很多體型偏瘦的准媽媽都有這個困擾。 其實瘦並不代表缺乏營養素, 瘦而肌肉含量高比胖而肌肉含量低的孕媽咪更能孕育健康寶寶。
現在家裡人往往對孕媽咪照顧得無微不至, 飲食上進補, 什麼活都不讓幹, 所以大部分孕媽咪都存在增重太多的情況。 一般情況下懷孕三個月體重不增加屬於正常情況。 另外, 飲食上應做到均衡, 適當增加鈣含量豐富的食物, 如牛奶。
另外鐵含量豐富的食物, 如瘦肉、動物血也應適當補充。 如果是懷孕三個月內, 還要注重葉酸的補充。 需要注意的是, 葉酸並非多多益善,
很多體型偏瘦的准媽媽都有這個困擾。 其實瘦並不代表缺乏營養素, 瘦而肌肉含量高比胖而肌肉含量低的孕媽咪更能孕育健康寶寶。
現在家裡人往往對孕媽咪照顧得無微不至, 飲食上進補, 什麼活都不讓幹, 所以大部分孕媽咪都存在增重太多的情況。 一般情況下懷孕三個月體重不增加屬於正常情況。 另外, 飲食上應做到均衡, 適當增加鈣含量豐富的食物, 如牛奶。
另外鐵含量豐富的食物, 如瘦肉、動物血也應適當補充。 如果是懷孕三個月內, 還要注重葉酸的補充。 需要注意的是, 葉酸並非多多益善,
你好,孕期是盡可能的避免平躺的,因為這樣的話很容易導致寶寶出現缺氧。你自己最好能夠相對注意,有必要的話可能是買個孕婦枕會好一點。 [詳細答案]
根據你簡單的描述,如果平時沒有什麼腸胃不適,孕期可以適量的吃一些冰的東西,但是也不建議吃的太多,以免引起腸胃不適,對寶寶有一定的影響。 [詳細答案]
你好,哺乳期繡眉,一般化學物質成份會影響寶寶的,建議禁忌使用化學物品。 [詳細答案]
可以餵奶的、只要不吃藥就可以餵奶、建議寶媽飲食以清淡為主、少吃油膩食物,多喝水,可以熱敷腹部, [詳細答案]
有可能會有影響。可以吃點蒙脫石散止瀉,腹瀉好了再給孩子餵奶。 [詳細答案]