文章歸檔：2018-01-15
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這些方法老人經常做可長壽
長壽的秘訣是什麼呢1一直保持希望對未來抱有希望是一種積極的心理，願意接受新的事物以及觀念，也是預防大腦衰老的一種方法。追求新的事物、食物，可以讓我們的心臟和大腦更健康，同時減少產生壓力荷爾蒙的分泌。2長壽的基因長壽基因也會遺傳，以英國女王
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枸杞食用多了也要小心副作用，會上火流鼻血
枸杞是一種滋補食材，平時泡水來喝，可以清肝明目，滋陰潤肺等等功效，枸杞在食用時小心食用量，如果每天食用量過多，小心會生病的，接下來小編為大家介紹一下枸杞副作用吧！ 有關枸杞的三大副作用： 一、陰虛人群吃枸杞子容易上火 在夏季的時候
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晚飯吃生菜能減肥嗎?
在晚餐的時候只吃生菜是可以達到減肥的效果的，但是也不能吃的太多，想要減肥只靠吃生菜也是不行的，在生活中應該多動，吃飯的時候就吃八分飽就可以了，既能瘦身又健康，可以的話，每天進行適量的鍛煉也可以達到瘦身的效果。 減肥小妙招 一
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泡腳時這些事項不能忽略
泡腳時這些事項不能忽略1一定用手試溫泡腳時，不能確定水的溫度時，建議用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對於糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。2水溫不要過高在平時我們泡腳的時候，可能都習慣用特別熱的水，將腳泡的通紅
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