經絡通暢則百病不生 手工按摩經絡的神奇功效

經絡是人體內重要的醫療保健系統。 由於經絡的存在， 人體便具有了自我調節和適應環境的能力。 我們把在疾病發生時經絡具有的自我醫療的功能， 稱做人體的潛能。 現代人與古人相比， 人體的潛能大多被閒置， 更多的人在生病時習慣于依賴醫生和藥物， 這會導致經絡系統的功能受到抑制。 主動地刺激和激發經絡的自我醫療功能， 能有效提高健康水準。 經絡是客觀存在於人體內的網路系統， 是與生俱來的。 人不能用肉眼觀測到它， 但是不管你是否能看到， 經絡卻時時刻刻都在你的身上忠誠地履行著它的職責。

《黃帝內經》明確指出， 經絡具有“營陰陽、行氣血、決死生、處百病”的作用。 那麼， 通過經絡鍛煉， 主要是實現全身的氣血運行的暢通， 從而達到祛病健身、開發人體潛能、增強人體自身的免疫力， 使人體各項功能重新獲得平衡， 並在一定程度上減緩病痛對人類造成的各種痛苦，

實現真正意義上的長壽與健康。 經絡鍛煉法可健身祛病的作用已被歷史和事實所證明。

經絡的存在， 其最主要的作用就是維護人體生命的正常機制， 使人具有適應各種外界自然環境的能力。 經絡系統出了問題， 人就會產生各種疾病， 這也就是在中醫裡講到的“通則不痛， 痛則不通”的道理。

經絡暢通， 氣血運行正常， 人就不會生病。 相反， 經絡不通， 各種疾病也就隨之而來。 其根本就在於經絡。

由此可見， 經絡對於人體的健康是起到了舉足輕重的作用。 因此， 人類如果不想出現疾病， 就必須隨時讓我們的經絡系統保持暢通。 這就好比一條公路， 如果發生擁堵， 車輛就會行駛不暢，

於是產生各種問題;交通順暢， 車輛在行駛中也會感覺比較舒服。 這與人的經絡系統是一樣的， 每條經脈線就像一條公路一樣， 經絡通， 人就會感覺舒服；不通， 則會發生問題， 也就是我們常說的“要生病了”。 所以， 為了使經絡系統保持一種暢通的狀態， 每個人就需要隨時疏通自己的經絡。

手工按摩經絡的神奇功效

傳統的方式包括針灸、推拿、刮痧等自然療法， 直接作用於人體的經絡系統， 具有直接或短時間的治療效果。

但是， 上述方法由於操作起來較為麻煩， 且需要借助別人或在別人的幫助下才能進行。 它可以實現一時的疏通經絡， 但不長久， 依然不能達到自我保健與疾病治療的目的。 其原因就在於：經絡需要經常性疏通，

才能實現保健與長壽健康的目標。 那麼， 用什麼樣的辦法疏通經絡是既簡單又實效的呢?手工按摩經絡無疑是個好的鍛煉方式。 但是， 因為每個人的體質不同， 敏感度不同， 按摩效果也就會有所差別。

敏感型人群在按摩時“得氣”現象明顯， 因此， 經絡鍛煉容易堅持並且長久， 效果自然會比較好；而非敏感型人群因為在經絡鍛煉時， 沒有太大的感覺或感覺不明顯， 即“得氣”現象不理想， 時間久了， 就很容易放棄， 這樣一來， 其實就是放棄了一種最好的自我強健法。 所以， 經絡�土豆笤誄種院恪�

總之， 通過鍛煉、疏通、保養三位一體的結合， 就可以積極、有效、簡單地對人類健康起到防病、治病的作用。 只要認識到經絡“煉、通、養”的科學內涵，

並把“煉、通、養”有機地結合起來， 持之以恆， 循序漸進， 人類就一定會從亞健康或疾病困境中走出來， 將健康掌握在自己手中， 真正實現健康百歲的夢想。