心理學與生活 孕婦心理對胎兒的影響

儘管胎兒在子宮內生長， 看似與外界隔絕， 但母親的身心健康對胎兒有著重要的影響。 對胎兒心理影響最大的是孕婦的心情鬱悶和不良情緒， 孕婦的悲傷、憂愁、抑鬱和大怒、驚嚇等刺激對胎兒都是不利的。

孕婦孕期心理問題有哪些呢？

1、過分擔心有些孕婦對懷孕沒有科學的認識， 易產生既高興又擔心的矛盾心理。 她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度， 對任何藥物都會拒之千里。

2、早孕反應嚴格說來， 早孕反應（孕吐）是一種軀體和心理因素共同作用而產生的症狀。

但醫學家發現， 孕吐與心理因素有密切的關係。 如孕婦厭惡懷孕， 則絕大多數會孕吐並伴體重減輕， 如果孕婦本身性格外露， 心理和情緒變化大， 還會發生劇烈孕吐和其他反應。

3、心理緊張有些孕婦及親屬盼子心切， 又對將來的生活茫然無知，

因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心， 導致心理上的高度緊張。

孕婦心理健康對胎兒有什麼影響？

例如孕婦的焦慮不安、驚恐不定可引起胎兒缺乏安全感， 易於形成不穩定的性格和脾氣， 研究發現， 胎兒在6個月以後， 其神經系統已發育到相當程度， 能聽到聲音， 並能做出各種反應， 如胎動增加、心率加快等。 雖然母體與胎兒的神經系統沒有直接聯繫， 但當母親情緒變化時， 能激起其植物神經系統活動， 由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種激素， 這些激素通過血液迴圈進入胎盤， 使胎盤的血液成分發生變化， 從而刺激胎兒的活動。

有專家認為， 妊娠期間母親心境平和， 情緒穩定時， 胎動和緩而有規律， 而孕婦情緒激動時，

可造成胎兒過度活動和心率加快。 當這種不良的情緒， 持續較長時間時， 胎兒活動的強度和頻率可比平時增加10倍， 並且持續一段時間， 從而給胎兒帶來不同的傷害。

有研究發現， 孕婦在發怒時， 體內激素會增加， 通過胎盤影響胎兒， 導致白細胞減少， 免疫力和抗病力會降低， 妊娠早期發怒， 可導致胎兒發生唇裂以及其他器官畸形；妊娠後期， 會增加胎動次數、導致流產、難產等。 此外， 孕婦的不良情緒， 還會影響自身的循環系統和消化系統的功能， 同時有可能還引起高血壓， 末梢血管收縮以至於影響胎兒氧的供應， 給胎兒的大腦發育造成影響， 嚴重還會導致胎兒死亡。 據統計資料表明， 如果孕婦情緒長期不過度緊張，

如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或嚴重刺激等， 將對胎兒下丘腦造成不良影響， 致使日後患精神病的幾率增大。 即使能夠倖免， 往往出現低體重兒， 此類嬰兒好動、情緒不穩定、易哭鬧、消化功能紊亂發病率增高。

長期處於情緒焦慮不安中的母親， 或妊娠期間如果孕婦情緒低落、憂鬱，

所生的孩子往往躁動不安， 不愛睡覺， 個性怪僻， 智力低下， 孩子長大後社會適應能力差。 孕婦在妊娠期間保持身心健康至關重要， 積極的情緒可以增加血液中有利於健康的化學物質， 如在不愉快時或遭遇精神創傷時， 儘量自我控制情緒的波動， 儘量調節情緒， 以緩和緊張情緒對孕婦本身和胎兒發育的影響。

現代心理學認為， 妊娠期間孕婦應保持平靜的心情、安定的情緒， 並以積極的心理狀態來迎接新生命的誕生， 這對胎兒的心理健康也十分重要。 反之， 如果孕婦焦躁、憂慮、心情煩亂， 或驚嚇、激動， 常常會造成血液升高而帶來妊娠嘔吐， 有時情緒的積聚變化可加速子宮收縮， 造成流產和早產。 在這種情緒下，孩子即使是正常分娩，等其長大後，往往情緒不穩，自我控制力低，貪食、多動、好哭鬧，並常常出現嘔吐、腹瀉等病症。所以，孕婦因經常保持心情舒暢、堅持散步、多聽輕柔優美的音樂。丈夫應體貼妻子，努力創造一個舒適平和的家庭氛圍。

在這種情緒下，孩子即使是正常分娩，等其長大後，往往情緒不穩，自我控制力低，貪食、多動、好哭鬧，並常常出現嘔吐、腹瀉等病症。所以，孕婦因經常保持心情舒暢、堅持散步、多聽輕柔優美的音樂。丈夫應體貼妻子，努力創造一個舒適平和的家庭氛圍。