下, 與上三髎穴相對所處為下也。 髎, 孔隙也。 下中髎穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。 本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液, 至本穴後, 由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部, 故名。
下髎穴的準確位置定位:當中髎下內方, 適對第3骶後孔。
解剖:在臀大肌起始部;有臀下動、靜脈分支;布有第4骶神經後支。
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按摩下髎穴的作用主治:1. 腹痛, 便秘;
2. 小便不利;
3. 帶下;
4. 腰骶痛。
功效:疏導水液, 健脾除濕。
操作:直刺1~1.5寸。
臨床運用:現代常用於治療盆腔炎、泌尿系感染、性功能障礙等。
配足三裡、天樞主治泄瀉;
配風市、昆侖主治腰痛。
會陽穴 長強穴 承扶穴 環跳穴 足五裡穴 急脈穴 居髎穴 陰廉穴 秩邊穴 胞肓穴 白環俞穴 會陰穴 府舍穴 上髎穴 小腸俞穴 中髎穴 中膂俞穴