疑心病是一種不健康的心理表現, 總是疑神疑鬼, 總是抱怨, 總是想尋求贊許, 時間長了也會讓自己感到很累, 有疑心病的人要及時認識到這一心理現象, 及時調節。
1、疑心病
具有疑心病的人, 總是虛構一些因果關係去解釋別人為什麼會有這樣的舉止言談。 如有位婦女見到別人小聲交談, 就認為是在議論她。
2、爭公平
企求絕對公平的結果, 總是抱怨對自己的不公平, 嫉恨比自己強的人。
3、應該論
許多人的情緒被“應該論”所操縱。 例如如果我對某人好, 他就應該對我表示感謝, 否則, 就會鬱鬱寡歡。
4、依賴癖
有的人依賴異性, 一旦離開, 便無法支撐起自己的情感生活。 擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨立。
5、尋贊許
許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強大的支配力量, 其實質是:“不相信自己”。
6、至善狂
至善狂要求自己或別人的所作所為一定要十全十美, 到頭來, 卻使自己或別人變得無法接受。
7、自封心
具有自封心的人, 總是藉口秉性難易, 不願再改變自己, 發展自己。 其實是害怕約束自己, 企求原諒自己。
8、內疚狂
整天心煩意亂、無所適從、頭昏眼花、心慌氣短、四肢無力、渾身不適, 不是這裡痛, 就是那裡不舒服, 吃飯不香, 睡覺不安。 有時對醫生的解釋也聽不進去, 甚至希望醫生說他有病或責怪醫生對自己不關心, 責怪醫療設備落後,