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羊肉蘿蔔湯的做法,高級廚師來教你
精鹽喜歡羊肉蘿蔔湯這道菜的人太多了,而且味道非常美味,並且具有很好的養生效果,很多高檔的餐廳都會推出這道菜,但想要做好這道菜並不容易,下面為大家推薦四種比較流行的做法: 做法一 材料:羊肉400克,蘿蔔300克。 調料:
2017-03-17 11 -
生理期提前是什麼原因?女性們請看好了
很多女性的生理期都有提前的習慣,如果提前的時間在一個星期之內都算正常,但如果提前太久的話就不正常了,導致這種不正常的原因有多種,比如女性氣虛、血熱等原因。 一、血熱 素體陽氣盛,或過量食用辛辣食物和補品,或情志抑鬱,或久病
2017-03-17 4 -
胎盤補什麼?營養居然這麼豐富
胎盤具有非常豐富的營養,所以可以治療很多疾病,比如可以治療女性的多種婦科疾病,另外還能夠治療肺結核、支氣管炎、腎功能疾病等等,下面為大家介紹胎盤的功效。 1、治療婦科疾病:臨床上,胎盤用於治療子宮發育不全、子宮萎縮、子宮肌炎、子宮
2017-03-17 8 -
紅外線對懷孕有影響嗎?看完後就全明白了
首先明確告訴大家,紅外線不會對孕婦產生危害,但紅外線畢竟是一種射線,如果長時間待在紅外線的環境中也是不好的,畢竟孕婦的身體是非常敏感的,所以要引起重視。 1、紅外線不會對孕婦和嬰兒產生危害的,但最好不要長期接觸為好,遠紅外線也是一
2017-03-17 5069 -
妊娠線塗怎麼消除?女性們牢記這些方法
很多女性生完孩子後會有明顯的妊娠線,而大部分人都不喜歡這樣的紋路,現在有很多辦法可以讓妊娠線消失,比如可以通過調整飲食結構來達到目的,另外可以塗抹一些產品來進行消除。 1、注意孕期的飲食均衡。在懷孕期間應該多攝取富含蛋白質,維
2017-03-17 14 -
女性荷爾蒙不足吃什麼?這5種食很寶貴
很多女性的荷爾蒙明顯不足,這種情況可以通過飲食結構調整來進行改善,因為生活中有很多能夠增加女性荷爾蒙的食物,如豆漿、黃豆等,下面來為大家詳細推薦。 1.黃豆 黃豆能夠幫助改善體內激素的分泌,而有研究資料顯示,黃豆和豆製品能
2017-03-17 24 -
懷孕可以穿高跟鞋嗎?警惕腰背酸痛
很多女性都有穿高跟鞋的習慣,但是這裡提醒廣大女性,懷孕之後最好就把高跟鞋先收藏起來,而是選擇柔軟舒適的平底鞋,因為懷孕後穿高跟鞋會帶來多種不好的影響。 1、婦女懷孕後,因為肚子一天一天增大,體重增加,身體的重心前移,不僅使站立
2017-03-17 10 -
孕婦孕酮低遭流產,那是因為你沒有吃對!
懷孕之後,准媽媽很高興,自己的肚子裡多了一個新的生命。但是在剛懷孕初期,非常擔心孕酮低。這是因為孕酮過低,寶寶不能正常的發育。那懷孕初期的女性出現孕酮低該怎麼辦呢?下面小編整理了5個方法,希望可以幫到你。 孕婦孕酮低遭流產,那是因為
2017-03-17 10 -
春季養生做好三件事,決定健康好壞的關鍵!
萵筍le="text-indent:2em;"> 春暖花開的季節對很多人來說,可能都是最喜歡的,可是大家也不要忽略春季也是很多疾病常發的時候,因此春季養生尤為關鍵和重要,下面就為大家介紹一下春季養生的方法。 清淡素鮮防體熱
2017-03-17 10 -
倒春寒來襲這4種病防不勝防,千萬要當心!
雖說立春過後氣溫逐漸轉暖,但大風伴隨著早晚溫差,常常讓人猝不及防,一不小心就可能遭到疾病的“偷襲”。本期,東南大學附屬中大醫院多科專家為大家春季防病支招。 呼吸內科:春季感冒、哮喘發威 呼吸內科主任醫師朱曉莉:春季呼吸道疾
2017-03-17 8 -
睡不著嚴重失眠,有效的方法都在這!
小米粥"text-indent:2em;"> 我們可以訓練自己少睡點,但無法減少身體對實際睡眠的要求。大多數人需要八小時來滿足自身的睡眠,如果你想要知道自己需要睡多久,方法很簡單,關掉小鬧鐘睡到自然醒! 睡不著?輾轉反側還是睡不
2017-03-17 4 -
加快新陳代謝健康的瘦身,這6個方法絕了!
隨著年齡的增長,身體的新陳代謝也會逐漸變得緩慢。即使吃同樣分量的食物,也可能因為熱量燃燒少而變得肥胖。下面教6種加快新陳代謝的方法,減少脂肪堆積,讓你健康瘦下來。 促進新陳代謝、恢復輕盈體態的方法隨處可見。但身體的新陳代謝有多
2017-03-17 4 -
吃驚!九個壞習慣竟能讓人年輕10歲!
你相信嗎?下面這些壞習慣反而會讓人年輕,比如經常自言自語,似乎影響不好。而研究者稱,自言自語對自己有鎮靜作用,可以增加安全感。 1.自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用,且增加安全感,可以調整紊亂的思緒,尤其是在緊張、勞累時
2017-03-17 7 -
有這壞習慣,小心你的牙早晚要毀了!
我們每個人都想擁有健康口腔、美白牙齒。據美國webmd網站報導,磨牙、抽煙、吃橡皮糖……這些壞習慣輕易就可以毀掉牙齒,一起來瞭解一下。 嚼冰塊 很多人覺得冰塊自然不含糖,夏季冰箱裡面凍一些小冰塊或冰棒,天熱從外面回來時可以
2017-03-17 9 -
小氣的人都短命,看看這生氣的危害嚇到你!
生活節奏越來越快、壓力越來越大,這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”。現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯,殊不知,生氣可以讓女人變醜、加速衰老,並會導致各種疾病。 1、傷肝。 生氣時,人體會分泌一種叫
2017-03-17 7 -
鹽在身上這麼用,治療作用驚人!
在大家的印象中,鹽一直都是用來吃的,不過鹽其實還有更多其他的用途,生理鹽水還是直接緩解鼻炎症狀的好幫手哦! 鹽水洗頭,幫助防止脫髮 有的人會大量脫髮,異常煩惱。如果是正常脫髮(每天50~100根),就不必緊張。放鬆心情,減
2017-03-17 11 -
半夜老醒來是病!學會這招一覺到天亮!
也許,你曾經有過這樣的煩惱:明明晚上11點就睡覺了,但每次都是天還沒亮就醒了。有時是到淩晨1點多就醒,有時是到淩晨3點多就醒。最悲催的是,這樣醒來之後就難以再入睡,只能在床上翻來覆去,眼睜睜地看著天亮了就爬起來,無奈地開始第二天的生活。
2017-03-17 6 -
孩子打呼嚕不治“後遺症”,讓父母終身後悔
睡覺“打呼嚕”似乎是我們日常生活中太司空見慣的事了,也因此不被老百姓甚至是醫務人員重視。而兒童打呼嚕由於具有一定的“隱蔽性”就更容易被家長們忽視。其實,相關的科學研究已經證實,小小的“呼嚕”會給身體帶來巨大的傷害,由於兒童尚處在身體發育
2017-03-17 8 -
走路的好處超乎想像,只是知道的人太少了!
美國政府向國內的成年人建議,每週至少要進行150分鐘中等強度的身體活動,健步走就屬於這個範疇。每週5次,每次30分鐘,或者每天21分鐘,聽起來很容易做到。但實際上,只有49.2%的美國成年人達到這個標準。於是導致了美國肥胖症和慢性病的高
2017-03-17 57 -
身體6個部位揉一揉,說不定你就是下一個長壽明星
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好這些部位的保健按摩,就可以輕鬆提高免疫力哦。
2017-03-17 11