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如何避免口腔潰瘍"騷擾”?

王小姐最近訴苦, 說她深受口腔潰瘍的“騷擾”。 隔一段時間, 她口腔的唇、軟齶或齒齦等處, 就會長出單個或者多個大小不等的潰瘍, 周圍黏膜紅而微腫, 只要一吃東西, 長潰瘍的地方就灼痛難忍。 雖然過一段時間就會自動痊癒, 但是不多久又會復發。 她說, 自己被這毛病折磨得痛苦不堪, 詢問有沒有什麼治療的好辦法。

一般過兩三周就可自愈, 潰瘍癒合後沒有疤痕也被稱為復發性口腔潰瘍。 像王小姐這樣的症狀很可能就是這個毛病。

對於復發性口腔潰瘍的發病原因目前還不是太明確, 但是醫學界普遍認為,

復發性口腔潰瘍與全身性因素有關。

根據醫生的臨床觀察, 口腔潰瘍與患者的精神因素有關, 現代人因生活緊張, 精神壓力大, 口腔潰瘍也因而是一種因生活形態導致的“現代病”。 事實上, 有許多人是因為過度疲勞、失眠等發病的。

口腔潰瘍也被認為與遺傳、內分泌失調、自身免疫力降低等因素有關, 如女性患者月經來潮前後而誘發此病, 更年期婦女則病例有升高現象, 但懷孕期婦女則發病率較低, 這些現象都顯示潰瘍的發生受內分泌變化影響。

此外, 消化不良、便秘、微量元素缺少等都誘發口腔潰瘍。

儘量避免誘發因素

口腔潰瘍的病因較複雜, 臨床治療要根據不同的誘因, 針對性地治療, 才能獲得好的療效。

如:解除精神緊張的壓力, 鎮靜, 安眠, 戒煙、酒等;有消化道疾患的要治療相應的疾病, 增加機體的抵抗力, 對於潰瘍局部, 可採用局部止痛、消炎, 促進癒合的藥物。

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關, 要想完全避免其發生可能性不大, 但儘量避免誘發因素, 仍可降低發生率。 她提出如下幾點建議:

1.注意口腔衛生, 避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒暢, 平時多聽聽輕音樂、多體育鍛煉等。

3.保證充足的睡眠時間, 特別是不要長時間玩電腦。

4.注意生活規律性和營養均衡性, 防止便秘。

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