女性警惕！停經或致消化不良

其實每個人身上都有可能存在某個小毛病， 平時這個小毛病不會影響什麼， 但可能會在今後的某天發作， 危害可就大了。 小毛病存在大隱患， 所以不得不多提防些。 下文總結了9個常見小毛病， 尤其是女性朋友， 需要特別關注停輕、月經不調、失眠、打鼾等問題， 這是為你們準備的女性保健常識。

1、失眠增加癌症危險：美國《癌症、流行病學、生物標誌物和預防》雜誌刊登日本一項研究發現， 失眠男性罹患前列腺癌的危險升高兩倍， 每晚睡眠少於6小時的女性罹患乳腺癌危險比每晚睡眠7小時以上的女性高62%。

其原因可能是， 缺覺導致可使抑制腫瘤生長的褪黑激素水準降低。

2、月經不調增加糖尿病危險：育齡婦女中多囊卵巢綜合症（PCOS）發病率為10%， 該病不僅會導致月經紊亂和不孕問題， 而且會增加糖尿病危險。 最新的研究發現， 胰島素偏高會導致女性雄激素水準升高， 在增加PCOS風險的同時， 增加患2型糖尿病的風險。

3、胃不好全身都易發炎：胃病等消化道疾病容易導致腸道壁炎症和損傷， 進而使毒素“逃離”腸道， 導致身體各部位出現炎症性疾病。 英國倫敦聖喬治醫院腸胃病專家安德魯波利斯博士表示， 25%的腸胃病患者有關節炎等問題。 此外， 腸胃病還容易導致胰腺炎、背部疼痛等各類問題。

4、停經可能導致消化不良：閉經或絕經， 會導致性激素的異常變化，

食物在胃腸道中的活動方式也會隨之改變， 出現消化不良等症狀。 激素變化還會增加肝臟負擔， 導致身體的代謝能力下降。

5、手指疼心臟病危險大：芬蘭庫奧皮奧大學一項為期15年涉及8000名參試者的研究發現， 手指關節疼痛會增加心臟病危險。 男女指關節炎疼痛患者罹患心臟病的危險比常人分別高出42%和26%。 研究發現， 高血脂是心臟病和關節炎的共同病因。

6、打鼾增加青光眼風險：臺灣科學家對1000名睡眠呼吸暫停患者和6000名正常人進行對比後發現， 睡覺打鼾的人患青光眼的危險增加1.67倍。

7、崴腳容易引起頭痛：雖然頭和腳隔得最遠， 但研究發現， 經常崴腳或腳踝損傷的人， 發生週期性頭痛的可能性增加。

英國奧克漢普頓脊骨神經科診所專家詹姆斯·梅耶斯分析指出， 腳部受傷時人們會自然改變行走方式， 而這種變化， 可能會導致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡， 進而牽連頭部。

8、打鼾導致血管硬化：美國底特律大學完成的一項研究發現， 打鼾導致的振動會引起炎症， 導致心臟周邊血管發生硬化和心臟病發作。 此外， 睡覺頻繁打鼾的人頸動脈容易變窄， 增加腦卒中危險。

9、偏頭痛者當心腦卒中：冰島科學家對1.9萬名男女參試者進行的為期26年的跟蹤調查發現， 偏頭痛（特別是先兆偏頭痛）會導致腦卒中危險增加21%。 其具體機理目前尚不完全清楚， 但可能與血管收縮、血栓形成等關聯極大。

月經不調、停經、失眠和打鼾是女性比較普遍存在的問題，

儘管看上去不是什麼大事， 但如果不治療就會帶來很大健康隱患， 到時候再治療就會困難了。 除此之外， 其他一些身體上的小毛病都要警惕， 它們很可能就是某一疾病的先兆。