兒童皮膚皸裂的預防，寶寶皮膚問題不容小覷哦

兒童的皮膚問題， 不僅護膚的問題有關， 也與飲食和生活習慣有關， 家長如果不注意觀察兒童皮膚的變化， 則很容易導致兒童皮膚皸裂， 兒童皮膚皸裂很不好治療， 因此， 日常生活中如果對皮膚皸裂做好預防， 可以避免很多皮膚的問題。 那麼， 兒童皮膚皸裂的預防應該做好哪些方面的工作呢?下面我們就來看看專家的介紹。

兒童皮膚皸裂的預防怎麼做

兒童年紀小， 皮膚非常細嫩， 如果家長不注意給兒童的皮膚進行保養， 也很容易發生皸裂， 尤其是在秋冬季節， 風沙比較大， 空氣比較乾燥， 對兒童皮膚的損傷較大，

因此， 家長不但要給寶寶用兒童護膚品， 還應該注意戶外活動的注意， 具體應該做到以下幾個方面的預防。

第一， 調整寶寶飲食結構， 糾正寶寶挑食、偏食。

有些寶寶是屬於對牛奶等食物過敏的過敏性體質， 針對這類型的寶寶， 爸媽在餵養的時候要注意發現， 並及時調整飲食結構。 假如寶寶對牛奶會過敏的話， 可以嘗試給寶寶喂豆漿或者其他過敏寶寶專用配方奶粉;假如寶寶對蛋白質會過敏的話， 可以在給寶寶蒸蛋的時候， 過濾掉蛋清， 只讓寶寶吃蛋黃;假如寶寶對別的食物過敏的話， 爸媽在餵養的時候， 要及時的停止餵食該食物。 當然， 針對寶寶對食物過敏的問題， 可以適當的使用糖皮質激素，

但是切記， 激素類的藥物不能長期使用。

爸媽餵食寶寶要注意以膳食平衡和葷素搭配為基礎。 在這個基礎上， 爸媽還要在平時的餵食過程中， 多給寶寶喂些如動物內臟、蛋類、乳製品、大豆及各種蔬菜等富含維生素A和維生素B2的食品。 給寶寶餵食的這些食物， 要注意烹調方法合理， 淘米的次數不要太多且淘洗次數不宜過多;蔬菜別切了再洗， 而且切了之後要熱鍋快炒， 切忌長時間泡水裡;熬米粥和豆類的時候放堿是錯誤的烹調方式。 ..避免一些錯誤的烹調方法可以避免破壞食物中的核黃素， 從而預防口角炎等秋季寶寶皮膚問題。

第二， 時刻保持皮膚潔淨， 做好寶寶潤膚工作。

寶寶比成年人更容易出汗， 原因有兩個：第一，

寶寶皮膚的新陳代謝要比大人快很多;第二， 寶寶比較好動， 活動量也大。 寶寶出汗量大， 做好寶寶個人衛生工作就很重要。 因此， 秋冬季， 爸媽在照顧寶寶的時候， 一定要注意使用正確的沐浴用品幫寶寶清潔皮膚， 不可以使用成人使用的含鹼性洗手液給寶寶洗手， 要給寶寶使用寶寶專用洗浴用品。 秋冬季寶寶皮膚容易乾燥， 尤其是給寶寶做完皮膚清潔工作之後， 皮膚更加容易乾燥， 所以為了讓寶寶皮膚保持滋潤， 注意為寶寶塗抹嬰兒潤膚露是非常有必要的。

第三， 給寶寶選擇適合的戶外運動， 加強寶寶運動。

有一種對於寶寶生長發育來說很好的純天然補品——陽光。 秋季， 陽光的紫外線強度會比較低， 所以， 進入秋天了，

可以給寶寶選擇適合寶寶的戶外運動， 在家長的陪同下， 讓寶寶多到陽光下做運動， 這樣， 當陽光直接曬到寶寶的小腦門的時候， 可以促進寶寶的骨骼發育。 秋天的天氣不會特別冷， 知識後還可以在戶外運動的時候， 適當露出寶寶的胳膊和小腿， 讓陽光直接曬到皮膚， 還可以很有效的預防佝僂病。 在秋季， 寶寶養成喜歡運動的習慣， 不僅可以預防各種秋季寶寶皮膚問題， 而且到了冬季， 習慣運動的寶寶還會有比較高的抗寒能力。

兒童皮膚皸裂的原因

皸裂是小兒在秋冬季節常見的一種皮膚病， 它一般表現為手、足部皮膚乾燥， 增厚， 還有脫皮的現象。 兒童的皮膚在順皮紋的方向會出現一些裂口， 其深淺、長短不一，

經常伴隨有出血和觸痛， 嚴重地影響著孩子的正常學習和運動。 皸裂引起的皮損比較好發於手指、手掌側， 以及足跟及足外側等皮膚角質層厚或經常摩擦的部位， 常常會在兩側同時發生。

內因：

1、角層較厚， 尤其在掌蹠和足跟等部位特厚， 因此易發生皸裂。

2、掌蹠皮膚無毛囊和皮脂腺， 因此當冬季氣溫低和濕度較小時， 缺乏皮脂保護的皮膚便容易發生皸裂。

3、以上因素， 加之魚鱗病和角化症等情況， 造成皮膚乾燥， 角層更易增厚， 在一些外界因素影響下便更易發病。

外因：

1、物理性如乾燥、摩擦、外傷等可促使發病。

2、化學性酸、堿、有機溶媒等將皮脂溶解， 皮膚失去潤滑保護。

3、生物性如真菌等感染後使皮膚角化過度， 失去原有的保護能力。

兒童皮膚皸裂怎麼辦?

1、兒童所處的環境也要保持空氣的新鮮和濕潤，這樣有利於兒童皮膚恢復。

2、每次給兒童洗過手臉後，不要怕麻煩，一定要為兒童塗上潤膚油。兒童若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替兒童抹淨面頰，再塗潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。

3、多給兒童吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。

4、如果發現兒童的小手皴了，應先把小手放入溫水(偏熱一點)浸泡幾分鐘，待兒童手上皴裂的皮膚軟化後，再用無刺激的香皂把兒童手上的污垢洗淨，擦乾雙手後塗上護手霜，多塗點無妨。另外，兒童手上有水時要擦乾淨後再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。

5、冬季為兒童洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什麼都不用。洗浴後可擦些油保濕。在外玩耍時，要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激。

可見，兒童皮膚皸裂的原因比較多，不管是內因還是外因引起的，都要做好兒童皮膚皸裂的預防，以免一不小心皮膚皸裂了，給兒童帶來很大的痛苦，不但兒童臉上的皮膚非常重要，在秋冬季節，也應該照顧到兒童身上各個部位的皮膚，以免出現任何皮膚問題。

兒童皮膚皸裂怎麼辦?

1、兒童所處的環境也要保持空氣的新鮮和濕潤，這樣有利於兒童皮膚恢復。

2、每次給兒童洗過手臉後，不要怕麻煩，一定要為兒童塗上潤膚油。兒童若常流口水，會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的，要替兒童抹淨面頰，再塗潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。

3、多給兒童吃些富含維生素A的食物，因為當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。

4、如果發現兒童的小手皴了，應先把小手放入溫水(偏熱一點)浸泡幾分鐘，待兒童手上皴裂的皮膚軟化後，再用無刺激的香皂把兒童手上的污垢洗淨，擦乾雙手後塗上護手霜，多塗點無妨。另外，兒童手上有水時要擦乾淨後再出門，而且要擦上護手霜、戴手套等以防皴裂。

5、冬季為兒童洗澡不可太勤，水不可過燙，使用專用浴液或者什麼都不用。洗浴後可擦些油保濕。在外玩耍時，要注意給孩子戴好手套，避免受到冷空氣的刺激。

可見，兒童皮膚皸裂的原因比較多，不管是內因還是外因引起的，都要做好兒童皮膚皸裂的預防，以免一不小心皮膚皸裂了，給兒童帶來很大的痛苦，不但兒童臉上的皮膚非常重要，在秋冬季節，也應該照顧到兒童身上各個部位的皮膚，以免出現任何皮膚問題。