過敏性紫癜會給身體帶來很大的傷害， 所以應對這種疾病的最好辦法就是預防， 要有效預防的話需要做好多方面的工作， 這些工作包括飲食上的、生活起居類的等等。
1、過敏性紫癜的發病除了和飲食、生活用品有關外， 感染是引起紫癜的最重要的因素， 因此一定要增強體質預防感染。
2、過敏性紫癜的發病有明顯的季節性， 家長可以根據孩子的具體復發規律， 在高發時間之間適當使用一點點抗過敏藥物， 如口服一段時間中藥或氯雷他定、西替利嗪等。
3、很多過敏性紫癜患兒發病是由於進食特殊食物引起，
4、注意飲食， 很多的患者都是因為食物過敏引起的過敏性紫癜疾病， 所以平時要少吃辛、辣、刺激性食物， 忌食海鮮， 疾病初期過敏原因不明者不吃過去未吃過的食物。
5、平常要加強身體上的鍛煉， 增強體質， 提高機體對各種感染的免疫力， 這樣可以有效的防止過敏性紫癜的發作。
6、秋冬季節要及時的增減衣服， 預防感冒， 起居室內要定時貨長期通風換氣， 以保持居室內空氣清新。
7、每年的9-12月是過敏性紫癜的高發季節， 家長可以在這段時間內， 給孩子服用一些抗過敏的藥物。
8、去除可能的過敏原：但過敏原因往往難以確定。 避免接觸過敏原只能避免常見的可能過敏原。
9、合理膳食， 改善體質：要均衡膳食， 葷素搭配， 素食為主， 少吃肉、蛋、奶， 多吃米、面、菜、水果。 中醫認為肉類、雞蛋、牛奶、魚蝦、海鮮等高動物蛋白食品容易導致熱性體質， 熱性體質為紫癜發病的基礎。
