榴槤是一種熱帶水果, 氣味聞起來不太好聞, 但是味道還不錯, 榴槤的營養價值極高, 經常食用可以強身健體, 健脾補氣, 補腎壯陽, 暖和身體, 屬於滋補有益的水果。 但是, 任何食物都有一定的禁忌, 所以榴槤與某些食物也是不宜搭配在一起吃的。 榴槤不能和什麼一起吃呢?那麼你知道吃榴槤要注意什麼嗎?不清楚的話就跟小編一起來瞭解一下吧!
榴槤的食用禁忌
1、咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食。
2、糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。
3、榴槤不可與酒一起食用:因為酒與榴槤皆屬熱燥之物, 如糖尿病患者兩者同吃, 會導致血管阻塞, 嚴重的會有爆血管、中風情況出現, 不宜食用。
4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤會令病情惡化, 對身體無益, 不宜食用。
5、中醫認為:榴槤性質溫熱, 若吃得太多, 會令燥火上升,
6、榴槤含有的熱量及糖分較高, 因此肥胖人士宜少食。
7、榴槤含有較高鉀質, 故腎病及心臟病人, 宜少食。
8、榴槤一次不宜多吃, 若聞到已熟的榴槤帶有酒精味, 則表示已變質不能吃。
9、老年人應特別注意,
此外, 在吃完榴槤後多喝些水, 或多吃些含水分比較多的水果, 也能解除燥熱, 其中梨、西瓜就是很好的選擇。 另外也可以用榴槤殼的果窩上放點鹽再加上水一起喝, 能夠解除燥熱。
值得注意的是:榴槤和山竹同時吃能避免上火, 但卻有可能引起便秘。 因為這兩種水果都富含纖維素, 在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘。
孕婦可以吃榴槤嗎?
雖然孕婦可以吃榴槤, 但是也應該少吃, 最好不吃, 因榴槤所含的熱量及糖分較高, 500克就含有500千卡的熱量, 如果孕婦經常把榴槤當補品, 導致其血糖升高, 寶寶會容易過重, 日後娩出巨大胎兒的機會增大。
榴槤含有豐富的蛋白質:榴槤雖富含纖維素, 但它在腸胃中會吸水膨脹, 過多食用反而會阻塞腸道, 引起便秘, 對於本來就容易出現便秘的孕婦來說, 會加重其負擔, 特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴槤。 再者榴槤性溫,