香蕉是我們常吃的一種熱帶的水果， 香蕉具有一定的溫補功效， 在調理腸胃、預防便秘方面的作用比較明顯， 對於胃不好的人士來說， 可以適當的吃一些香蕉， 裡面含有比較柔軟的纖維， 不但能夠促進消化， 在預防胃病方面的效果也比較好， 我們來看一下。
當胃不好的時候，
適當的吃一些香蕉具有一定的調理的作用，
一般不會產生不良的反應，
香蕉具有很好的中和胃酸的作用，
在預防胃痛方面的作用也比較明顯，
另外香蕉裡面富含氫色氨，
這是一種具有保護胃黏膜作用的物質。
香蕉裡面的營養物質能夠減少胃酸的分泌，
對於胃炎以及胃潰瘍患者來說，
適當的吃一些香蕉，
不但有保護胃黏膜的作用，
還有防治胃病的效果，
所以平時生活當中適當的吃一些香蕉，
對於預防胃病、調理腸胃都有很好作用，
尤其是在預防便秘方面的作用也比較明顯，
是比較好的一種調理腸胃的水果。
以上簡單的瞭解了胃不好吃香蕉可以嗎？當腸胃出現不良的時候， 可以適當的吃一些香蕉， 有很好的調理腸胃的作用， 能夠保護胃黏膜，
