文章歸檔：2017-11-29第3頁- 天天健康

很多人喜歡用羅漢果和菊花一起泡茶飲用，這對身體有一定的調養和保健的作用，具有有不錯的消炎清熱、潤喉利咽的特點，尤其也經常用嗓的人士來說，可以適當的喝一些能夠預防嗓子乾澀發癢，預防咽喉炎，另外還有一定的清熱解毒的效果。菊花茶的功效

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黃瓜的營養價值很高，裡面不但富含維生素，同時黃瓜裡面的水分也比較多，適當的吃一些有一定的排毒養顏的作用，在促進減肥的效果方面也比較明顯，適當的吃一些還具有降血脂降血糖的作用，黃瓜的做法也有很多，作為涼拌菜來說，蒜泥黃瓜比較常見，下面就來

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香蕉是我們常吃的一種熱帶的水果，香蕉具有一定的溫補功效，在調理腸胃、預防便秘方面的作用比較明顯，對於胃不好的人士來說，可以適當的吃一些香蕉，裡面含有比較柔軟的纖維，不但能夠促進消化，在預防胃病方面的效果也比較好，我們來看一下。

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豆腐是人們常吃的一種食物，豆腐的營養價值很高，裡面富含蛋白質和維生素，具有提高免疫力的作用，有一定的美容養顏和抗衰老的效果，那麼胃不好能不能吃豆腐呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。平時如果腸胃不好，應該少吃豆腐，這是

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胃不好是比較常見的情況，和飲食不良情緒不佳都有關係，腸胃不好的時候一定要注重飲食調養，要注重三餐及時，不要吃生冷刺激的食物，那麼胃不好可以吃橘子嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。胃不好可以吃橘子，當然也要注意不能過多

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玉米是我們常吃的一種主糧，也是一種比較常見的粗糧，玉米的營養價值很高，具有調中開胃、益肺寧心的特點，適當的吃一些能夠預防心血管疾病，具有很好的利尿清熱的作用，那麼腸胃不好能吃煮玉米嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。對腸胃不

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