胰島素偏高的話， 對於患者的身體是有很大的影響， 非常的容易引起糖尿病， 那麼， 對於胰島素偏高的患者來講， 平常的時候可以吃香蕉嗎？平常的時候吃哪些食物會對自己的身體比較好呢？
香蕉是營養豐富的水果， 屬澱粉性果品。 它含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。 香蕉含鉀量較高， 是天然的補鉀食品， 它還含有豐富的果膠質， 有潤腸通便之功效。 香蕉適用于孕婦、年老體弱者， 兒童吃香蕉還有益智的作用。 患高血壓、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1～2只香蕉。
香蕉含糖量極高，
糖尿病人最忌果糖、葡萄糖， 如大量進食， 會使血糖迅速增高， 加劇病情， 引起昏迷甚至危及生命。
十種食物適合胰島素高患者
菠菜：性味甘寒， 止渴潤燥， 是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
常用方法是用菠菜60克洗淨， 雞內金15克， 白木耳20克， 加水適量， 煮熟後吃菜飲湯， 每天2次。
小扁豆：含有豐富的可溶性纖維素， 具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。 用小扁豆30～50克煮食， 每天1次， 對糖尿病合併血脂異常者有良效。
黃膳：性味甘溫， 具有補五臟、填精血的作用。 現代藥理研究表明， 黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質， 有降低血糖的作用。 日本人已從黃膳體內提取出兩種物質製成降糖藥物——糖尿清，
薏苡仁：性味甘淡微寒， 是補肺健脾、利尿除濕的食藥兩用之品。 現代藥理研究顯示， 薏苡仁有降低血糖的作用， 尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。 用法：薏苡仁15～20克， 粳米30克， 共同煮粥服食， 每天1次。
肉桂：性味辛溫， 具有補元陽、暖脾胃的作用。 美國科學家研究發現， 肉桂可使血中胰島素水準升高， 對糖尿病患者有輔助治療作用。 建議在烹調時加入1～3克肉桂末， 但肉桂辛熱， 不適宜陰虛型糖尿病患者。
銀耳：性味甘平， 具有滋陰調燥、生津養胃的作用， 不僅營養豐富， 而且有較高的藥用價值， 被人們譽為“菌中明珠”。 銀耳熱能較低， 又含有豐富的食物纖維， 糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。
洋蔥：性味辛溫， 甜潤白嫩， 是人們喜愛的佳蔬。 洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質， 對糖尿病有輔助治療作用， 而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸， 有擴張血管， 調節血脂， 防止動脈硬化的作用。 因此， 對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。 方法是用洋蔥100克， 開水泡後加醬油調食， 每天1次。
南瓜：甘溫無毒， 有補中益氣功效。 南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖， 能與人體內多餘的膽固醇結合， 有防止膽固醇過高， 預防動脈硬化的功效。 現代醫學研究表明， 南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質， 並有促進胰島素分泌的作用。 糖尿病患者每天煮食南瓜100克， 對改善症狀有良效。
黃瓜：性味甘涼，
苦瓜：性味苦寒， 肉質柔嫩， 富含多種營養成分， 尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。 藥理研究發現， 苦瓜中所含的苦瓜皂苷， 有非常明顯的降血糖作用， 不僅有類似胰島素樣作用（故有植物胰島素之稱）， 而且還有刺激胰島素釋放的功能。 有人試驗， 用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病， 總有效率可達到78.3%。 所以， 糖尿病患者若用苦瓜1， 剖開去瓤洗淨， 切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。
日常中最常見的十種食物，原來對胰島素高患者有很好的作用，就算胰島素不偏高的話，也是可以經常吃的，因為也可以及時的預防胰島素偏高的現象，及時的避免糖尿病的發生。
切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。日常中最常見的十種食物，原來對胰島素高患者有很好的作用，就算胰島素不偏高的話，也是可以經常吃的，因為也可以及時的預防胰島素偏高的現象，及時的避免糖尿病的發生。