剛出生的寶寶出現手涼現象會讓寶媽們很擔心， 其實這是正常現象， 寶媽要經常的曬被褥， 給寶寶搓手腳， 用取暖器取暖等， 同時注意室內溫度最好能保持18～20℃以上， 相對濕度在55%左右， 注意通風換氣， 使室內空氣新鮮。
寶寶冬天睡覺手冰涼的調理方法一 勤曬被褥
1、原因分析： 被褥經過日曬後， 被褥內的空氣含量增加， 變得蓬鬆， 提高了保暖能力。 讓寶寶蓋著曬過的被子， 身子和手腳會覺得暖和舒暢。
2、建議： 曬被子也是有講究的， 一般來說最好的時間是上午11點到下午的2點之間， 不能夠曬得太久。 曬完之後，
寶寶冬天睡覺手冰涼的調理方法二 常搓手腳
1、原因分析： 常搓寶寶的手腳， 可疏通經絡， 加速血液迴圈， 寶寶的手腳會發熱， 有利於寶寶的健康發育。
2、建議： 經常給寶寶搓手時， 要對手心手背適度用力， 反復搓摩， 使寶寶雙手發熱。 搓腳時， 也是對腳背腳掌反復進行搓摩， 以溫熱為度， 尤要注重按摩腳心的“湧泉穴”。
寶寶冬天睡覺手冰涼的調理方法三 取暖器取暖
1、原因分析： 適當使用取暖器， 使小手變得暖和。
2、建議： 寶寶從外邊玩耍回來， 小手凍得通紅時不能立即取暖， 更不能馬上用熱水泡手， 要等適應了室溫後， 再去取暖。
寶寶冬天睡覺手冰涼的注意事項
1、室內溫度最好能保持18～20℃以上，
2、冬天， 寶寶穿的貼身內衣以吸濕、透氣、保暖的棉織品為佳， 外衣稍寬大一點， 利於氣血流通， 四肢溫暖舒暢。 寶寶出門時要穿好大衣、戴上手套、帽子， 腳上穿厚襪和防滑保暖鞋， 但不能穿得太多、太緊， 以免束手束腳影響寶寶活動。
3、冬天宜穿深色衣服， 研究表明， 黑色衣服吸收太陽輻射為88%， 軍綠色為57%， 白色為20%， 深色衣服能使身體多獲得一些熱量， 有利於手腳暖和。
4、寶寶手腳冰涼不利於寶寶健康發育， 所以爸爸媽媽要關注寶寶， 尤其是冬天的時候要注意他們手腳的保暖。
