湯送下；煩躁者，生薑的
2017-03-06 6 -
急性鼻炎治療
1.一般急性鼻炎治療：早期可用棘水池腳或熟水浴，沖服生薑紅糖水，服後整被發汗，效屎;較佳。多飲水，進清淡食物，通便利尿。急性鼻炎病情重者宜臥床休息，對小兒尤為重要。 2.中醫藥急性鼻炎治療 (1)風寒型：多見於冬季，惡寒重，發熱輕，無汗。
2017-03-06 15 -
七個修身術喚醒你的完美身材
人人都羡慕超模那修長纖瘦的身材，但超模身材並不是與生俱來，如果不加鍛煉也會瞬間走形。普通人怎麼能練就超模般完美身材呢?7個修身術喚醒你心底的完美主義身材。 自我牽引放鬆術 兩手十指交叉握，手心逐漸向上翻轉，在頭上方向上伸直雙臂，上臂
2017-03-06 8 -
定驚膏
【處方】羌活、防風的功效與作用、川芎的功效與作用、當歸的功效與作用、龍膽草、梔子、蠍梢、生甘草的功效與作用、薄荷的功效與作用、竹葉、黃連的功效與作用、麥冬、膽南星、赤苓、朱砂、雄黃、木通、生地。【制法】上為末，為丸。【功能主治】清氣。主肝
2017-03-06 9 -
丹地四物湯
【處方】當歸的功效與作用身7錢（生），川芎的功效與作用3錢，白芍的功效與作用3錢（生），生地5錢，丹皮2錢，地骨皮2錢，懷牛膝的功效與作用，黑荊穗3錢（研）。【功能主治】症塊。陰虛火盛，胸脅脹痛，咽喉壅鬱，頭暈目眩，唇紫齒黑。【用法用量】
2017-03-06 4 -
急性鼻炎怎麼診斷
[診斷] 1.鼻塞流涕，全身不適，微有發熱，局部可見鼻粘膜充血、腫脹、有清水樣鼻涕，後期在鼻底部可見粘膿性鼻涕。 2.鑒別： (1)與流感相鑒別：流感傳染性強，許多人可同時發病，拿身衰弱及中毒症狀明顯，如寒戰、高熱、四肢關節及肌肉疼痛，重
2017-03-06 15 -
急性鼻炎症狀體征
急性鼻炎常發生於氣候變化不定的季節，為病毒經飛沫傳播所致。受涼、過度疲勞、營養不良、煙酒過度等各種能引起機休抵抗力下降的原因都可誘發本病。病毒入機體還可以使原來存在於鼻部和鼻咽部的細菌活躍、繁殖而引起細菌繼發感染。 潛伏期1-3天起病時鼻
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