鹿茸的食用方法 孕婦可以吃鹿茸嗎？

雖然鹿茸是一種營養價值比較高的食材， 但是它對於孕婦這種身體體質比較特殊的群體來說是不宜食用的， 而對於一些身體比較虛弱的產婦和老年人是可以適當吃一些鹿茸的， 建議大家要重視鹿茸的食用。

孕婦是不宜大補的。 要是補過了， 胎兒過大， 等生的時候， 會很困難的。 而且補得不對路， 還可能引發流產。 突然進補也是不好的， 別說是孕婦， 就是平時， 也會引發一些不適。 所以除非你的身體很虛， 否則最好別亂補， 平時怎麼過， 現在還怎麼過好了。

孕婦不能鹿茸， 它是活血的可能會引起流產， 影響胎兒的健康。 注意飲食以清淡為主， 多注意休息。 對孕婦來說， 桂圓應禁食。 除桂圓外， 像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物， 孕婦也應謹慎食用。 若確實需要補， 應選用一些清、平的補品為宜。

孕期建議不要服用的， 經常服用鹿茸， 會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，