懷孕了能上網嗎？

如果孕媽媽在懷孕初期因為工作需求而不得不上網時， 那就多多注意這些懷孕初期上網的注意事項吧。

懷孕了能上網嗎

1、研究表明， 顯示器後面和側面是輻射較強的區域， 因此， 孕婦在上網時應調整方向， 避免坐在電腦螢幕的側面和後面。

2、可以貼一個電腦保護屏， 它可以有效遮罩至少75%的電磁輻射；

3、孕媽媽在上網之前可以穿上一件防輻射馬甲， 就可以降低自己胸腹部受到的電磁輻射。

4、懷孕初期間上網應注意上網時間不能超過8小時， 上2小時應休息30分鐘。

5、暫時不需要使用電腦時， 可以將顯示器關掉。

6、如果不得不用電腦時， 要注意與顯示幕保持距離。 一般而言， 眼睛距顯示幕的距離要保持60釐米左右為好。

7、懷孕初期上網時， 如果在電腦前久坐還會影響孕婦下肢血液迴圈， 加重下肢水腫， 導致下肢靜脈曲張， 防治靜脈曲張可準備一雙靜脈曲張襪。

8、在懷孕初期， 除了上網方面需注意外， 飲食方面也需要注意， 要保證吃的食物營養全面， 飲食可以根據自己的食欲而定。 從懷孕第17天至30天是胎兒神經管發育的關鍵時期， 補充足量葉酸可起到預防胎兒神經管缺陷的作用。

懷孕初期防輻射方法

胎兒呆在母體中時候， 外面有母親的子宮和皮膚阻擋， 所以一般來說， 當胎兒發育成型後， 只要孕婦不是長時間處於輻射環境，

或者短時間受到高強度的輻射照射， 輻射對胎兒的影響不會太大。 但是在胎兒只有兩到三周的時候， 只是一個幾個細胞的胚胎而已， 任何一個細胞的損壞或死亡都有可能造成胎兒的死亡或畸形。 在懷孕的前兩個月， 胎兒都極易受到輻射的影響。 即使胎兒出生時並未發現異常， 但是他在未來得癌症的可能性比別人更大。 那麼懷孕初期防輻射的方法有哪些呢？

1、懷孕初期上網， 有條件時可以在電腦的螢光屏上附加一安全防護網或防護屏， 以進一步吸收可能洩漏的X線。 據介紹， 這可以增加畫面的清晰度， 保持眼睛的舒適， 並且能消除100%的靜電和絕大部分的輻射。

2、上網的房間要有良好的通風， 以保持空氣的新鮮， 這一點，

對於和影印機共用的機房更為重要， 因為在這種工作條件下會產生一些臭氧等有害氣體和粉塵， 操作人員長年累月在此環境中工作， 也可能會影響健康。

3、對於從事IT、網路等常年枯坐的孕媽， 更需要加強戶外活動， 注意鍛煉身體， 提高身體素質。

4、選款合適的孕婦防輻射服。 在選購孕婦防輻射服時， 牌子並不是最重要的， 孕媽媽更應從面料上選擇， 在購買時必須貨比三家。 在選擇防輻射服時不能一味的認為越貴的效果就越好， 還要考慮到衣服的舒適性問題， 如果僅僅只是沖著最貴的去買而不考慮孕婦穿著是否舒適， 不但會讓孕婦行動不方便， 甚至還有可能對孕婦及寶寶造成危險。