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立春養生 立春做好這件事百病不纏身
立春作為一年的開始,有著重要的意義。這個時候,萬物欣欣向榮,人們也應該順應自然,瞭解一些養生常識,健康養生,那麼立春養生需要注意哪些相關注意事項呢?人們應該如何養生呢? 立春養生需要注意的原則 ...
2017-02-03 -
春季刮痧的四個防病穴竟讓人百病不生
春季是萬物復蘇的季節同時也是疾病高發的季節,在春季疾病是十分常見的,如果沒有重視很容易導致身體健康遭受損害,因此在春季對於各種疾病的預防就應該重視起來,但是生活中的疾病有許多,各種疾病預防的方式...
2016-02-13 -
在冬季如何讓自己百病不侵
導讀:進入冬季了,氣溫較低,容易誘發疾病,這時要做好預防;冬季特別需要進補,要多吃熱性食物;冬季要適當的活動筋骨等。四季養生網小編教大家,在冬季怎樣讓自己百病不生。 第一:防病 冬季...
2017-02-23 -
人體有一樣東西,用好了讓你百病不侵!
人體一樣東西護好讓你百毒不侵不少朋友患有脂肪肝、高血脂、高血壓,三天兩頭往醫院跑,常年被這些慢性病困擾,他們的脈象,都沉細無力,有時還伴有胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等症狀,在我看來,這就是典型的陽虛...
2015-07-28 -
不可忽視的小細節 讓你百病不侵
導讀:不可忽視的小細節 讓你百病不侵。我們要從小事做起,讓病菌遠離我們。有的人一年四季老是生病,而有些人身體很健康。這時我們就要增強免疫力了。 把好口腔關 芝加哥公共衛生顧問瓊安娜•布魯薩...
2017-02-28 -
百病不侵怎麼做 10個保健方讓你不得病
讓你不得病的十大秘訣1把好口腔關認真刷牙、使用漱口水,能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎,從而導致糖尿病或心臟病,因此把好口腔關是保證健康的第一步。2有一雙乾淨的手洗手的道理不言自明,但多數人卻...
2014-07-08 -
讓孕媽咪百病不侵的食物
懷孕後,女性身體狀況會發生很大變化,需要補充一些特殊的營養素才能保證健康、預防疾病。陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎麼別人疼孩子疼到入心,可是她看...
2010-08-16 -
讓孕媽“百病不侵”的食譜
陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎麼別人疼孩子疼到入心,可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了,她就抱一下;寶寶要吃奶了,她就喂一下;如...
2010-08-02 -
如何提高免疫力 謹遵百病不侵的八個原則
現在人人都是工作學習繁忙、生活壓力大,導致免疫力下降,提高免疫力已是刻不容緩的了,今天介紹一些調高免疫力的秋季養生保健方法,幫你對抗百病。 1、高品質的睡眠 高品質的睡眠可促進人體產生多一些...
2010-11-26 -
適當運動可緩解孕吐 讓孕媽百病不侵的八食物
孕吐想必很多的孕媽咪都經歷過,這個過程是漫長的,痛苦的,但是卻又是需要堅持下來的,下面給大家介紹要怎麼有效地來緩解孕吐?如何緩解孕吐:天氣適宜時,准媽媽可以到公園散步,每週3-5次,運動程度以不覺勞...
2015-07-17 -
絲瓜食療方讓你百病不侵
編者按:絲瓜在瓜類食物中營養價值是很高的,絲瓜不僅僅是營養價值高還有很好的美容作用,絲瓜的食療功效具體都有哪些?絲瓜食用的禁忌都是什麼? 一、開水沖絲瓜治鼻竇炎 幹絲瓜用鐵鍋焙焦,研成...
2016-04-24 -
讓孕媽咪百病不侵的四種食物
推薦閱讀: 冬季“受孕”考慮三問題 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現,每天...
2010-11-01 -
提高免疫力吃10種食物 打造百病不侵身軀
免疫力低下,將會對身體帶來不利,對工作、學習和正常生活造成一定的影響,因此,必須引起高度注意,採取各種有效方法,不斷提高和增強自身免疫力。一、莓類水果根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的...
2013-06-21 -
絲瓜食療方法讓你百病不侵!
在生活中,絲瓜可以算是我們經常食用的健康飲食,但是究竟絲瓜怎樣吃好呢?其實,絲瓜的食物營養在瓜類食物中是很高的,除此之外,絲瓜還有很好的美容作用,那麼,絲瓜怎樣吃好,絲瓜食療功效具體都有哪些呢,今...
2016-01-26 -
接種不等於百病不侵
推薦閱讀:多說童言有利於親子溝通 小兒出生以後與外界環境和人群的接觸日益增多,在自然界中,有許多人眼睛看不見的對人體有害的細菌和疾病等微生物,能使人發生各種傳染病。由於小兒正處在生長發育時期,對各...
2010-09-01 -
8種簡易養生小動作 讓你百病不侵
養肝大法就是閉眼睛 人的神明,都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法:眼睛一閉,就養肝。因為“肝主藏血”,肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚,都是肝病,迎風流淚屬於肝的收斂功能不足;眼睛乾澀是肝...
2012-11-03 -
讓寶寶百病不侵十款美食
豆漿: 豆漿有獨到的營養價值,既富含寶貝生長發育所需的蛋白質,又含有抗菌物質,非常適合兒童食用。另外,豆漿還具有清熱補虛、通淋化痰的治療作用,是一種物美價廉的滋補飲料。 蘋果: 蘋果的營...
2013-01-16 -
夏季養肝有訣竅:每天只需動動眼踮踮腳、效果翻倍身體好到百病不侵
肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。夏季養肝有訣竅,今天小編就來跟大家分享一下這些養肝的小竅門。 閉目降氣,食指輕壓...
2017-06-07 -
冬季如何養生 七個奇特養生法讓你百病不侵
在我們日常生活中,健康養生方法有很多種,但要找到一個適合自己的養生法可是不容易的,尤其是對於冬季養生來講,但我們可以慢慢摸索,今天小編就給大家講講七個奇特養生法,這些養生方法你是否有聽過呢? 養肝大...
2016-04-29 -
打通眉心,百病不侵
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。眉心:人體血壓血脂控...
2017-04-17