關於嬰兒睡眠的一些事實：
1、新生嬰兒一次是不可能睡太多的， 他們會斷斷續續醒來， 然後又重新入睡。
2、一般來說， 新生嬰兒每天可以睡16～17個小時， 到了6個月大的時候會下降到每天13～14個小時。 你的寶寶睡眠時間會在這些數字左右變化。
3、新生嬰兒並無日夜的概念， 而且早在他出生以前， 胎兒就可能已經習慣了在你睡覺的時候醒來活動。 因為當你躺下時， 腹部空間會增大， 胎兒可趁機伸展肢體， 另外， 母體靜止時， 胎兒也就無法像躺在搖籃一樣遙遙欲睡。
4、很多嬰兒剛生下來頭幾天似乎一天到晚都在睡，
5、跟大人相比， 嬰兒的睡眠中淺層睡眠所占的時間比例要大， 這意味著嬰兒睡得不沉， 很容易被驚醒。
6、每晚， 嬰兒在淺層睡眠階段都會醒來好幾次。 睡得好的寶寶會在短暫驚醒後再慢慢入睡， 而睡不好的寶寶則會馬上哭鬧， 找人安撫。
7、到了幾周、最遲到兩個月大， 無論是在白天或晚上， 嬰兒都能在驚醒後平靜地再次入睡。 因此， 我們要想辦法教會嬰兒分清日夜， 鼓勵他在晚間多睡， 滿足其睡眠要求。
8、據研究， 30％的嬰兒到了3個月大時， 就可以從晚上12點一直睡到早上5點。 到了6個月大，
9、大部分專家認為， 嬰兒到了6個月大就完全具備了徹夜安睡的生理調節能力。
