冬季如何預防皮膚皸裂 6招可免冬季皮膚皸裂

窮冬惠臨， 對保養肌膚來說， 其實是一大挑釁。 由於嚴寒乾燥的天色對皮膚倒楣， 輕易產生皮膚皸裂徵象， 而正本皮膚狀態不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群， 氣象每每會越發嚴格。

皮膚皸裂是一種疾病

皮膚皸裂是一種產生於秋冬季節的常見皮膚病， 其病症是皮膚變得乾燥、粗拙、增厚， 並裂隙順皮紋方向開裂， 多產生在手指尖、指屈側、手掌、足跟等部位。 老年人易產生皸裂的緣故起因是因為氣溫順濕度的降落， 使人體皮膚的血液輪回變得較差， 加上老年人皮膚單薄脂質少， 身材代謝性能較弱，

皮下水分又輕易流失蹤， 以是抵當力弱。 而像潔淨工、美容師、家庭主婦、裝修工人等因為通俗打仗能消融脂肪和吸水性強的化學物質， 過多地使用鹼性番筧洗手， 使到皮膚的皮脂腺分泌淘汰， 角化太過、皮膚乾燥形成乾裂。

皸裂的原因、症狀：

手部皮膚尤其是手掌和手指頭的部位， 因其角質層較厚、無皮脂腺， 冬季旱羌橋泄淘汰， 又缺乏皮脂津潤， 且打仗刺激性強物質最多， 最輕易產生皮膚皸裂。 腳部產生皸裂多的部位為腳跟， 其角質層厚、少汗、乾燥和皮質缺乏津潤， 時間久後， 產生皮膚粗拙， 暴露和形成赤色的皸裂口， 並伴有痛楚悲傷感。 另外， 患有伯仲癬、伯仲多汗症、慢性濕疹、銀屑病等均可促進皸裂的產生、發展。

防治皮膚皸裂， 有六點提議：

1、嚴寒天色只管即便少打仗水；

2、洗手後要當即擦乾， 並塗對皮膚有掩護浸染的維生素E霜、凡士林、魚甘油軟膏等；

3、尋常要多做些室外勾當， 通俗磨擦手、臉， 勾當伯仲要害環節， 促進血液輪回， 增強皮膚的耐寒手段；

4、注意飲食營養。

維生素A有促進上皮生長、掩護皮膚、灌注貫注皸裂的浸染， 可多吃富含維生素A的食品如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、牛奶等， 還應恰當多吃脂肪類、糖類含量厚實的食品， 可使皮脂腺分泌量增進， 淘汰皮膚乾燥及皸裂；

5、洗手、洗腳、洗臉時， 要只管即便少用番筧或藥皂， 由於皮膚外貌的油脂是掩護皮膚的， 油脂洗滌得太徹底， 皮膚就輕易乾燥及開裂。 可用溫順的洗面乳或洗手液；

6、要是是因為先賦性角化性皮膚病、過敏性皮膚病或伯仲癬等引起的皮膚皸裂， 要找皮膚專科醫生診治。