文章歸檔：2018-01-04
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減肥、降火、防癌、降壓……還有什麼是一盤涼拌紫甘藍做不到的
紫甘藍含有豐富的維生素，對預防高血壓、糖尿病、防癌抗癌等具有非常重要的功效，紫甘藍之所以是紫色的，是因為其含有充分的色素，非常適合涼拌和清炒，下面介紹幾款涼拌的做法。 涼拌紫甘藍做法一： 用到的材料：紫甘藍、紅椒、洋蔥
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為啥泡了腳還是手腳冰涼
為啥泡了腳還是手腳冰涼1薑水泡腳驅寒生薑特有的“薑辣素”能改善局部血液迴圈和新陳代謝，還能刺激毛細血管促使身體毛孔張開，將體內的病菌、寒氣散出。建議怕冷、容易手腳冰涼的女性可在泡腳時加入拍扁的生薑，能有效地預防和緩解感冒。2醋泡解身心疲乏
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肝硬化與這些不規律的飲食有關，做到五不吃就不怕了
日常不規律飲食，大量的飲酒，以及不良的生活習慣，都是造成肝硬化疾病的可能，為了飲食有規律性，還要要注意飲食，在預防和治療時該怎麼辦呢？如何預防肝硬化呢？ 遵守“五不吃” 不吃高糖食物 肝硬化患者的肝細胞嚴重破壞，肝臟將單糖合成糖原
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