現在患頸椎病的人也越來越多, 患病人群的年齡也越來越偏年輕化, 那麼在治療頸椎病上我們應該要注意哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
治療頸椎病的注意點1、避免和減少急性損傷, 如避免抬重物、不要緊急刹車等。
治療頸椎病的注意點2、睡覺時不可俯著睡, 枕頭不可以過高、過硬或過平。
治療頸椎病的注意點3、積極治療局部感染和其他疾病。
治療頸椎病的注意點4、防風寒、潮濕, 避免午夜、淩晨洗澡或受風寒吹襲。 風寒使局部血管收縮, 血流降低, 有礙組織的代謝和廢物清除, 潮濕阻礙皮膚蒸發。
治療頸椎病的注意點5、改正不良姿勢, 減少勞損, 每低頭或仰頭1—2小時, 需要做頸部活動, 以減輕肌肉緊張度。
以上就是關於治療頸椎病的注意點的介紹, 希望通過以上的介紹你能對頸椎病的相關知識有所瞭解, 也希望頸椎病的患者們都能保持一個好心態, 對自己充滿信心, 相信病很快就會痊癒的。
頸椎病