皮膚和大腦是從胎兒的同一個地區發展出來的， 對皮膚的每一個碰觸都會有腦力反應。 很明顯內在的觸摸和健康直接影響著皮膚， 比如疲憊會使人眼前發黑， 皮膚發紅能夠反映心情。 同樣， 皮膚的感知能力也能反映心情。 按摩能刺激人體經脈線位置處的針壓關節， 以平衡體內能量， 同時這也能影響所有內部器官的功能。 20世紀50年代做過一個試驗， 喂寶寶吃飯但不觸摸他們， 結果是：喪失知覺造成體重下降， 微弱的肌肉協調能力和冷漠感。 對嬰兒來說， 懷抱、依偎和碰觸是順利成長最基本的條件。
帶來情感上的樂趣
被疼愛的撫摸是一種愛的表現。 觸摸的語言有很多， 包括像蝴蝶飛過一樣溫柔地撫摸， 到強有力地壓進深層組織， 都有很強的療效， 也是和寶寶溝通的基礎部分。 進一步和寶寶發展成為夥伴是成為父母之後一個禮物。
放鬆
副交感神經系統被啟動， 釋放內啡肽“愛”激素， 這能通過降低新陳代謝率、血壓和焦慮並改善循環系統和睡眠， 使身體恢復平衡。
促進生長和發展
對皮膚觸覺神經末梢的刺激能帶來外部世界的資訊， 能説明大腦組織它的迴圈線路。 大家都認為觸摸是“媽媽的感覺”， 在新生兒中被高度發展， 嬰兒的皮膚範圍相對廣而非常敏感。 按摩時， 能促進肌肉協調， 增強垂體功能， 促進激素分泌。
刺激皮膚、提高免疫功能
按摩能使皮膚氣孔保持張開， 減少毒素， 治療劑能被皮膚充分吸收， 同時也能協助淋巴液的流動， 淋巴系統能將免疫細胞帶到身體各部位， 能祛除廢物。
促進最佳的肌肉和關節運動
按摩能夠減少運動之後產生的僵硬和疼痛。 同時做一些柔和的關節運動， 也會幫助保持關節的可動性。
減少痛苦知覺
按摩能刺激大腦釋放內啡肽， 也就是還扮演鎮痛的角色， 佔領著通往大腦的感官路徑， “打開門”發出一些痛苦指令。 同時它還能降低壓力激素的水準， 在分娩的時候是非常有用的。
幫助消化
通過按摩進行放鬆能夠幫助消化(長期緊張會影響消化功能)。 腹部按摩能幫助腸的排泄過程，
