又到了一年一度熱死狗的季節了！
這麼酷熱的夏天， 如果完全不讓人吹空調， 簡直就是上刑的節奏啊！有傳言稱孕媽不能吹空調， 這讓多少孕媽苦不堪言？其實， 孕媽是可以吹空調的， 不信你瞧！
孕婦的基礎代謝率比一般人高25%， 會產生更多的熱量， 因此體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃， 而孕婦的耐高溫能力又較差， 所以比普通人更怕熱， 但是有老人認為孕婦不能吹空調， 那麼隨身自帶“小暖寶”的准媽們是否應該忍受酷暑， 死扛到底呢？答案是否定的！
孕婦中暑危害大
中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心， 重則高熱、昏迷、抽搐，
孕婦吹空調的好處
夏天熱氣重， 孕婦比常人更容易發熱出汗， 如果散熱不及時， 對母子的影響很大， 適當吹空調有利於孕婦散熱。
空氣悶熱， 胃口也會受到影響。 使用空調改變室溫， 會讓孕婦覺得舒適， 從而心情也會變得平靜下來， 食欲也會變好。
在懷孕期間准媽媽是可以吹空調的， 但需要注意以下幾點：
一、避免直吹
孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆， 容易受風，
二、保持室內空氣流動
有空調的房間要保持清潔和充足光線， 空調不可一直開著， 間隔一定時間要關機開窗， 通風換氣。 研究表明， 各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。 室內空氣一旦被污染， 加之長時間的封閉， 易誘發一種呼吸道疾病——空調機肺炎， 出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等症狀。
三、空調要定期清洗
空調是通過濾網來進行空氣交換的， 濾網內會吸附灰塵和細菌， 所以需要定期清潔， 及時去除灰塵以及附著在上面的塵蟎和細菌。 不然經過空調過濾出來的空氣會很不新鮮， 帶有很多細菌， 准媽媽抵抗力本來就比正常人弱， 很容易染上病菌生病。
四、空氣要保持濕潤
空調房中空氣裡面的水分子會遇冷變成水珠排出室外， 室內空氣就會變得很乾燥。 所以使用空調時， 建議孕媽媽在房間裡面放置一個加濕器， 同時要多喝水， 補充足夠的水分。
五、溫度不能調太低
室內外溫差太大的話， 孕媽媽很容易感冒， 所以空調設置溫度應該保持在26~28度最好。 另外， 還要關注室外溫度， 專家們建議的理想室內外溫度差是5～7℃。
提醒：孕期是很難熬的一個漫長時期， 吹空調固然有弊端， 但是天氣炎熱的地方， 不吹空調准媽媽容易中暑， 帶來的後果更嚴重。 所以， 權衡利弊後， 還是建議孕期女性夏季高溫時使用空調， 不過要切記上述的注意事項喲！
