孕婦水腫的原因，這些因素所致

到了孕後期大部分人都會出現水腫的現象， 這是下肢血液回流受到阻礙， 有的女性水腫會很嚴重， 都不能夠正常的穿鞋了， 對日常生活和活動很有影響， 要及時通過飲食調理。

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1、下肢血液回流受阻

妊娠中後期， 子宮及腹部逐漸增大， 骨盆內壓力增高， 壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管， 造成血液和淋巴液迴圈不暢， 代謝不良， 於是導致腿部組織體液淤積， 血液回流受阻， 出現水腫。 解決方法：孕婦下肢出現水腫時， 避免久站、久坐， 多臥床休息，

適當抬高下肢， 特別是左側臥位， 可改善胎盤血液供應， 減輕浮腫。

2、內分泌變化所致

懷孕後， 女性內分泌功能發生變化， 胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多， 造成體內鈉和水份滯留， 體內水份積存， 從而出現了水腫現象。 解決方法：利用臺階， 雙腳做上下運動， 能鍛煉小腿的肌肉， 從而有助於預防浮腫。 晚上睡覺前， 家人最好能為孕婦進行腿部按摩， 可減輕水腫。

3、孕期血液稀釋所致

孕期血容量增加。 但紅細胞增加的幅度不如血漿增加幅度大， 血液相對變稀， 血漿膠體滲透壓降低， 水分移向組織間隙而水腫。 解決方法：孕婦小腿水腫， 一般不需要特殊治療， 注意少吃鹽， 適當做抬高下肢的動作， 吃些冬瓜湯、紅豆湯、荸薺湯，

有利於去水腫。

4、妊娠疾病所致

妊娠疾病也會造成孕婦水腫， 如妊娠毒血症、高血壓、腎臟病、心臟病或其他肝臟方面的疾病等。 病態性水腫的症狀不僅呈現在下肢部位、雙手、臉部、腹部等都有可能發生。 如果用手輕按肌膚時， 肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現象。 解決方法：孕婦如果出現病理性水腫， 要及時就醫， 尋求醫生幫助治療。 因為浮腫可能會導致神經受壓， 有時則會引起大腿外側發麻、指尖刺痛， 或感覺喪失。

5、孕婦注意區分生理性與病理性水腫

大部分孕婦水腫為生理性， 在產後會自動消失， 但有些孕婦的水腫卻是疾病造成的， 孕婦要加以區分。 生理性水腫 生理性水腫多發於腳踝或膝蓋以下處，

孕婦早晨起床時不會有明顯的症狀， 但是經過長時間站立或者是活動減少時， 在晚上睡覺前會發現水腫變得更加明顯。 屬於正常現象， 平時睡覺抬高下肢即可， 不需特別治療， 生產後會自愈。 病理性水腫 病理性水腫則會發生在人體的多個部位， 如下肢部位、雙手、臉部、腹部等， 用手輕按肌膚時， 肌膚反應多會呈現下陷、沒有彈性、膚色暗藍等現象。 病理性水腫容易導致神經受壓， 應及時治療。